ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ: porridge ສາລີໃນ multivarka "Redmond"

ສາລີ porridge ໃນ multivarka "Redmond" ນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນນາທີ. ອາຫານນີ້ຈະ delight ທ່ານມີກິ່ນຫອມສຸກແລະປຸງລົດຊາດອ່ອນ. ບົດຄວາມນີ້ປະກອບດ້ວຍສູດ porridge ບາງມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ

ທຸກ housewife ແລະແມ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຮູ້ວ່າ porridge ສາລີແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ການ rump ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນພຽງພໍຂອງວິຕາມິນກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ອາຊິດ amino ແລະແຮ່ທາດ. ສາລີໄດ້ຮັບການສະເຫມີເອີ້ນວ່າ Queen ຂອງພາກສະຫນາມ. ການ peasants ໄດ້ຖືກສະຫງວນສໍາລັບໃນອະນາຄົດການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອແຕ່ງກິນໃນລະດູຫນາວມີອາຫານ porridge. ຄ່າພະລັງງານຂອງອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາແມ່ນສູງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານປະຊາຊົນ porridge ສາລີທີ່ມີນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍກວ່າ. ມີ contraindications ແມ່ນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ: ໂຮມຕົວເປັນກ້ອນເລືອດທີ່ທຸກຍາກ, ບັນຫາກ່ຽວກັບ duodenum ແລະແຜ.

Polenta ໃນ multivarka "Redmond M70"

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ (ໂດຍອີງໃສ່ 2 servings):

• 650 ml ຂອງນ້ໍານົມ;
• ປະມານ 2-3 tbsp. l. ນ້ໍາຕານ (ສາມາດປ່ຽນແທນ້ໍາເຜີ້ງ);
• 100 g ຂອງ grits ສາລີ;
• ມັນເບີ.

Polenta ໃນ multivarka "Redmond" ແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເປີດອຸປະກອນ. ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ບໍ່ງາມ້ໍານົມແລະໄປນອນ rump. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍໄດ້. ປົນສ່ວນປະກອບການນໍາໃຊ້ spatula ເປັນພິເສດ. ເກືອແລະນໍ້າຕານຄວນເຮັດໃຫ້ລະລາຍຫມົດ.

2. ຮູບແບບການດໍາເນີນງານ "porridge ້ໍານົມ" ສໍາລັບ 35 ນາທີ. ປິດ lid ໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະລົບກວນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, porridge ສາລີໃນ multivarka "Redmond" (4503, M70 ແລະແບບອື່ນໆ) ບໍ່ດໍາເນີນການທັນທີແລະບໍ່ຕິດ.

3 ຖ້ວຍກຽມພ້ອມແຈ້ງ ເຕືອນ. ບໍ່ທັນທີວາງອອກ porridge ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະໄດ້. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ໃນ 5 ນາທີ multivarka. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວໄດ້ຄອບຄົວທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດ porridge. ໃນແຕ່ລະແຜ່ນວາງ pat ຂອງມັນເບີ. ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານຂອງທ່ານ!

porridge ສູດສາລີກັບ apricots ແຫ້ງແລະ raisins

ສ່ວນປະກອບ:

• ນົມ 2 multistakana;
• ້ໍາເຜີ້ງເລັກນ້ອຍຫຼືນ້ໍາຕານ;
• 1 grits ລີ multistakan;
• apricots;
• raisins;
• ເນີຍ 60 g;
• ນ້ໍາ - 2 multistakana.

ພວກເຮົາດໍາເນີນການກັບພາກສ່ວນປະຕິບັດ:

1. ການເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ງາມປະເພດເມັດເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະລ້າງພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ.

2. ເປີດ multivarku. ດ້ານລຸ່ມຂອງນ້ໍາໂຖປັດສະວະ lubricating. ເຮັດໃຫ້ grits ລ້າງແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນມີນົມ. ຕື່ມການນ້ໍາຕານ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. ປົນສ່ວນປະກອບຊ້ວນພິເສດ.

3. ກໍານົດຮູບແບບຂອງ "porridge" ໄດ້. ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 1 ຊົ່ວໂມງ.

