ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ "fasolka": ສູດ

ບາງຄັ້ງ mistress ບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບເມນູຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີລົດຊາດແລະຕົ້ນສະບັບຂອງບໍ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທີ່ນີ້ທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການສະຫຼັດ, ເຊິ່ງຖືກເອີ້ນວ່າ "fasolka" ແມ່ນ. ເຂົາມີທາດບໍາລຸງ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຜິດປົກກະຕິ.

ສະຫຼັດທີ່ມີ croutons

ອາຫານນີ້ແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມຫມາກຖົ່ວໄດ້ລ່ວງຫນ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດແຕ່ງກິນເປັນອາຫານ delicious ແລະຕົ້ນສະບັບ. ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ 200 ກຼາມຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ທີ່ສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍກະປ໋ອງ.

ການບັນຈຸສະອາດແລະແຫ້ງກະຕັນຍູ 200 g ເນີຍແຂງແຂງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງງາມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້. ທັງຫມົດປົນກັນ. ເພີ່ມ 100 ກຼາມຂອງສົ້ມແກມສີຄີມແລະ mayonnaise. ສຸດ grater ປັບໄຫມ rub ຜັກທຽມສໍາລັບການປຸງລົດຊາດ. ເອົາໃຈໃສ່ຂອງພຣະອົງເພື່ອສະຫຼັດໄດ້. ຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ງາມ 100 g ຂອງ crackers (ຄອບຄົວມັກ, ແລະບໍ່ເກັບຮັກສາ).

ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ເນື່ອງຈາກມີກໍາລັງເພີ່ມເນີຍແຂງແລະ mayonnaise, ບໍ່ຟ້າວທີ່ຈະເພີ່ມເກືອ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພະຍາຍາມສະຫຼັດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານທີ່ມີ croutons ພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະບັນເທົາແລະເປັນສົດແລະ crispy. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານມີສະຫຼັດ "fasolka" ກັບ croutons. ມັນແມ່ນຜະລິດສໍາລັບ 15 ນາທີແລະໃຫ້ບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດກັບເຂົ້າຫຼື buckwheat.

ສະຫຼັດທີ່ມີ ham

A ອາຫານງ່າຍດາຍທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄ່ໍາ, ແຕ່ຍັງຊື່ນຊົມໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ໃຊ້ເວລາກະປ໋ອງ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫມາກໄຂ່ຫຼັງສີແດງ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງນາງກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ລ້າງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ເປັນການພຽງພໍສ່ໍາ.

ຕັດສອງລອກເອົາເປືອກບາງຂອງ peppers. ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເປັນສີແດງແລະສີເຫຼືອງ. ບໍ່ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນທີ່ສະອາດ, ພາຊະນະແຫ້ງແລະເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ bulb ຫນຶ່ງ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຖືກປະສົມໃນຫນຶ່ງບັນຈຸ.

ເອົາ 200 g ຂອງ ham ໄດ້. ມັນຍັງຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງ. ຕື່ມການກັບຜັກໄດ້. ທ່ານສາມາດຕັດແຕງເປັນສໍາລັບການປຸງລົດຊາດສົດໃສ. ຕື່ມການຜັກບົ່ວຂຽວແລະ parsley. ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕັດສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ອອກ, ແຕ່ຍັງ cubes.

ຊະນະບັນຈຸຜະລິດຕະພັນພ້ອມທີ່ຈະບໍ່ງາມ 1 tbsp. l. ສົ້ມ balsamic ແລະ 3 tbsp. ນ້ໍາ olive. ເກືອແລະ pepper ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນການຕັດສິນໃຈ sole ຂອງຕົນ. ທັງຫມົດຄ່ອຍໆ stir. ສະຫຼັດ "fasolka" ham ຄວນ brew ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບປະມານ 20 ນາທີ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງໄດ້.

ສະຫຼັດທີ່ມີ Eggplant

ອາຫານນີ້ແມ່ນກະປ໋ອງສໍາລັບລະດູຫນາວ. ສະຫຼັດຄວນຍາວແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ. ອາຫານແມ່ນອີງໃສ່ຫນຶ່ງ serving ໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ແຊ່ຫມາກຖົ່ວສີຂາວຄືນ. ມື້ຕໍ່ມາທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສະຫຼັດກະປ໋ອງ "fasolka" ກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕັດຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຕົ້ມຕອນເຊົ້າຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫມາກຖົ່ວສີຂາວ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ຍ່ອຍມັນ, ທີ່ຈະມີທີ່ສວຍງາມແລະປະຈຸບັນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວັນພັກ.

ໃນປັດຈຸບັນການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ 0.5 ກິໂລ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ pepper. ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກໂດຍຜ່ານການ grinder ຊີ້ນບິດ 1.5 ກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນແລະຫົວຜັກທຽມທີ່ສໍາຄັນ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານມີນ້ໍາເລັ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມມະຫັດ. ອະນາຄົດຂອງກະທຽມຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຫຼມໄດ້, ແຕ່ມີກິ່ນຫອມຍັງດີເລີດ.

carrots ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນມັນ grater ຫຍາບເປັນ. Eggplant ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຍັງມີ Uvarov.

