COLESLAW ມີຫມາກໂປມ

ໃຫ້ຂອງສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ. ແມ່ນແລ້ວ, ປະມານມັນ. ຫມາກແລະເຮັດສະຫຼັດຜັກສາມາດກາຍເປັນພາລະຫນັກເປັນອາຫານວ່າງແສງສະຫວ່າງຫຼືອາຫານຝ່າຍສໍາລັບປາຫຼືອາຫານຊີ້ນ, ຊຶ່ງເປັນຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະ pasta ແລະມັນຕົ້ນ. ທັນທີຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມນີ້ແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິ, COLESLAW ມີຫມາກໂປມແມ່ນບໍ່ດົນໃຈ, ແລະທ່ານຄິດວ່າທ່ານຮູ້ຈັກທັງຫມົດກ່ຽວກັບມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະພິສູດໃຫ້ທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ພະຍາຍາມຫນຶ່ງຂອງສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້, ແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຖືກຕ້ອງ.

ສະຫຼັດຂອງ ກະລໍ່າປີຈີນ ແລະຈາກຫນາກແອບເປີ

ພວກເຮົາ somehow ລືມວ່າມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍ ປະເພດຂອງກະລໍ່າປີ. ສໍາລັບສະຫຼັດນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສະເລ່ຍລໍ່າປີຂອງຈີນ kochanchiki
• ຈາກຫນາກແອບເປີ (ສີຂຽວເປັນທີ່ດີກວ່າ, ສົ້ມ)
• carrot ຂະຫນາດນ້ອຍ
• dill
• ຜັກບົ່ວຂຽວ
• ສົ້ມ (ມີ) - ຂ້າພະເຈົ້າຮັກຈາກຫນາກແອບເປີ, ເຄິ່ງບ່ວງ
• ນ້ໍາຜັກ (ຜັກກາດ, mmm)
• pepper, ເກືອ.

ຂ້າພະເຈົ້າຕັດເປັນກະລໍ່າປີຫນ້າບາງ. Apple ແລະ carrot peel ປອກເປືອກ, ຫ່າງໆ rubbed.

ຟັກລະອຽດສີຂຽວ.

ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ສົມສົ້ມແລະນ້ໍາຜັກ, ຜັກກາດຫອມນ້ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະທົດລອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ບ່ວງກາເຟ mustard ແລະນ້ໍາຕານເລັກຫນ້ອຍ. Incidentally, ນີ້ຍັງແມ່ນການຕື່ມເປັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການເຮັດສະຫຼັດ. COLESLAW ມີຫມາກໂປມເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫລືເປັນ garnish ເປັນ.

ສະຫຼັດຂອງກະລໍ່າປີສີແດງ

terribly ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຫຼາຍ ຜະລິດຕະພັນຕ່ໍາພະລັງງານ. Garnish ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນດີ. COLESLAW ອື່ນທີ່ມີຫມາກໂປມໃນທະນາຄານ piggy ຂອງທ່ານ.

ໃຊ້ເວລາ:

• ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມກະລໍ່າປີສີແດງ
• 2-3 peppers ຫວານ (ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເວລາທີ່ສີແດງແລະສີເຫຼືອງ)
• ຫມາກໂປມ 2 ຫນ່ວຍ
• ກະທຽມ
• parsley
• ເກືອ
• dressing, ໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ.

Shred ກະໄດ້ເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ຍົກເວັ້ນ cobs, ແນ່ນອນ. ຂະນະດຽວກັນແມ່ນເຮັດດ້ວຍ pepper. Apple peel ແລະ rub ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ (sprinkled ກັບ້ໍານາວ, ບໍ່ໃຫ້ຊ້ໍາ).

ອຜັກທຽມໃຊ້ກົດກະທຽມ. ຟັກລະອຽດສີຂຽວ.

ທັງຫມົດປະສົມແລະຂ້າພະເຈົ້າກະລຸຕື່ມ, ຂ້າພະເຈົ້າເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. COLESLAW ອື່ນທີ່ມີຫມາກໂປມພ້ອມ.

