ເຕົ້ານົມໄກ່ໃນ sauce ສີຄີມ - ອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດ

ເຕົ້ານົມໄກ່ ໃນຍັງສີຄີມແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ. ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໄກ່ໄດ້ນີ້ເປັນ bit ພື້ນຜິວແຫ້ງ, ຈະແຕກຕ່າງຈາກການກະກຽມຂອງຕົນແມ່ນດີທີ່ສຸດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ບົນພື້ນຖານສໍາລັບເຮົາ | SeaLifeBase | ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໄກ່ ແລະຄລາສສິກ ສີຄີມນ້ໍາ, ຊຶ່ງການກະກຽມທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງ ມັນເບີ ຫຼືສີຄີມ. ແຕ່ອາຫານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດຕົວຢ່າງການນໍາໃຊ້ອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Pasta, ເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ເຕົ້ານົມຈະໄກ່ໃນ sauce ສີຄີມ. ເອົາ fillet ໄກ່ແລະຕັດມັນບໍ່ແມ່ນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈືນມັນໃນແຊ່ໄດ້. ສໍາລັບນີ້ພວກເຮົາໃຊ້ປະສົມປະສານຂອງມັນເບີແລະນ້ໍາ olive ໄດ້. ບໍ່ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນແຊ່ປະມານເຄິ່ງຈອກສີຂາວ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງດີກວ່າໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຫັນຫຼາຍຂອງແຫຼວເປັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ evaporate. ຕໍ່ໄປ, ດຶງອອກຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ frozen ແລະບໍ່ງາມແລະເປັນເຕົ້ານົມໄກ່ໄດ້. fry ທັງຫມົດບໍ່ແມ່ນທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ, ແຕ່ວ່າໃນຄວາມຮ້ອນສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມເຄິ່ງຈອກຂອງຄີມ 20% ແລະເຮັດໃຫ້ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າຈົນກ່ວາຍັງໄດ້ກາຍເປັນຫນາແລະປິດ. ຂະນະດຽວກັນ, ແຕ່ງກິນ pasta ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມ, ເດັກນ້ໍາແລະເພີ່ມມັນ ໄກ່ໄດ້ໃນມີສີຄີມ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍສະຫຼັດຜັກແລະຜັກສົດ.

ບາງຄັ້ງມີຫຼາຍເວລາໃດສໍາລັບ delights culinary, ແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິແລະມີລົດຊາດທີ່ຈະປິ່ນປົວບໍ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພໍດີກັບການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ສູດ. ເຕົ້ານົມໄກ່ ໃນມີສີຄີມແມ່ນການກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາທີ່ໄກ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸປະສົງສໍາລັບ baking ໃນເຕົາອົບໄດ້. ເກືອ sypem ຕໍ່ໄປແລະ pepper ໃດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້ເພີ່ມແກງແລະເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພວກເຮົາສະອາດຜັກທຽມແລະລະອຽດຟັກມັນ. sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຕົ້ານົມໄກ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານຂອງພວກເຮົາຂອງສີຄີມ, 20% ໄຂມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຕົ້ານົມໄກ່ໃນຍັງສີຄີມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນສະພາທອງເຫຼືອງປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. Garnish ກັບອາຫານນີ້ແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການເຂົ້າ, ຕົ້ມໃນວິທີການໃດຫນຶ່ງ, ແລະເຮັດສະຫຼັດ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະທັບໃຈບຸກຄົນທົ່ວໄປຫຼືສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ, ເຕົ້ານົມໄກ່ໃນ sauce ສີຄີມທີ່ມີ skates, ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນໃນກໍລະນີນີ້. ໃຊ້ເວລາອົກໄກ່ແລະ sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເກືອແລະ pepper. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ໃນແຕ່ລະຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆຂອງ bacon. ການແຜ່ກ່ຽວກັບການແຊ່ແລະຈືນບໍ່ແມ່ນເວລາດົນນານກ່ຽວກັບການທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນເຕົ້ານົມໄກ່ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກແລະກວມເອົາກັບ lid. ການແຊ່ງາມແລະປະມານ 100 ມລນ້ໍາຊຸບໄກ່ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນປະລິມານດຽວກັນຂອງສີຄີມ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ curled. ຕໍ່ໄປ, ເພີ່ມຫນຶ່ງບ່ວງຂອງບ່ວງ brandy. ພະຍາຍາມແລະ sypem ເກືອແລະ pepper. ເຮັດໃຫ້ຈືດບ່ວງກາເຟແປ້ງໃນນ້ໍາຫຼືສີຄີມແລະ pouring ຍັງໄດ້. ຢ່າລືມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຢູ່ສະເຫມີໃນວິທີການຂອງພຣະອົງ, ສະນັ້ນເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກເຜົາຖິ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍເຕົ້ານົມ roasted ໃນແຊ່ frying ແລະພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. Bacon ໃນສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ໄກ່ມີນ້ໍາແລະສີຄີມໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ໃຫ້ marinate ຊີ້ນໃນລ່ວງຫນ້າ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຍັງ soy. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດໄກ່ແລະເພີ່ມມັນ sauce soy ພຽງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາອອກຈາກມັນສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເຕົ້ານົມໄກ່ໃນຍັງ soy ກາຍເປັນຂອງປາແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍວິທີໃດ. ການກະກຽມເພື່ອການ sauce ສີຄີມທີ່ມີ carrots, ເຫັດແລະຜັກບົ່ວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈືນໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ແລະເພີ່ມມັນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ຕົນເອງມັກ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານທີ່ມີສີຄີມແລະເປັນເລັກນ້ອຍທໍລະມານໃນເຕົາອົບໄດ້. ອາຫານດ່ວນແລະມີລົດຊາດແມ່ນກຽມພ້ອມ. ບໍລິການຈັດການອາຫານຂ້າງແລະຜັກ.

ເຕົ້ານົມໄກ່ກັບຍັງສີຄີມຖືກກະກຽມບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກແລະລະດູການ. ຈຸດເດັ່ນຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍັງມີສີຄີມອ່ອນ.