ຄຸນນະສົມບັດປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເຕົາອົບ

ປາໃນ foil

ຫຼາຍປະຊາຊົນຕ້ອງການທີ່ຈະ bake ປາ, ຫໍ່ມັນໃນ foil. ວິທີການນີ້ແມ່ນປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະທໍາຄວາມສະອາດອຸປະກອນໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ baking ປາ ໃນການເຄືອບປ້ອງກັນຂອງອາຫານອາລູມິນຽມ foil ແມ່ນໄດ້ຮັບເປັນຄູ່, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມຊຸ່ມຍັງເຫຼືອພາຍໃນຊອງປິດຢ່າງສະນິດ, ແລະບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການໃນເຕົາອົບໄດ້. ນີ້ເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າປາຂອງທ່ານແມ່ນແຫ້ງ, ແລະມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາລົດຊາດທີ່ຕ້ອງການແລະລົດຊາດ.

ເປີດເຕົາອົບທີ່ 400 ° F (200 ° C). ວາງກ່ຽວກັບການ tray baking ສິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ foil, greased ມີເບີແຫຼວຢູ່ເທິງ. ເອົາສິ້ນຂອງປາແລະລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ແລະສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບການ foil, ເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພແລະນ້ໍານາວ, ພັບທັງສອງດ້ານຂອງ foil ແລະຊ່ອງໃສ່ໄສ້ຕອງດີ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ແລະເຕົາອົບສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທີ່ລະບຸໄວ້ (ຕາມສູດທີ່ເລືອກ) ເປັນ, ຈົນກ່ວາການແຍກເນື້ອເຍື່ອແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແຕ່ງກິນປາທັງຫມົດໃນ foil, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປາໄດ້ຖືກອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເຫມາະຂະຫນາດຂອງ foil ໄດ້. ຫົວຫນ້າ, ຫາງແລະຜິວສາມາດໄດ້ຮັບການໄວ້ບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແລະຢູ່ຕາມໂກນຂອງ carcass ປາສາມາດໄດ້ຮັບການ stuffed ມີສີຂຽວແລະຫມາກນາວເປັນ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນປາທັງຫມົດໃນ foil ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ບາງທີປະມານ 40 - 50 ນາທີ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີກັບ 0.5 ກິໂລຂອງປາ, ບວກກັບການເພີ່ມເຕີມ 15 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ປາໃນເຕົາອົບໄດ້ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ເອົາມັນຢ່າງລະອຽດຈາກ foil ກ່ອນການຮັບໃຊ້.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ ປາໃນເຕົາອົບໄດ້ ໂດຍບໍ່ມີຟອຍ

ໄຂມັນແລະປາບໍ່, ສາມາດ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້ຫຼັງຈາກການວາງມັນກ່ຽວກັບການ tray ຫຼື baking ອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າປາບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ໂດຍເປີດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເນື້ອຫນັງຂອງ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ເປັນດິນພຽງເລັກນ້ອຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປັນທັງຫມົດ ປາ baked ກັບວິທີການນີ້. ເພື່ອ bake ເປັນປາທັງຫມົດ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມປົກກະຕິເປັນອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້.

Baking ປາຂາວ

ປາຂາວເຊັ່ນ cod, haddock ຫຼື flounder, ບໍ່ປະກອບດ້ວຍຫລາຍໄຂມັນເປັນ ແນວພັນໄຂມັນຂອງປາ, ເຊັ່ນ: salmon ຫຼື herring. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາຊີ້ນແມ່ນ ປາບໍ່, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ເອົາໄປຕາກແຫ້ງອອກໃນໄລຍະປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍວິທີການຕ່າງໆ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມທີ່ໃຈມັກຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການກະກຽມຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ເພື່ອປ້ອງກັນເວລາໃບແຫ້ງຂອງປາສີຂາວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມເປັນເລັກນ້ອຍຂອງປາ, ເພີ່ມບາງສ່ວນຂອງນ້ໍາຊຸບຜົນໄດ້ເຂົ້າໄປໃນແຊ່ດ້ວຍປາ, ຫຼືເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, ນ້ໍາ, ້ໍານົມ, ນາວ, ປູນຂາວຫຼື ນ້ໍາສີສົ້ມ.

ອົງປະກອບອື່ນ ໆ ອາດຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃຫ້ລົດຊາດພິເສດ, ເຊັ່ນ: ພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວຫຼືຜັກຟັກ. ບໍ່ມີພໍສົມຂອງເຮົາ | SeaLifeBase |, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາການປະສິດທິຂອງອົງປະກອບທີ່. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, fillets ປາອາດຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍການຕື່ມຂໍ້ມູນຫຼືການເຄືອບຂອງ flour ຫຼື breadcrumbs.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປາ baked ໃນເຕົາອົບຄວາມສ່ໍາແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ, ນໍາໃຊ້ແນວພັນຂອງ marinades, ແລະຍັງ, ຄຽງຄູ່ກັບເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.