COLESLAW, ຫມາກໂປມແລະກຸ້ງ

ອາຫານທະເລໄດ້ຖືກສະເຫມີນຸຍາດຂອງ perfectly ກັບຫມາກແສງສະຫວ່າງແລະຜັກ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນແອສໍາລັບກຸ້ງ, ສະນັ້ນມີຫຼາຍພ້ອມນັ້ນຢູ່ໃນສານຫນູຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານອີກ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ປອກເປືອກຕົ້ມກຸ້ງ - 150-200g
• ກະລໍ່າປີ - 150
• ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ແຕງຂະຫນາດກາງ.

ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:

• yoghurt ທໍາມະຊາດ - 100ml
• ຄວາມກະຕັນຍູ zest ຂອງເຄິ່ງນາວ
• ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວ
• ບ່ວງຊາເຄິ່ງ curry
• ບ່ວງ basil ຟັກ
• ເກືອ.

ກະລໍ່າປີ stripes shred thinly, ຈາກຫນາກແອບເປີຂະຫນາດໃຫຍ່ rubbed ແລະ sprinkled ກັບ້ໍານາວ, ແຕງຂ້າພະເຈົ້າຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກດີ. ຂ້າພະເຈົ້າເພີ່ມກຸ້ງ, stir, ການແຜ່ກະຈາຍຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ.

ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດ, ນຸ່ງແລະ stirred ຄ່ອຍໆ. ປະສົມປະສານທີ່ດີເລີດຂອງຜະລິດຕະພັນ!

ສະຫຼັດ "ອ່ອນ"

ສະຫຼັດນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍບໍ່ມີການກະລໍ່າປີ, ແຕ່ຍັງອ່ອນຫຼາຍແລະມີລົດຊາດ, ຢູູ່ ສະຫຼັດປູ ຫມາກໂປມ.

ໃຊ້ເວລາ:

• ສາມມັນຝະລັ່ງ
• ຜັກບົ່ວ
• ປູໄມ້ 200g
• ຂະຫນາດໃຫຍ່ຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມມີນ້ໍາ
• 4 ໄຂ່
• mayonnaise

ສໍາລັບ marinade ໄດ້:

• 2 ບ່ວງ 9% ສົ້ມ
• ນ້ໍາສະອາດ - 70ml
• pepper ດິນ

ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ. marinate ແຫວນຜັກບົ່ວ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໄດ້ຖືກ rubbed ສຸດ grater ຫຍາບເປັນແຍກຕ່າງຫາກ - ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ຫມາກໂປມ, ທາດໂປຼຕີນ, yolks ໄຂ່. ປູເກາະຕິດຂ້າພະເຈົ້າຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກດີ.

ຊັ້ນແຜ່ຂະຫຍາຍໃນໂຖປັດສະວະ, ແລະທຸກເລັກນ້ອຍຂອງ grease ກັບມັນຝະລັ່ງ mayonnaise - marinated ຜັກບົ່ວ - Apple (ບວກກັບນ້ໍານາວພຽງເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ໃຫ້ຊ້ໍາ) - ປູໄມ້ - ທາດໂປຼຕີນ. ຊັ້ນ smear ທີ່ຜ່ານມາແລະ decorate yolks sprinkle ຂອງພືດສະຫມຸນໄພສົດ. ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກໂປມຫວານພ້ອມ, ທີ່ສວຍງາມແລະ delicious!

ສະຫຼັດປາຫມຶກກັບຫມາກໂປມ

ຈໍານວນນີ້ຈະເຮັດສະຫຼັດພຽງພໍສໍາລັບການບໍລິສັດຂະຫນາດໃຫຍ່.

• 1kg squid
• 1 ຜັກບົ່ວ (ທາງເລືອກ)
• 2 ສົ້ມ, ຫວານຈາກຫນາກແອບເປີ (ທ່ານສາມາດປ່ຽນແທນການຫມາກນັດ)
• 4 ໄຂ່
• ທະນາຄານສາລີ
• ສີຂຽວ, mayonnaise

Calamari ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 5 ນາທີ, peel ຈາກຮູບເງົາໄດ້, ຂ້າພະເຈົ້າຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ, ລະອຽດຂ້າພະເຈົ້າຕັດຜັກບົ່ວ, ຫມາກໂປມ, rub ສຸດ grater ເປັນ, ໄຂ່ cubes Reza, ເພີ່ມສາລີໄດ້, mayonnaise. ທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພສົດ.