Limonella (ປາ) - ການກະກຽມຂອງ subtleties ຂອງ

ວັນ ຖ້ວຍປາ ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫນ້າເບື່ອແລະມາດຕະຖານ. ວິທີຜ່ອນຄາຍຄອບຄົວຂອງທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່. ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຕກຕ່າງກັນອາຫານຂອງ exotics ເຊັ່ນ limonella ໄດ້.

ປາ dwells ດັ່ງກ່າວໃນຄວາມເລິກຂອງມະຫາສະຫມຸດປາຊີຟິກ. ມັນລະພາກສ່ວນກ່ຽວ crustaceans ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ mollusks. ໃນຄວາມຍາວບຸກຄົນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທັງຫມົດ 72 ຊຕມແລະອາດຈະມີນ້ໍາຫນັກເຖິງ 1400 ກິໂລ. ສະເລ່ຍຕະຫຼອດຊີວິດຂອງນາງແມ່ນ 17 ປີ. ປະກົດວ່າໃນໃບຫນ້າຂອງຕົນສາມາດຈໍາແນກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍ limonellu ຜິດປົກກະຕິປາກະດູກເຊີງການທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍາວປະມານທ້ອງແລະ fluff ກັບຫາງ. Flowers ເກັດສີນ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການວິຊາຕົ້ນຕໍ. ສໍາລັບແກງທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້, ເນື່ອງຈາກວ່າ limonella - ປາບໍ່ແມ່ນໄຂມັນຫຼາຍ, ນ້ໍາຊຸບອຸດົມສົມບູນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນເຫມາະສົມສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມນ້ໍາຫນັກ, ເດັກນ້ອຍ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຽງແຕ່ໂດຍການເຮັດຕາມວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ.

limonella ປາ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

• ເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນຂອງປານີ້ແມ່ນຄືກັນກັບໃນຊີ້ນ.
• 150 ກຼາມ limonelly ກວມເອົາຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງມະນຸດຂອງທາດໄອໂອດິນ.
• Limonella - ປາທະເລ, ມັນປະກອບດ້ວຍ ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ມີຜົນກະທົບ antioxidant ມີອໍານາດ.
• ການບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ - ມັນເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ປວດຂໍ້ກະດູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງ tumors malignant ໄດ້.

ຄຸນນະສົມບັດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການແຕ່ງກິນປາ limonellu? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີຄວາມລັບບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ໃນເວລາທີ່ການພັດທະນາອາຫານຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້. ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າ limonella ປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການນ້ໍາ, ມັນແມ່ນຂາຍໃນຮູບແບບການ frozen, ຊຶ່ງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມ. ໂດຍບໍ່ມີການ risking ຫຍັງ, ສະນັ້ນປາສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນເຂົ້າໄປໃນ ມັນຕົ້ນ, gratin ຫຼືເປັນການປະກອບ pie.

ໃນເວລາທີ່ frying ຢູູ່ຊີ້ນ limonelly ມັກລະເບີດແລະ collapses. ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອ defrosted ກ່ອນດັ່ງນັ້ນແກ້ວຊຸ່ມຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການນໍາໃຊ້ cheesecloth ຫຼື colander ເປັນ. ເຮັດໃຫ້ປາໃນ colander ແລະປ່ອຍໃຫ້ thawed ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼືວາງສາຍໃນໄລຍະການຫລົ້ມຈົມໃນ gauze. ກ່ອນທີ່ roasting ແນ່ນອນມ້ວນໃນ batter ຫນາແຫນ້ນ.

Batter ສໍາລັບ limonelly

ທ່ານຈະຕ້ອງ: ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍ, 3 ບ່ວງ mayonnaise, flour 2 ບ່ວງ, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຢ່າງລະອຽດປົນກັບສະຖານະຂອງສົ້ມແກມສີຄີມເປັນ.

ການກະກຽມ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ບໍ່ງາມ flour ໄດ້, ທີ່ດີທີ່ສອງ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ໄດ້. ກະດູກສະລັບກັນປາທໍາອິດໃນໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ flour. ສໍາລັບການປະຕິບັດງານ batter ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບການຊ້ໍາເວລາ.

