ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມ້ວນແຄລິຟໍເນຍ, ແລະແນວພັນອື່ນໆຂອງມ້ວນ delicious

Rolls ກໍາລັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນແຕ່ລະປີ, ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນປະຫລາດໃຈ, ເພາະວ່າພວກເຂົາແມ່ນຕ່ໍພະລັງງານ, ມີລົດຊາດຜິດປົກກະຕິແລະກະກຽມຢ່າງໄວວາ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍຄວາມລັບຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານມ້ວນນິຍົມທີ່ສຸດ.

ມ້ວນແຄລິຟໍເນຍ

ເທິງເສື່ອໄມ້, ຊຶ່ງສາມາດຊື້ໃນພະແນກຂອງ cuisine ພາສາຍີ່ປຸ່ນໃດ, ກະຈາຍ ຮູບເງົາອາຫານ. ໃນຮູບເງົາອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃບຄູ່ nori ພຶຊະຄະນິດ. ການແຂບຕ່ໍຂອງເອກະສານ nori ຄວນຈະມີຢູ່ໃນຂອບຫຼາຍຂອງ mat ຫນໍ່ໄມ້.

ໃນເອກະສານ nori ຂະຫຍາຍ uniformly ເຂົ້າທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບການທັງສອງດ້ານຂອງການຜະລິດເຂົ້າຄວນຈະຢູ່ໃນປະລິມານດຽວກັນໃນສູນກາງ. ຢູ່ແຂບຕ່ໍາຂອງເອກະສານ nori ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະອອກເປັນ width ແຖບປະມານ 1 ຊມ, ຈາກເຂົ້າ. Figure ຢຽບຍ່ໍລະມັດລະວັງດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນ glued ກັນ.

ສຸດເທິງຂອງເຂົ້າເຮັດຫນ້າທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໃນເຄິ່ງສ່ວນປາຍຂອງ mat ໄມ້ໄດ້. ມື້ຄ່ໍາ Bamboo ກັບ flip ກັບອີກຂ້າງຫນຶ່ງ, ໃນປັດຈຸບັນເຂົ້າທີ່ຄວນຈະເປັນຂ້າງລຸ່ມນີ້. ມື້ຄ່ໍາທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວໄປ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຄວນແກ້ໄຂເອກະສານ nori, ພາຍໃຕ້ຊຶ່ງເປັນເຂົ້າ. ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງເອກະສານວາງໄວ້ອະໂວຄາໂດ, ທາງສ່ວນຫນ້າແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຍາວຂອງ width ຂະຫນາດນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກືອບພ້ອມທີ່ຈະມ້ວນແຄລິຟໍເນຍໄດ້ວາງໄວ້ອອກກຸ້ງໃຫຍ່, ອະໂວຄາໂດເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກຸ້ງ lubricated lightly ກັບ mayonnaise ຍີ່ປຸ່ນ. A ນອກຈາກນັ້ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະອະໂວຄາໂດ, ແລະກຸ້ງແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນທົ່ວ width ມ້ວນ (ຕ້ອງການປະມານ 2 ກຸ້ງແລະ 2 ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ avocado).

ຍົກເອົາບ່ອນນອນຈົນເຖິງທີ່ສຸດຂອງແຜ່ນ nori ສຸດແຂບທາງລຸ່ມແລະເລີ່ມຕົ້ນ folded ເປັນມ້ວນແຄລິຟໍເນຍໃນຂະນະທີ່ lightly ກົດລົງມັນ. ກ່ຽວກັບການ mat ໄມ້ໄຜ່ສ່ອງແສງແຈກຢາຍ kappelana roe ໄດ້. ມ້ວນແຄລິຟໍເນຍຫໍ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນມື້ຄ່ໍາເປັນດັ່ງນັ້ນມັນປະຕິບັດຕາມ caviar.

ຕັດລະມັດລະວັງຜົນອອກມາ "ໄສ້ກອກ" ໃນເທົ່າທຽມກັນມີດຮຸ້ນແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາເຢັນທີ່ມີປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສົ້ມຫມາກໂປມ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຄາລີຟໍເນຍແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະມ້ວນ.

ມ້ວນໄກ່. ສູດສໍາລັບການ

ໃຊ້ເວລາໃນ fillets ໄກ່ເຕົ້ານົມ (1/2 ເມັດ), ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ (ຄວນໄດ້ຮັບການຕັດຕາມເຕົ້ານົມ). ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າມາຖີ່ຍິບເກືອ fillet ແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. One whipped ໄຂ່ແລະ crumbs ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນການກະກຽມ. ເນື້ອຄໍ້ໃນໄຂ່ທຸບຕີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນ plunges ເຂົ້າໄປໃນ breadcrumbs ໄດ້. ຊີ້ນແມ່ນຂົ້ວໃນແຊ່ frying ຫນຶ່ງທີ່ມີນ້ໍາຜັກ.

whipped ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍຫຼາຍ. ແລະເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ 4 ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຕາຕະລາງໄດ້. 3 ບ່ວງຂອງສົ້ມແກມສີຄີມແລະຕາຕະລາງໄດ້. ບ່ວງ semolina. Scrambled ໄຂ່ຂົ້ວໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, omelet ໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຍາວ.

One ເລັ່ນຂະຫນາດກາງແລະ 3 ແຕງດອງຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ. 1 lettuce beam ໄດ້ຮັບການລ້າງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຫ້ງຢ່າງລະອຽດ. ການເນີຍແຂງແມ່ນ rubbed ສຸດ grater ອັນດີງາມ. ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນທັງຫມົດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ບ່ວງກາເຟ.

ໃນແຜ່ນປະສົມ 200g mayonnaise 150g ແຍກຕ່າງຫາກແລະ ketchup. ອາຫານເລິກແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ອອກ lavash (ຕ້ອງການພຽງແຕ່ 5 pieces), smeared ມີ mustard. ມັນຄ່ອຍໆວາງ lettuce, ແຕງແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ຫມາກເລັ່ນ, ຊີ້ນ, omelet ພ້ອມ. Top ຢູ່ sauce cheese ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ 3-4 ບ່ວງຂອງ mayonnaise ແລະ ketchup. ມ້ວນໄກ່ rolled neatly.

ມ້ວນ volcano

ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, 100g ຕົ້ມມ້ວນເຂົ້າ. ພຶຊະຄະນິດ Sheet nori ຕັດອອກເປັນສອງ halves ເທົ່າທຽມກັນ, ແລະຕັ້ງຢູ່ກ່ຽວກັບການ mat ໄມ້ໄຜ່. ກ່ຽວກັບແຜ່ນຂອງເຂົ້າ nori ຖືກວາງອອກ, ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງເຂົ້າແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ສິ້ນຂອງ salmon ເກືອເປັນ. ທັງຫມົດທີ່ບິດເປັນມ້ວນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ 6 ພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ການ salmon ຖືກຕັດອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນແຕ່ລະພູເຂົາໄຟມ້ວນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກະກຽມ sauce ເຜັດ. 2 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງ mayonnaise ກອກປະສົມກັບ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງຍັງ soy ແລະ pepper ສີແດງໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບລົດຊາດ. ຍັງແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ ໄຂ່ ປາເກມບິນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ rolls ນ້ໍາທີ່ມີຍັງ caviar ເຜັດ.