ຫອຍປຸງແຕ່ງອາຫານ: ອາຫານທະເລສູດ delicious

ອາຫານທະເລ exquisite ແລະ delicious. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍ, ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ stunning. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາຫານ pasta ໃດຈະເບິ່ງຄືວ່າອອກຈາກຮ້ານອາຫານ, ຖ້າຫາກວ່າມັນຕິດ mussels. ສູດສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະກອບທອດແລະ baking - ສໍາລັບທຸກລົດຊາດມີທາງເລືອກທີ່.

ຫອຍ breaded

ອາຫານນີ້ຈະໃຫ້ບໍລິການເປັນຕາຫນ້າກິນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເບຍເຢັນດີໃນມື້ຮ້ອນ, ຫຼືນອກເຫນືອໄປຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ Re: ສ້າງໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານສູດນີ້: mussels ນ້ໍາ - ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ - ຫນຶ່ງຮ້ອຍມີລີລິດ, ໄຂ່, flour ສໍາລັບເຂົ້າຈີ່, ຫມາກນາວ, pepper, ເກືອ. ຢ່າງລະອຽດ rinse mussels ຈາກທະເລຂອງເຫຍື້ອແລະ debris sinks ດັ່ງກ່າວພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ. pat ເຄື່ອງທີ່ແຫ້ງແລະສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບການເປັນແຜ່ນ, sprinkle ກັບ flour ແລະເຮັດໃຫ້. Sprinkle ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະປ່ອຍໃຫ້ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ. Whisk ໄຂ່, ເກືອ, pepper, ງາມແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ແລະຕີສຸດ. ເພີ່ມ flour ພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນ batter ຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນໄດ້ batter ກະກຽມທີ່ຈະວາງ mussels ໄດ້. ທ່ານສາມາດພຽງແຕ່ sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ batter. ແລ້ວ, ການທົດສອບຈະຕ້ອງໄດ້ສັ່ນໄປເກີນ. Fry ສູດ mussels ອະນຸຍາດໃຫ້ລັກສະນະສະດວກໃດຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າມີ fryer ເລິກ, ຂະບວນການແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດງານແລະການນໍາໃຊ້ skillet ເປັນ. ນ້ໍາສີແດງ, ຮ້ອນດັ່ງນັ້ນມັນ crackled ແລະສະຖານທີ່ໃນ mussels ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາແຍກອອກກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມເພື່ອແຍກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ຈືນປະມານສາມນາທີ, ເຮັດໃຫ້ໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນສາມນາທີຈະ browned ຢ່າງເຕັມສ່ວນເຂົ້າຈີ່. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດຜະສົມ spatula ຫອຍຫຼືບ່ວງ, obzharivaya ກັບທອງສີນ້ໍຊ້ໍາ. ເຮັດໃຫ້ອາຫານທະເລກະກຽມໃນແຜ່ນແລະງາມນ້ໍານາວ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຫຼືເບຍໄດ້.

ອາຫານທະເລທີ່ມີຜັກ

ສໍາລັບອາຫານນີ້ແມ່ນ mussels ທັງສົດແລະ frozen ດີ. ສູດອາຫານທະເລ ຕາມປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫຼັກການນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ. ການກະກຽມ mussels ກັບຜັກ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງອາຫານທະເລ, ຜັກບົ່ວ, carrot, pepper ສີແດງລະຄັງ, ເປັນຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງສາມຂອງຜັກທຽມ, ບ່ວງນໍາຂອງເລັ່ນ, ນ້ໍາ olive. Spice ກັບອາຫານດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ລົດຊາດ, ແລະເຫມາະສົມກັບ nutmeg. ດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ງກິນ mussels ສູດ ມີດັ່ງນັ້ນ. ທໍາຄວາມສະອາດແລະຟັກ carrots ແລະຜັກບົ່ວ, fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາ olive ຈົນກ່ວາຂອງປາ. ຕື່ມການກັບຜັກປອກເປືອກແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ pepper, ຜັກທຽມ minced, ເກືອ. ກວມເອົາແລະ simmer ສໍາລັບສິບນາທີໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາ. ຕື່ມ nutmeg, ແລະນໍາຫມາກເລັ່ນ. ຕື່ມ mussels ສູດອະນຸຍາດໃຫ້ແລະຫມາກເລັ່ນສົດ, ຖ້າຫາກວ່າລະດູການທີ່ເຫມາະສົມ. Simmer ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມປະສົມອາຫານທະເລແລະລໍຖ້າສໍາລັບທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຫຼັງຈາກຫ້ານາທີ, ເອົາການປົກຫຸ້ມຂອງການໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງ້ໍາເກີນ. ຫອຍມີຄວາມພ້ອມສໍາລັບການຍື່ນສະເຫນີກັບຕາຕະລາງ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ pasta Italian ທີ່ດີ, ເຊິ່ງຈະໃຫ້ບໍລິການເປັນອາຫານຝ່າຍປະເສີດ. sauce ຜັກໄດ້ກໍານົດອອກລົດຊາດຂອງ pasta ແລະ mussels ສ້າງ note ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ exquisite. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, ອາຫານນີ້ຍັງແມ່ນ decent ດີ.