Bake Carp ໃນເຕົາອົບສໍາລັບສາມສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ, baked ທັງຫມົດ - ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມສໍາລັບ ອາຫານທ່ຽງວັນອາທິດ. ກັບມັນຝະລັ່ງ, ສົ້ມແກມສີຄີມແລະເນີຍແຂງ: ມີທາງເລືອກຕ່າງໆສໍາລັບການກະກຽມຂອງປາແມ່ນ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ສຶກສາ | SeaLifeBase | ບາງ.

bake Carp ໃນເຕົາອົບທີ່ມີສີຄີມແລະມັນຝະລັ່ງ

ການຫາປາຊື້ຊັ້ນເຂດຮ້ອນເປັນໄປໄດ້ໃນຮ້ານຫຼືຕະຫຼາດໃດຫນຶ່ງ. ມັນລາຄາບໍ່ແພງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານຈາກມັນສາມາດເຂົ້າເຖິງເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ. ສ່ວນປະກອບ:

• ຊັ້ນເຂດຮ້ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 ສິ້ນ;
• ຫົວສອງສາມຂອງມັນຕົ້ນ (4-5) ຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ;
• ຜັກບົ່ວ;
• ສີຄີມຂອງປະລິມານເນື້ອຫາໃດໄຂມັນຂອງ 200 ມລ;
• ສິ້ນຂອງມັນເບີ (ປະມານ 100 ກຣາມ);
• ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນນ້ໍາຫນັກ 130 ກຣາມ.

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ Bake (ໃນເຕົາອົບໄດ້): ຂັ້ນຕອນທີໂດຍເຕັກນິກປຸງແຕ່ງອາຫານຂັ້ນຕອນ

1 ຂັ້ນຕອນ

ຄວາມສະອາດປາ. ຕັດມັນຍາວແລະເອົາເຄື່ອງໃນ. carcass rinse ດີ. ດ້ວຍມີດແຫຼມເປັນເຮັດໃຫ້ອົງການກາຕັດໃນທົ່ວຊັ້ນເຂດຮ້ອນ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເປັນປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດ. ນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ກະດູກຂະຫນາດນ້ອຍ propechsya ດີ.

2 ຂັ້ນຕອນ

ຄວາມສະອາດຂອງມັນຝະລັ່ງແລະຜັກບົ່ວ. ຕັດຜັກທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນວົງການ. ໃນໂຖປັດສະວະໄດ້, melt ໍາມັນເບີ (ສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນ microwave ໄດ້). ສົມມັນມີສີຄີມ. grater ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໄດ້.

3 ຂັ້ນຕອນ

ເອົາໃຈໃສ່ໃນ baking ຜັກບົ່ວ "ຮອງ" ມັນ - ຊັ້ນເຂດຮ້ອນໃສ່ມັນ - layer ຜັກບົ່ວອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສີຄີມປະສົມສີຄີມສົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນຕົ້ນ, ໄດ້ຖືກກະຈາຍອອກໄປປະມານປາ. Baking ຢ່າລືມ lubricate. ມັນຝະລັ່ງ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ 4

ໃນອຸນຫະພູມທີ່ກໍານົດໄວ້ເຕົາອົບປະມານ 200 ອົງສາ. ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ Bake ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນປາສໍາເລັດຮູບຢູ່ແຜ່ນຫນຶ່ງ, ຈັດວາງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຕໍ່ໄປຫາມັນ roasted. Sprinkle ອາຫານທີ່ມີສີຂຽວແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ກະຈົກຊັ້ນເຂດຮ້ອນ, baked

ປາມາປຸງແຕ່ງໃນສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານໄດ້ຮັບມີນ້ໍາ, ຫວານແລະອ່ອນໂຍນຫລາຍ. ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຫຼາຍ (ຕ່ອນ 2-3) ກະຈົກຂະຫນາດນ້ອຍຊັ້ນເຂດຮ້ອນນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດ 15 ກິໂລກໍາ
• ຄູ່ຂອງບ່ວງ mayonnaise;
• ເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນນາວ;
• peppers (ປະສົມຂອງ) ເກືອ.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນເສຍໃຈຫລາຍ, ຊັດເຈນຈາກເກັດ, ເອົາກະດູກສັນແລະ entrails. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ. ເອົາເຊັດຊຸ່ມເກີນ. Salt carcass, pepper sprinkle ນ້ໍາຫມາກນາວບໍ່ງາມ (ເຮັດໄດ້ພາຍໃນແລະພາຍນອກ). ໃນປັດຈຸບັນແຜ່ຂະຫຍາຍຊັ້ນເຂດຮ້ອນ mayonnaise. ກວມເອົາເຈ້ຍທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ baking ຫຼືນ້ໍານ້ໍາມັນ. ເປີດເຕົາອົບທີ່ 180 ອົງສາ. ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ Bake ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 40 ນາທີ. ມີ trick ຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນ: ການ propeklas ປາດີທັງພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ເອົາໃຈໃສ່ຂອງນາງຢູ່ໃນທ້ອງຫຼາຍກົງກັນ (ບໍ່ມີກໍາມະຖັນ) ຫຼື toothpick (ແຍກໃນເຄິ່ງ). ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິການຕາຕະລາງທີ່ມີ ອາຫານຝ່າຍເປັນຂອງມັນຝະລັ່ງແລະ ເຂົ້າ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ decorate ກັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ.

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ, baked ໃນ foil

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ (ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າ) ຂອງມະຫາຊົນທັງຫມົດຂອງ 3 ກິໂລ;
• ຜັກບົ່ວ - 4-5 ຫົວຫນ້າ;
• ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ - 3 ກ້ອນ;
• ຂີງດິນ - ບ່ວງເຄິ່ງ (ບ່ວງກາເຟ);
• nutmeg ບ່ວງເຄິ່ງ (ບ່ວງກາເຟ);
• ເກືອ.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ລ້າງແລະ gutted ປາ. ເຮັດໃຫ້ປະສົມຂອງຂີງ, ເກືອແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. Rub carcass ກ່ຽວກັບພາຍນອກແລະພາຍໃນໄດ້. ການແຜ່ກະຈາຍ foil, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະງາມໄດ້ຕັດປາເຂົ້າໄປໃນຜັກບົ່ວວົງແລະຜັກທຽມ. ແຄມປົກແລະສະຖານທີ່ຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເພື່ອ bake. ເປີດເຕົາອົບທີ່ 180 ອົງສາ, ເວລາ - 50 ນາທີ. ການອາຫານສໍາເລັດແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີອາຫານຝ່າຍເປັນ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!