Skewers ຂອງ catfish. ສູດ

ປາຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ກິນປາພຽງແຕ່ບໍ່ພໍເທົ່າໃດຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບການສະຫນອງວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນ, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino ແລະໄຂມັນ polyunsaturated.

catfish ສຽບ: variant ທໍາອິດ

ທ່ານຕ້ອງ:

• ກິໂລກຼາມຂອງ fillets ປາບຶກ;
• ແຫ້ງແກ້ວເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ;
• ນ້ໍາຜັກ;
• ສີ່ bulbs ຂະຫນາດໃຫຍ່;
• Four peppers ຫວານ;
• ຕ່ອນໃດຫນຶ່ງຂອງຫມາກເລັ່ນ;
• ຕ່ອນໃດຫນຶ່ງຂອງເຫັດ;
• ລະດູການ.

ຜັກບົ່ວອະນາໄມ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດຢູ່ໃນນ້ໍາແລະຟັກເຢັນ semicircles. ສົມກັບແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະນ້ໍາເປັນ. ການ marinade ເພີ່ມ seasoning. ແຊ່ນ້ໍາ, ຢູ່ປະສົມນີ້ສໍາລັບການ fillet ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂະຫນາດປະມານສາມຊັງຕີແມັດກໍາລັງສອງ. ປະມານຄືກັນ pepper ຟັກແລະຫມາກເລັ່ນ. ປະສົມກັບຫມາກເລັ່ນ, ເຫັດແລະ peppers ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບປາຄໍາໃນ skewers ໄມ້, roast ໃນໄລຍະໄຟທີ່ເປີດຈົນກ່ວາເຮັດ (ປະມານສິບຫ້ານາທີ). ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ ຜັກບົ່ວດອງ ແລະຜັກ.

catfish ສຽບ: embodiment ທີສອງ

ທ່ານຕ້ອງ:

• ສອງກິໂລຂອງເດັກນ້ອຍແລະຕ່ໍາໄຂມັນປາບຶກ;
• peppers ສົມ;
• ຫນຶ່ງນາວ;
• ນ້ໍາເວີແລະເກືອ.

ປາແມ່ນ eviscerated ແລະລ້າງ. Wiping ແຫ້ງ. ຕັດ off ຫົວ, ຫາງ, ຄີ. ແຍກ fillets. fillets ພ້ອມຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ສົມ peppers ກັບ ເນີຍນາວ. ປາ rub ປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແລະປ່ອຍໃຫ້ marinate ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ພວກເຮົາກະຈາຍສຸດ grill ແລະ fry ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຜັກຫຼືເຂົ້າ.

catfish ສຽບ: embodiment ທີສາມ

ທ່ານຕ້ອງ:

• ສອງກິໂລຂອງປາບຶກ;
• ສອງ bulbs;
• ສອງນາວ;
• ນ້ໍາ;
• ເກືອ;
• pepper ຮ້ອນແຫຼມ;
• ແຫ້ງ pomegranate ແລະຫມາກເລັ່ນ.

ລ້າງປາ, gut ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ຕ້ອງການ. ຕື່ມເຄື່ອງເທດໄດ້, ເລັກນ້ອຍຟັກຜັກບົ່ວໍາມັນເບີແລະນ້ໍາຂອງສອງນາວໄດ້. Pickle ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຜັກບົ່ວຍັງເຫຼືອຕື່ມ brim ດ້ວຍນ້ໍາແລະຕື່ມສົ້ມກັບລົດຊາດ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບອອກຂອງປາ marinade, strung ສຸດ skewers ແລະ roast ໃນເຕົາອົບຫຼືໃນໄລຍະໄຟທີ່ເປີດ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ດອງໃນເມື່ອກ່ອນແລະ lettuce ຜັກບົ່ວຂຽວ, parsley, ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນແລະອົງປະກອບອື່ນໆ.

skewers ຂອງ catfish: ຕົວເລືອກສີ່

ທ່ານຕ້ອງ:

• ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ fillet ກິໂລ;
• ສາມ bulbs;
• ສອງບ່ວງຂອງສົ້ມ;
• ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ;
• ລະດູການ.

ເນື້ອຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນເກັບກໍານໍ້າຫນັກປະມານສາມສິບກຼາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ thereto ແຫວນຜັກບົ່ວແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ pickle seasoning. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກະກຽມ kebab ສຸດ skewers fry ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ໃຫ້ບໍລິການຢາສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກດອງ.

ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອອກຈາກທໍາມະຊາດແລະບາບີຄິວດີ, ມີຫຼາຍຕ້ອງການ? ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາກະກຽມເຮືອນ kebab. ວິທີການເຮັດແນວໃດມັນ? A ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ. ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງສູດສໍາລັບມີ kebabs ໃນແຊ່ໄດ້, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າວິທີການນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະ commonplace, ວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມີສະບັບພາສາ stunning ຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ kebab ຢູ່ເຮືອນ ໃນເຕົາອົບໄດ້.

ໃນຖານະເປັນ fry ໃນເຕົາອົບໄດ້

ເພື່ອ fry skewers ໃນເຕົາອົບໄດ້, ທ່ານທໍາອິດທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມອຸປະກອນການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມ marinade ໄດ້. ປາແຊ່ນ້ໍາຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນ marinade ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢູ່ຄົນດຽວຫຼືປະສົມກັບຜັກນາງ, ທ່ານຕ້ອງການການຊ່ອຍແນ່ສຸດໄດ້ຕິດໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ - skewers. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ໃນຮ້ານໃດໃນພະແນກຂອງສິນຄ້າທໍາອິດ. ແລະໃນປັດຈຸບັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເປີດເຕົາອົບທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງສຸດ. ໃນເຕົາອົບທັງຫມົດມີ notches ພິເສດ, ເຊິ່ງການຮູ້ບຸນຄຸນຫລືອົບຖາດໃສ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນນີ້ພວກເຮົາ skewers ແລະສະຖານທີ່ຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄໍາສັ່ງບໍ່ໃຫ້ stain ໄດ້ທາງລຸ່ມເຕົາອົບ - ເອົາໃຈໃສ່ແຊ່. ມັນຈະ drip ນ້ໍາ. ຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ງາມ kebab ນ້ໍາ. Voila! ອາຫານມີລົດຊາດຢູ່ເຮືອນແມ່ນການກຽມພ້ອມ! ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມພິເສດໃດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາມີຄວາມສໍາລັບຊົ່ວໂມງບາງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄາບເຂົ້າບໍ່ໄດ້ຜົນຜະລິດຮ້ານອາຫານຕົນເອງໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ມັນຈະບໍ່ມີກິ່ນຫອມເປັນຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະໄຟທີ່ເປີດ, ແຕ່ຍັງຈະມີລົດຊາດແລະມີນ້ໍາ.