ສະຫຼັດຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວແມ່ນບໍ່ມີລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ

ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ, ເຖິງວ່າຈະມີ ທັດສະນະຄະລໍາອຽງ ທີ່ຈະຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວນີ້, ແມ່ນເປັນເອກະລັກໃນອົງປະກອບຂອງຕົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນສີຂຽວຈະເປັນທີ່ດີເລີດກັບຕາຕະລາງວັນພັກເປັນອາຫານເບົາ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານບໍ່ຫຼາຍປານໃດເຮົາ | SeaLifeBase | ເຫຼົ່ານີ້.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດສົດຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງກິໂລຂອງຜັກ, ຫນຶ່ງແກ້ວຂອງ pepper ຫວານແລະຜັກທຽມ, ແລະຫນຶ່ງຮ້ອຍຫ້າສິບມີລີລິດຂອງສົ້ມ. ໃນມະຫາຊົນດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຈັດບ່ວງຂອງເກືອ.

ກະກຽມເຮັດສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນສີຂຽວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ບິດໃນກະທຽມ grinder ຊີ້ນແລະ peppers. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມາກເລັ່ນຕັດບໍ່ວ່າຈະແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືແຫວນປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຊັງຕີແມັດຫນາ. ໃນປັດຈຸບັນປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຮ່ວມກັນແລະປ່ອຍໃຫ້ສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເປັນເວລາຫລາຍມື້. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານທັນທີສາມາດນໍາໃຊ້ໃນອາຫານ.

ສະຫຼັດຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ, ສູດຂອງທີ່ໄດ້ຖືກພຽງແຕ່ການນໍາສະເຫນີ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໂອກາດໃດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທາງເລືອກນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ມາເຮືອນ, ບໍ່ດໍາເນີນການ headlong ສູ່ເຮືອນຄົວແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບການຄ່ໍາ. ໃນຕູ້ເຢັນທີ່ທ່ານຈະມີສານອາຫານອຸດົມສົມບູນອາຫານ, ທີ່, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຈະບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຕົວເລກຂອງທ່ານ.

ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາ. ໂດຍວິທີການ, ສູດເຫຼົ່ານີ້ມີຈໍານວນ huge. ແລະນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາສາມກິໂລກຣາມຂອງເລັ່ນ unripe, ເຄິ່ງກິໂລຂອງ carrots ແລະຜັກບົ່ວເປັນຈໍານວນຫຼາຍ, ສີ່ຫົວຫນ້າຂອງຜັກທຽມແລະສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງນ້ໍາຜັກ. ນອກຈາກນີ້, ໄດ້ຮັບການສະຫງວນຮ້ອຍກຼາມຂອງເກືອແລະນ້ໍາຕານແລະສົ້ມ devyatiprotsentnym (ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງແຕ່ລະຄົນ).

ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກຜັກທຽມ. ມັນພຽງແຕ່ອ. ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນເຂົ້າໄປໃນ saucepan ເປັນ, ເພີ່ມການສົ້ມ, ນ້ໍາ, ນ້ໍາຕານແລະເກືອ. Simmer, ການຄຸ້ມຄອງກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບສາມສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໂອນສະຫຼັດເປັນ cans preformed ທີ່ມີໃນເມື່ອກ່ອນໄດ້ຮັບການອະເຊື້ອ. ມ້ວນແລະຫໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມເປັນຈົນກ່ວາເຢັນ.

ແລະນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍແຫຼມອີກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫ້າກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ overcook ເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການ flour ກັບນ້ໍາຜັກ. ໃນນີ້ກະຈາຍຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເລັ່ນກ່ຽວກັບການແຊ່ຄວາມຈໍາເປັນໃນ layer ດຽວ.

ຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ເວລາສາມຮ້ອຍກຼາມຂອງຜັກທຽມແລະ pepper, ເປັນຮ້ອຍແລະຫ້າສິບ - ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ peppers ຂົມ (ອີງຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ) ແລະບິດມັນທັງຫມົດໃນ grinder ຊີ້ນ.

ໃນ jars ອະເຊື້ອ Lay ຊັ້ນທັງຫມົດ, ແຫວນ ie ຂົ້ວຫມາກເລັ່ນສີຂຽວໄດ້ຖືກທົດແທນໂດຍມະຫາຊົນຂອງຜັກເລື່ອນໄດ້. ຊັ້ນໄດ້ນ້ໍາສົ້ມ, ທີ່ໃຊ້ເວລາປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງຈໍານວນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້. ມ້ວນເຖິງທະນາຄານ.

ສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການສ້າງຕັ້ງທໍາລາຍ stereotypes ຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດນີ້ທ່ານຈະ, ແນ່ນອນ, ຕ້ອງການຫມາກເລັ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ (ຫນຶ່ງກິໂລ), ສອງຜັກບົ່ວ, ສອງ pepper ຫວານ, ເປັນຮ້ອຍກຼາມຂອງ້ໍາຕານແລະສາມສິບກຼາມເກືອ, ສາມຮ້ອຍມີລີລິດ ຂອງສົ້ມ, ແປດຣາວກັບແກະຂອງສີດໍາແລະ allspice. ມີສ່ວນປະກອບອື່ນ ໆ ຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບເຫັນໃນສະຫຼັດນີ້ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນກະລໍ່າປີປົກກະຕິໃນປະລິມານຂອງຫນຶ່ງກິໂລໄດ້.

ຫຼັກການແມ່ນສະຫຼັດປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍດາຍ. ອົງປະກອບທັງຫມົດຂອງຟັກການ, ຍົກເວັ້ນກະລໍ່າປີ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຟັກ. ຜັກ, ປະສົມ, ແລະລະດູການທີ່ມີເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໂອນໃຫ້ໂຖປັດສະວະ enamel ເປັນຢູ່ພາຍໃຕ້ການກົດຂີ່ແລະອອກສໍາລັບແປດ - ສິບສອງຊົ່ວໂມງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມແລະນ້ໍາຜົນ, ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ສົ້ມແລະນໍ້າຕານ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບຄົນອື່ນສິບນາທີ. ການປະສົມແມ່ນການຈັດວາງຮ້ອນໃນ cans ແລະການອະເຊື້ອໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ສໍາລັບການ cans ເຄິ່ງລິດພຽງພໍສິບ - ສິບສອງນາທີ.

ວ່າດັ່ງກ່າວເປັນສະຫຼັດທີ່ປະເສີດຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວທີ່ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເອງແລະຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົກລົງເຫັນດີ, ມັນງາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນຕອນກາງຄືນເປັນລະດູຫນາວເຢັນທີ່ບາງສ່ວນຂອງການກະກຽມພາຍໃນປະເທດທີ່ໄດ້ຮັບການເຮັດດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມໃຈ. ນີ້ໃນຮ້ານບໍ່ສາມາດຊື້!