ນ້ໍາເລັ່ນກັບຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ສຸດຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ 2 tbsp. l. ແລະ 1 ບ່ວງເກືອ. ນ້ໍາຕານ. stir ບ່ວງໄມ້ເປັນ. ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມ 100 ມລຂອງສົ້ມແລະນ້ໍາຜັກທີ່ຫລອມໂລຫະປະມານ 350 g

ສໍາລັບນ້ໍາເລັ່ນເຮັດໃຫ້ carrots ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ pepper ຟັກ. ສົມເບົາ ໆ ເປັນ spatula ໄມ້. ໃນເວລາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ການຈັດວາງ eggplant ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນຢ່າງຫຼາຍຂອງການຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຕົ້ມ 30 ນາທີ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບປົນຜະລິດຕະພັນ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມ uniformly.

ໃນເວລາທີ່ 30 ນາທີໄດ້ຜ່ານໄປ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນແລະຜັກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ໃນເວລາທີ່ມະຫາຊົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ, ສືບຕໍ່ການແຕ່ງກິນສໍາລັບ 15 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຈະຮັບເອົາໄວ້ໄດ້ສີແລະປຸງລົດຊາດຂອງຜັກ.

ໃນປັດຈຸບັນປິດເຕົາແລະທີ່ຈະປ່ຽນເປັນ jars ອະເຊື້ອ. ມ້ວນເຖິງພວກເຂົາແລະກວມເອົາທີ່ມີຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນເວລາທີ່ບັນຈຸແມ່ນເຢັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນ cellar ໄດ້. ສະຫຼັດ "fasolka" ກັບ eggplant ໃນປະສົມກົມກຽວສົມບູນແບບກັບມັນຝະລັ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນເຜັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຫມາກເຜັດ pepper ຝັກ.

ສະຫຼັດທີ່ມີໄກ່

ປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມຈະມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີແດງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວກະປ໋ອງຫຼືທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຜ່ານການປຸງແຕ່ງເອງ. ຕົ້ມເຕົ້ານົມໄກ່ທໍາອິດໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມຈົນກ່ວາຢູູ່. ໃນເວລາທີ່ເຢັນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດນ້ອຍຫຼື cubes.

ລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດສາມຫມາກເລັ່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຕັດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ lettuce. ມັນຕັດວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຜັກແມ່ນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫຼັດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ arugula ຫຼາຍ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການຕົບແຕ່ງໃຫ້ມີລົດຊາດ. ແຜ່ນເຮັດໃຫ້ 100 g ຂອງສີຄີມແລະຕື່ມ 1 ຊົ່ວໂມງ. L. mustard. ສົມຈົນກ່ວາເອກະພາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມ. ຖ້າ mustard ພຽງເລັກນ້ອຍ, ຕື່ມ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼາຍ. L. ຕື່ມຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວນີ້, ບໍ່ງາມແລະເປັນພາຊະນະສໍາລັບພືດຜັກໄດ້. ທ່ານໄດ້ຮັບສະຫຼັດ "fasolka" ໄກ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດ decorate ມັນງາມແລະໃຫ້ບໍລິການຕາຕະລາງວັນພັກການ.

ສະຫຼັດທີ່ມີໄກ່ຢາ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານ delicious ແລະຕົ້ນສະບັບທີ່ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງ jar ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີແດງກະປ໋ອງໄດ້. ມັນຕ້ອງໄດ້ງາມໃນໂຖປັດສະວະເປົ່າ. ໃນປັດຈຸບັນຟັກ 3 ໄຂ່ຕົ້ມ. ບໍ່ງາມແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະປົນຄ່ອຍໆ.

ຕື່ມການຜັກບົ່ວແດງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ສໍາລັບການອີ່ມຕົວຖ້ວຍສາມາດຕັດອອກເປັນສອງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມແລະ carrot ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ເພີ່ມໄກ່ສູບຢາໄດ້. ສະຫຼັດສາມາດໄດ້ຮັບການຄິດຄ່າທໍານຽມເປັນ mayonnaise ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ. ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດ.

ສະຫຼັດທີ່ມີໄມ້ປູແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ

ອາຫານນີ້ແມ່ນເປັນງານບຸນໃຫຍ່ກ່ວາປະຈໍາວັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນສະຫຼັດ "fasolka", ອະນຸຍາດຂອງ perfectly ກັບແຕ່ລະຄົນອື່ນໆແລະປ່ອຍໃຫ້ເປັນປະທັບໃຈ unforgettable. ຕັດເຂົ້າໄປໃນບລັອກຂະຫນາດໃຫຍ່ 500 g surimi. ບໍ່ງາມແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ.

ນີ້ຍັງເພີ່ມ jar ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີແດງກະປ໋ອງໄດ້. ນ້ໍາທາງສ່ວນຫນ້າຂອງເດັກ.

ຕັດຜັກບົ່ວຂຽວ (3 ປາກກາ) ແລະລະຄັງ pepper ຫນຶ່ງ. ໂອນຜັກໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຖັງ, ບ່ອນທີ່ມີໄມ້ປູແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ.

