COLESLAW ກັບລະຄັງ pepper - ໄວແລະມີລົດຊາດ

ໃນຖານະເປັນບ້ານທີ່ຈະກະກຽມເປັນ ສະຫຼັດຂອງກະລໍ່າປີ ທີ່ມີ pepper ບຸນກາຣີ ໄວ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ກໍານົດໄວ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຄວນຊື້ສ່ວນປະກອບ inexpensive ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເກືອບທຸກຮ້ານ.

ໂດຍວິທີການ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເປັນ cottager ຢາກໄດ້ COLESLAW ກັບ pepper ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໄວບຸນກາຣີຖືກທີ່ທ່ານ penny ໄດ້. ຫຼັງຈາກສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ເຂົ້າໄປໃນອົງປະກອບຂອງອາຫານທີ່ສາມາດງ່າຍທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວໃນຕຽງນອນຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຂອງກະລໍ່າປີທີ່ມີ pepper ບຸນກາຣີໄວ

ໃນການກະກຽມອາຫານຫວ່າງເຊັ່ນ: ບໍ່ມີຫຍັງຍາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຖິງແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ມີປະສົບ. ແຕ່ສໍາລັບການດັ່ງກ່າວນີ້, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມລ່ວງຫນ້າ:

• ກະລໍ່າປີຫນຸ່ມ - ກ່ຽວກັບ½ຂອງຂະຫນາດກາງແລະ plug elastic;
• pepper ສີແດງ - 1 pc.
• carrot ມີນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 pc.
• ນ້ໍາຕານ - ບ່ວງ dessert;
• ເກືອ cookery ຂະຫນາດນ້ອຍ - ການຕັດສິນໃຈໄດ້;
• ນ້ໍາ olive (ໃຊ້ກັບກິ່ນຫອມບໍ່ມີ) - ປະມານ 45 ມິນລິລິດ;
• ສົ້ມທໍາມະຊາດ - ປະມານ 2 dessert ບ່ວງ.

ປະມວນຜົນສ່ວນປະກອບສໍາ

COLESLAW ກັບ pepper ບຸນກາຣີນໍາມາປຸງແຕ່ງໄວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາທີ່ຫົວໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມສະອາດຈາກໃບເສຍຫາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະລໍ່າປີລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາອຸ່ນ, shaken ຢ່າງແຂງແຮງແລະຟັກໃນລອກເອົາເປືອກບາງແລະຍາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມສະອາດ carrots ມີນ້ໍາແລະ rub ມັນ grater ຂະຫນາດນ້ອຍສຸດ. ເປັນສໍາລັບການ pepper ສີແດງຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາຕັດກ້ານຂອງ, ເອົາເມັດໄດ້ຕະຫລອດແລະການແບ່ງປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກບາງເຄິ່ງແຫວນ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການກອບເປັນຈໍານວນວິຕາມິນ lettuce

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາພິຈາລະນາຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປະກອບເປັນສະຫຼັດ? ກະລໍ່າປີທີ່ມີ pepper ແລະ carrots ໃນເວລາດຽວແມ່ນບໍ່ໄດ້ປະສົມໃນພາຊະນະດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງສ່ວນຂອງພືດຜັກທີ່ຈໍາເປັນໃນການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ຈະຍືດແຂນລາວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຖ້ວຍຫານວ່າງລົດຊາດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເປັນໂຖປັດສະວະ enamel ເລິກ, ກະຈາຍເຟືອງໃນກະລໍ່າປີແລະ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນລະອຽດຂອງນາງ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນໃຊ້ປຸງລົດຊາດແລ້ວທີ່ມີເກືອແລະ knead ມືທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ໃນຖານະເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບຜັກ limp pretty. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແຜ່ຂະຫຍາຍໄປລະຄັງ pepper ສີແດງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ pereminaniya ລະບຽບການ, ແຕ່ສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນ (ກັບຜັກຫວານເປັນເລັກນ້ອຍ harsh ແລະ crunched ກ່ຽວກັບແຂ້ວ).

ອາຫານຮ້ານອາຫານມື້ Refill

ວິທີການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນ delicious ສະຫຼັດອາຫານວ່າງ? ກະລໍ່າປີທີ່ມີ pepper ແລະ carrots ທໍາອິດທໍາມະຊາດປຸງລົດຊາດສົ້ມ 6%, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີແມ່ນເພີ່ມ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍາ olive ໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາຫອມໃດໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຈັດແຈງກ່ຽວກັບແຜ່ນຈາລຶກ.

ການຍື່ນສະເຫນີຂອງວິຕາມິນຫຼັດກັບຕາຕະລາງ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການກະກຽມເປັນຜັກກາດໄວກັບລະຄັງ pepper ແລະ carrots. ເມື່ອວິຕາມິນຫຼັດຈະໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດ, ທ່ານໄດ້ນໍາສະເຫນີໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທັນທີ. ກິນເປັນອາຫານວ່າງແມ່ນແນະນໍາພ້ອມກັບອາຫານຮ້ອນ.

Incidentally, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານໃນຫນຶ່ງນັ່ງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເຊັ່ນສະຫຼັດ zavetrivaetsya ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະມັນຈະກາຍເປັນບໍ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ.

Pepper, ດອງ ກະລໍ່າປີ

ຖ້າຫາກວ່າຕາຕະລາງ dining ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວໃດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສະຫຼັດແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ savory, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ສູດໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບມັນທ່ານເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານເປັນອາຫານໃນຄອບຄົວຫຼາຍ vivid ແລະການອີ່ມຕົວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອກະກຽມ pepper, ຜັກກາດດອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີສ່ວນປະກອບສາມາດໃຊ້ໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກະລໍ່າປີຫນຸ່ມ - ກ່ຽວກັບ½ຂອງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ plug elastic;
• pepper ສີແດງ - 2 pcs.
• carrot ມີນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 pc.
• bulb ຜັກບົ່ວສີຂາວ - 2 pcs.
• ນ້ໍາຕານ - 3 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ເກືອ cookery ຂະຫນາດນ້ອຍ - ການຕັດສິນໃຈໄດ້;
• ນ້ໍາ olive (ໃຊ້ກັບກິ່ນຫອມບໍ່ມີ) - 300 ml;
• ສົ້ມທໍາມະຊາດ - ປະມານ 5 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ພິກຂີ້ຫນູ milled, pepper ສີແດງ, basil ແຫ້ງ - ການຕັດສິນໃຈໄດ້.

ປະມວນຜົນສ່ວນປະກອບສໍາ

ຜັກກາດດອງ Pepper ໄວ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍແລະເຜັດ. ອາຫານວ່າງນີ້ໃຫ້ບໍລິການດີທີ່ມີ feast ທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກະກຽມມັນ, ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ.

ກະລໍ່າປີອອກຈາກໃບຄວາມເສຍຫາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍດີ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ແທນທີ່ຈະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ປອກເປືອກ carrots ແລະຫົວຫນ້າຂອງຜັກບົ່ວສີຂາວເປັນ. ຜັກທໍາອິດ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະຄັ້ງທີສອງ - ການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ໃນແທ້ວິທີທີ່ດຽວກັນແລະເມ່ືອຍ່ອງ pepper ສີແດງ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ພະອົງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະການປົດປ່ອຍຈາກກ້ານແລະແກ່ນ.

ປະກອບອາຫານວ່າງໄດ້

ຫຼັງຈາກ crushing ຫມາກໄມ້ທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກອບອາຫານຫວ່າງ savory. ສໍາລັບການກະລໍ່າປີຫນຸ່ມນີ້ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ enamel, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ knead ຢ່າງແຂງແຮງກັບມືຂອງນາງ. ໃນເວລາທີ່ຜັກໄດ້ກາຍເປັນ softer ການໃຫ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງ carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ, ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງລະຄັງ pepper ແລະຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນປະກອບຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງປົນຂັ້ນຕອນ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການ marinating

ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການຜະລິດຕະພັນຂາເຄ, ເລີ່ມຕົ້ນ marinating ເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ໄດ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍ piala ປະສົມທໍາມະຊາດ ສົ້ມ, ນ້ໍາຕານ, paprika ດິນ, ເກືອ, ນ້ໍາ olive, pepper ສີແດງແລະ basil ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການ slurry ຄືກັນ, ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຕົນໃນການປະສົມຜັກໄດ້.

ສົມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາມືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ neatly ເກັບໄວ້ໃນ jars ຈອກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ລະມັດລະວັງ tamped ອາຫານວ່າງ tolkushkoy. ສໍາລັບບັນຈຸນີ້ໄດ້ເຕີມລົງໄປໃນເວລາດຽວ, ແຕ່ເທື່ອລະກ້າວ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທະນາຄານຈະໄດ້ຮັບການເຕີມລົງໄປກັບບ່າໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນສຸດແຜ່ນແລະ lightly ກວມເອົາກັບ lid ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜັກໄດ້ຖືກປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບການ 36 ຊົ່ວໂມງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຜະນຶກເຂົ້າກັນແລ້ວແລະຖືກສົ່ງໄປຫາຕູ້ເຢັນສໍາລັບຄົນອື່ນເຄິ່ງມື້. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ກະລໍ່າປີ, peppers ແລະຜັກອື່ນໆຄວນດອງກັນ, ກາຍເປັນແຫຼມແລະມີລົດຊາດ.

ວິທີການນໍາສະເຫນີກັບຕາຕະລາງ?

ຫຼັງຈາກ marinating ຜັກສົດກະຈາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະເລິກແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່ໄດ້. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານວ່າງໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຢູ່ໃນອາຫານທ່ຽງແລະເພີ່ມສະຫຼັດ (ເຊັ່ນ: ເປັນສະຫຼັດ).

ເພື່ອສະຫຼຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກທີ່ຈະກະກຽມ ສະຫຼັດຂອງຜັກກາດສົດເປັນ ແລະ peppers ບໍ່ມີຫຍັງຍາກ. ການນໍາໃຊ້ສູດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການໃຊ້ປຸງລົດຊາດຫຼາຍແລະ savory ອາຫານຫວ່າງ, ຊຶ່ງຈະຂໍອຸທອນກັບຢ່າງແທ້ຈິງຫມູ່ເພື່ອນທຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໃນໄລຍະການກະກຽມຂອງສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ບາງບາງຄັ້ງຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບບໍ່ວ່າຈະເປັນການກະລໍ່າປີ, ລະຄັງ pepper ການອະນຸຍາດແລະ carrots. ປຸງແຕ່ງອາຫານມີປະສົບການໂຕ້ຖຽງວ່າສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບສະເຫມີອາຫານຫວ່າງທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, marinate ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຶງປະສົງທີ່ກະລໍ່າປີສໍາລັບມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຈຸດປະສົງ.