ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ. ການກະກຽມສໍາລັບການລະດູຫນາວຂອງພືດຕະກູນຖົ່ວ delicious ນີ້

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ ໄດ້ຮັບການຍາວ captivated ໂດຍກະເພາະອາຫານລົດຊາດຂອງຕົນເກືອບທັງຫມົດອາໃສຂອງດາວຂອງພວກເຮົາ. ຖ້ວຍກະກຽມຈາກຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງນີ້ ຄອບຄົວ legume, ມີກຸ່ມກ່ຽວກັບອາຫານ. ການກືນກິນຜະລິດຕະພັນນີ້ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພືດຊະນິດນີ້ປະກອບດ້ວຍເຊັ່ນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ອາຊິດ folic. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ ອາດເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງການປຸງແກງ, ສະຫຼັດ, ຖ້ວຍແລະອາຫານຫວ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ທັງຫມົດໃນລະດູຮ້ອນຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຫຼັກຊັບເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດຜັກນີ້. ບົດຄວາມນີ້ປະກອບດ້ວຍການເກັບກໍາພ້ອມສິ່ງມະຫັດ, ເຊິ່ງແມ່ນການກະກຽມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ (ການກະກຽມສໍາລັບລະດູຫນາວໄດ້). ຖ້ວຍທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະລົດຊາດດີເລີດ. ຮຽນຮູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະໃຊ້ເວລາຕົວທ່ານເອງສໍາລັບການບໍລິການ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ Frozen

ການກະກຽມສໍາລັບການລະດູຫນາວ ຂອງຜັກນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ເກັບກໍາຂໍ້ອ່ອນທັງຫມົດ, rinse ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ. ຕໍ່ໄປ posrezayte ສິ້ນສຸດລົງໃກ້ຊິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກງາມເກືອຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ, ກັບສະຖານທີ່ດຽວກັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້. ຕົ້ມຝັກ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ colander ໄດ້ເອົາ workpiece ແລະອາບນ້ໍໃນນ້ໍາເຢັນທີ່ສຸດສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ລະບຽບການນີ້ຈະເຢັນຜັກແລະສະຫນອງໃຫ້ເຂົາມີສີງາມເປັນ. ຈັດຝັກກ່ຽວກັບຜ້າຂົນຫນູທີ່ຈະດື່ມດ່ໍານ້ໍາໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຖົງພລາສຕິກແລະການຈັດວາງໃນ freezer.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ. ການກະກຽມສໍາລັບການລະດູຫນາວເຄິ່ງທໍາມະຊາດ

ຫມາກເປັນຝັກ, rolled ສຸດຕາມໃບສັ່ງແພດໄດ້ຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດຮ້ອນ, ຫຼືໄດ້ຮັບຜິດຊອບພຽງແຕ່ເປັນອາຫານຝ່າຍໃນການຊີ້ນແລະປາ.

ໄປໂດຍຜ່ານການຝັກແລະເກັບຫນາແຫນ້ນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານຕົວຢ່າງ overripe. ຕັດປາຍ, ກາບດອກ. ອຝັກເປັນຕ່ອນຂອງ 5-7 ຊັງຕີແມັດ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຮັດໃຫ້ໃຫ້ເຜືອກເພີ່ມເຕີມໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບປະມານ 10 ນາທີ, ທີ່ຈະປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນ. ເອົາ preform ໃນການ sieve ເປັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ສະພາບຄ່ອງໃຫ້ກັບເດັກ. ຝັກໂອນເພື່ອກະປ໋ອງແລະບໍ່ງາມ brine. ມັນແມ່ນການກະກຽມຈາກລິດຂອງນ້ໍາບໍລິສຸດແລະ 2 ກຼາມເກືອ. ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຖັງ, ງາມສົ້ມກັບ workpiece ໄດ້: ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອ quart. ກວມເອົາໂຖປັດສະວະທີ່ມີ caps ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມໍ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະ sterilize 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ເອົາ jars ຫນຶ່ງຫນຶ່ງແລະເຄັ່ງຄັດຂື້ນ. ເກືອບໃຊ້ປຸງລົດຊາດທໍາມະຊາດຍັງຄົງຮັກສານໍາມາປຸງແຕ່ງດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ. ການກະກຽມສໍາລັບການລະດູຫນາວໃນສູດນີ້ແມ່ນປະເພດເປັນ "vyruchalochek, ຖ້ວຍ" ໃນກໍລະນີຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄວເພື່ອກິນອາຫານ.

ຫມັກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ. ໃນລະດູຫນາວ, ການປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານວ່າງ delicious

ສໍາລັບບັນຈຸກະປ໋ອງເກັບຫນຸ່ມຝັກສີຂຽວສົດໃສ. ພວກເຂົາແຕ່ລະຕັດສິ້ນສຸດລົງ. ການທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊອງເຖິງ workpiece ໃນທະນາຄານ, ການຕັດຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເປັນຕ່ອນ 3-4 ຊັງຕີແມັດ. ເຮັດໃຫ້ໃຫ້ເຜືອກໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບປະມານຫ້ານາທີ. ເທົ່າ workpiece ໃນ colander ແລະໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເປັນຫມັນບັນຈຸແກ້ວລິດ, ເພີ່ມຄູ່ນ່ຶດຽວກັນຂອງພືດຂອງຫົວຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ pepper ຮ້ອນ ແລະງາມ marinade ໄດ້. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນທົ່ວສັງຄົມນ້ໍາຕານ, ເກືອ (40 ກຼາມ) ແລະສົ້ມ (100 ກຣາມ). ໄຫຫີນທີ່ມີ blank pasteurize ໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສຽບ, ຫໍ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ.

ເກັບກູ້ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວສໍາລັບການລະດູຫນາວ, ເຊິ່ງເຮົາ | SeaLifeBase | ທ່ານໄດ້ເບິ່ງ, ປົກປັກຮັກສາໃນໂຄງປະກອບການຂອງຕົນສູງສຸດຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນ. ກິນພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄຸນນະພາບສູງແລະມີສຸຂະພາບສະເຫມີໄປ.