ໃນ grater ຫຍາບເປັນ rub ເນີຍແຂງແຂງ, ແລະໃນຕື້ນ - ຜັກທຽມ (1 ຫົວຜັກທຽມ). ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະໂອນໃຫ້ໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ເກືອແລະ pepper ກັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ. ສະຫຼັດສາມາດໄດ້ຮັບການ loaded ມີ mayonnaise ຫຼືນ້ໍາ olive. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ສະຫຼັດເຜັດ ກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີແດງ

ໃນອາຫານນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍານວນຫນ້ອຍ. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃຊ້ເວລາຕົ້ມຫຼືກະປ໋ອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີແດງ, ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ. ມັນເພີ່ມ ketchup ລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ.

ຟັກ parsley, basil ແລະຜັກບົ່ວ. ຕື່ມການກັບໂຖປັດສະວະໄດ້. Rub ຜັກທຽມສຸດ grater ປັບໄຫມ (1 ຫົວຜັກທຽມ). ມັນຍັງເພີ່ມການສະຫຼັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີສະຖານທີ່ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດຂອງ hops, suneli ແລະ coriander. ລະດູການສະຫຼັດ 1 tbsp. l. ສົ້ມ. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ເພີ່ມ pepper ຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. ທີ່ຫັນທ່ານສະຫຼັດ "fasolka". ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍເພື່ອກະກຽມອາຫານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.

ສະຫຼັດທີ່ມີຖົ່ວດິນແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ປຸງລົດຊາດ nutty, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. Grind 150 g ຂອງຖົ່ວດິນເກືອ.

ບໍ່ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນທີ່ສະອາດ, ພາຊະນະແຫ້ງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງສົ່ງ 350 ກຼາມຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີແດງ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້.

Peel 2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ grind ກັບ grater ອັນດີງາມ. ການປ່ຽນແປງຂອງພຣະອົງກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກຖົ່ວ. ດັ່ງນັ້ນທັງຫມົດ ສະຫຼັດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນມັນນ້ໍາ olive ໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງຜັກໄດ້ເຈັບປວດ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອາທິດຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງ. ເຂົາໃຫ້ພະລັງງານບຸກຄົນແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບ.

ສະຫຼັດທີ່ມີເຫັດແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ

ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກອື່ນງານບຸນສະຫຼັດ. ໃນແກ້ວຫນຶ່ງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ມສຸກແລ້ວຕ້ອງ 100 g ຂອງເຫັດຂົ້ວ.

ຈໍານວນຫນ້ອຍເຊື່ອໃນທີ່ເຫມາະສົມຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານພະຍາຍາມແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນປະສົມກົມກຽວສົມບູນແບບ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະເຫັດການປະສົມ. ຕົ້ມ 50 g ຂອງ celery. ຟັກແລະລາວເພີ່ມສະຫຼັດໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຟັກ 3 ໄຂ່ຕົ້ມແລະໂຫຼດຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະເຫັດ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນມີນ້ໍາຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ, ເພີ່ມ 2 ຫມາກເລັ່ນຟັກ.

ສ່ວນປະກອບປົນຄ່ອຍໆ. ເຕີມເງິນສະຫຼັດທີ່ມີ mayonnaise ຫຼືສົ້ມແກມສີຄີມທີ່ຈໍາເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍອອກໄປຈາກສູດແລະງາມນ້ໍາຜັກ. ສະຫຼັດຈະເຮັດໃຫ້ອອກບໍ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່ໃນວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ "fasolka" ໃນການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຂົາເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄວາມລັບບາງຢ່າງທີ່ແມ່ຍິງທຸກຄວນຮູ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍານົດຄວາມໄວຂອງການກະກຽມແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຫານໄດ້.

ມີສອງປະເພດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແຊ່ນ້ໍາແມ່ນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນ embodiment ຄັ້ງທໍາອິດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫນ້າປັດນ້ໍາເຢັນໃນ saucepan ເປັນ, ງາມແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະອອກຈາກຄືນ. ມັນເປັນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ວ່າເປັນວິທີການ proven. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ - ເປັນຮ້ອນແຊ່. ບໍ່ງາມແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ, ສະຖານທີ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ໃນເວລາທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາສູງສຸດຂອງ 3 ຊົ່ວໂມງ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້.

ສໍາລັບ piquant ຫຼາຍແລະຕົ້ນສະບັບສະຫຼັດລົດຊາດເພີ່ມ basil, coriander, ຂີງແລະ nutmeg. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ປົກກະຕິແລ້ວການເພີ່ມສະຫຼັດ, pepper ສີດໍາຫຼືສີແດງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເນັ້ນຫນັກໃສ່ລົດຊາດແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຄົມຊັດເລັກນ້ອຍ.

ສໍາລັບລົດຊາດຫວານ, ສົ້ມຂອງສົ້ມໄດ້ຫລໍ່ເລືອກກັບນ້ໍາຕານ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍານາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການທົດສອບ, ແລະທ່ານມີທີ່ຈະ surprise ບຸກຄົນທົ່ວແລະຄອບຄົວຖ້ວຍ author ຕົ້ນສະບັບຂອງ.