4. 10 ນາທີກ່ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງໂຄງການທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມເປັນອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍຂອງ raisins ແລະ apricots ແຫ້ງ. Polenta ໃນ multivarka "Redmond" ອ່ອນ, ມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດ incredibly. ທ່ານສາມາດເບິ່ງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ສູດງ່າຍ

ສ່ວນປະກອບ:

• ½ multistakana grits ສາລີ;
• 500 ມລຂອງນ້ໍາ;
• ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍແລະເກືອ;
• ມັນເບີ.

ການກະກຽມ:

1. Loop ຜ່ານ rump ໄດ້, cleanse ຈາກຝຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນ colander ເປັນ.

2. ເປີດ multivarku. ການແຜ່ grits ສາລີ ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈໍານວນເງິນທີ່ໄດ້ກ່າວເຖິງນ້ໍາ.

3. ຮູບແບບການດໍາເນີນງານ "porridge ້ໍານົມ" ເປັນເວລາ 20 ນາທີ. "ດັບ" ໂຄງການຍັງເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ຕົວເລືອກທໍາອິດເປັນທີ່ນິຍົມ.

4. Top ເຖິງກັບນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍໄດ້. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນຮູບແບບດຽວກັນ, ແຕ່ສໍາລັບ 15 ນາທີ.

5. ທ່ານຢາກ porridge crumbly? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການກະກຽມຂອງອາຫານທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການສະແດງສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ພວກເຮົາກະຈາຍໂຖປັດສະວະ porridge, decorate ກັບ raisins. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ diluted ກັບນ້ໍານົມທີ່ຕົ້ມສຸກ.

Polenta ໃນ multivarka "Redmond 4502"

ທີ່ກໍານົດໄວ້ອາຫານ:

• ້ໍານົມແລະນ້ໍາ - 4 multistakana;
• 150 g ຂອງນ້ໍາເຕົ້າ;
• ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ;
• 1 grits ລີ multistakan.

ໃນຖານະເປັນ porridge ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ:

1. ຂະບວນການຜັກໄດ້. ສໍາລັບນີ້ລ້າງດີໆດ້ວຍນ້ໍາ, ອອກຊັ້ນເທິງແລະເນື້ອຫນັງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.

2. ເອົາໃຈໃສ່ຜັກ shredded ໃນໂຖປັດສະວະ multivarki. Pouring ນ້ໍາແລະ້ໍານົມ. ຕື່ມການສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ທັງຫມົດປົນກັນ.

3. ດໍາເນີນການ "Porridge" ຮູບແບບ. ພວກເຮົາລໍຖ້າຈົນກ່ວາສັນຍານສຽງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານໃນຕາຕະລາງ, ທ່ານສາມາດເຊັດອອກທັງຕ່ອນຜັກທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫຼືຟັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ blender ໄດ້.

Kasha turns ມີກິ່ນຫອມແລະຫນ້າຮັບປະທານ. ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເດັກນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນພຽງແຕ່ເຢັນມັນ. ສະມາຊິກອື່ນໆຂອງຄອບຄົວ porridge ໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນ. ພວກເຮົາແຈກຢາຍມັນໃນແຜ່ນ, ງາມ້ໍານົມຂົ້ນຫວານ, jam ຫມາກຫຼື້ໍາເຜີ້ງສະພາບຄ່ອງ. ເດັກນ້ອຍທີ່ດີທີ່ສຸດເປັນອາຫານ gruel ສາລີກັບເຂົ້າຕ່ອນຫມາກໄມ້ສົດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງຫມາກກ້ວຍຫຼື kiwi. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານທີ່ສາມາດ sprinkle ມີເລດແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

Afterword

ພວກເຮົາເວົ້າລົມກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນ porridge ສາລີໃນ multivarka "Redmond." ອະທິບາຍໃນສູດບົດຄວາມທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດແລະໃຊ້ເວລາດົນ. ທ່ານພຽງແຕ່ດາວນ໌ໂຫລດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະກອບສໍາ multivarku ແລະໄປກ່ຽວກັບທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.