ສໍາລັບ batter ເບຍຈະຕ້ອງ: ກະຈົກຂອງ flour, 3 ບ່ວງບ່ວງຂອງເບຍ, ໄຂ່, ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ້ໍານົມ, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມຢ່າງລະອຽດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ batter ຫນາ. ມ້ວນປາໃນມັນ, ຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນແຊ່ໃນການສູງສຸດໄດ້. ບໍ່ງາມແລະນ້ໍາເພື່ອວ່າຕ່ອນ limonelly ໄດ້ຖືກປົກຫຸ້ມເຄິ່ງເວລາທີ່ frying.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ປາໃນເກືອບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. fry ຫນ້ອຍກ່ວານາທີສຸດຂ້າງຫນຶ່ງ, ປັດຈຸບັນໃນສອງ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ບໍ່ overdo, ເປັນຢູູ່ປາ, ມັນ dries ຢ່າງວ່ອງໄວແລະສາມາດໄດ້ຮັບ "ຢາງພາລາ" ໂຄງປະກອບການ.

Casserole ກັບປາ

ສໍາລັບນີ້ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ casserole 4-5 ມັນຝະລັ່ງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ, mash, ເປັນເກືອເລັກນ້ອຍ. ເຄິ່ງເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບທາງລຸ່ມຂອງ mold ໄດ້, ເນີຍທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ oiled ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງອອກ stuffing.

ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນຈະຕ້ອງໄດ້ 500 ກຣາມ. limonelly, 1 ຜັກບົ່ວ (ຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກ). ສົມປາແລະຜັກບົ່ວ, ຕື່ມເກືອ, pepper (ສີຂາວມັກ). ການປົກຫຸ້ມຂອງທາງເທີງມີ sauce ທີ່ຍັງມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle ກັບເນີຍແຂງແຂງ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ bake ໃນເຕົາອົບໄດ້ 180 ອົງສາອົບ preheated ສໍາລັບຊາວນາທີ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.

ປາໃນຍິວ

ທ່ານຈະຕ້ອງ: 2 pcs. ຜັກບົ່ວ, ລະຄັງ peppers 2, 3-4 ຫມາກເລັ່ນສົດ, 500-600 g. limonelly.

ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ໃນລອກເອົາເປືອກ pepper, ຫມາກເລັ່ນແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ປາ, cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນອາຫານ baking ການແຜ່ກະຈາຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຂັ້ນຕອນຂອງຜັກໃນຄໍາສັ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, pepper, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດທີ່ປາ. ເກືອແລະ pepper (pepper ສີຂາວມັກ). ຜັກຍັງເຫຼືອເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບປາໃນຄໍາສັ່ງດຽວກັນ: ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, pepper. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນຍັງພຽງແຕ່ເກືອແລະ pepper. sprinkle Casserole ກັບນ້ໍາ olive. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 160 ອົງສາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້ sprinkle ກັບ dill.

ສູດຕຸ໋ນ limonelly

1. ທໍາອິດສູນລວມ.

800 gr. ຕັດ limonelly ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ 3-4 ຊມ. ຟັກຜັກບົ່ວໄດ້ລະອຽດ. ຈືນປາແລະຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມຈອກຂອງຄີມ 15%, ເກືອ, coriander, pepper ສີຂາວເປັນ. Simmer, ການຄຸ້ມຄອງສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ. ເປັນອາຫານຝ່າຍເຂົ້າທີ່ເຫມາະສົມຫຼືມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ.

2 embodiment ທີສອງ.

800 gr. ປາຕັດ limonelly ໃນວິທີການດຽວກັນໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ, cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. melenko ຟັກຜັກບົ່ວ, ຮູ້ບຸນຄຸນຫນຶ່ງ carrot. sauteed ຜັກ, ເພີ່ມປາແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມ. ງາມຫນຶ່ງຈອກຂອງຫມາກເລັ່ນແລະ simmer ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, ການຄຸ້ມຄອງສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີ lid ສໍາລັບການເປີດ 5 ນາທີຈະລະເຫີຍນ້ໍາເກີນ. ອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່. Garnish ທີ່ສົມບູນແບບເຂົ້າຕົ້ມຫຼືມັນຝະລັ່ງ mashed.

ສະຫຼຸບ

ດັ່ງກ່າວ limonella exotic ກົດວ່າ - ປາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມ. ມີຈິນຕະນາການພຽງເລັກນ້ອຍແລະຄວາມປາຖະຫນາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານ envy ຂອງທັງຫມົດ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ limonella ວ່າ - ປາ, ສູດທີ່ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ແມ່ນ delicious, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈືນ, ແລະ stew, ແລະປຸງແຕ່ງ. ຖ້ວຍມີຫຼາຍລົດຊາດແລະບໍ່ greasy ເກີນໄປ.