ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍ

ຮາກຂອງ parsnip ໄດ້: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະພ້ອມ

carrots ສີຂາວ (ຫຼື parsnips) ສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຕະຫຼາດຜັກຫຼືໃນພະແນກຜະລິດຂອງສັບພະສິນຄ້າ. ລົດຊາດຂອງຜັກນີ້ແມ່ນເຜັດຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງຖ້ວຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະດອງໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ.

ຮາກຂອງ parsnip ໄດ້, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຈໍານວນຫຼາຍ, ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນຊີວະການເຄື່ອນໄຫວແລະສານອາຫານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໂລກພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ລະມັດລະວັງຫຼາຍ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເປັນ parsnip ຜັກ - ພະລັງງານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຜົນປະໂຫຍດ (netkilo.ru/product/pasternak) ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ.

ເລື່ອງ

Pasternak - ເປັນຜັກທີ່ມີສີຂາວ, ຄ້າຍຄືກັນໃນລັກສະນະເພື່ອ carrot ໄດ້. ທັນທີທີ່ປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ໂທຫາ parsnips, ເຊັ່ນ: ພາກສະຫນາມ borscht, daisy, tragus, ລໍາຕົ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຍັງເປັນ carrot ສີຂາວຫຼື ຮາກສີຂາວ. ຮາກຂອງ parsnip (ເປັນ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ແລະ tops) ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮາກຂອງພືດອື່ນ: parsley ຫຼື celery.

ໃນລັດເຊຍ, fame ຂອງເຂົາໄດ້ມາໃນທົ່ວນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະຕະວັດ twentieth ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນເຂົາບໍ່ແມ່ນທີ່ນັ້ນກັບ chefs. ແຕ່ຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ.

ໃນ medieval ເອີຣົບ, ຜັກນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມແລະຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານ, ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ. ໃນເວລາທີ່ເຂົາໄດ້ຮັບກັບລັດເຊຍ, ນັກຊິມຈໍານວນຫຼາຍຈະຮູ້ຈັກລົດຊາດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນສຸດຄວນ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນໃນສວນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງຕຽງນອນໄດ້, ປູກເມັດ parsnip, ຊຶ່ງເປັນຕາອີ່ຕົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າລົດຊາດຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນແທ້ refined ຫຼາຍ, ແຕ່ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະເວົ້າວ່າບໍ່ມີຫຍັງ.

ຮາກຂອງ parsnip ໄດ້: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ຮູ້ເກືອບທຸກຄົນ. Pasternak - ຮາກ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ເສັ້ນໃຍອາຫານ, ອາຊິດ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບລະດັບຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາຂອງຜັກນີ້ຄ້າຍຄືກັນກັບທຽມກັບຜັກຫົມ, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍາວໃນທົ່ວໂລກ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງວິຕາມິນໃນ Pasternak ຫນ້ອຍ, ແຕ່ມີຫຼາຍຄົນເວລາມູນຄ່າດ້ານໂພຊະນາຫຼາຍ.

ຮາກສີຂາວເຜັດເລັກນ້ອຍແລະລົດຊາດຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດ, ອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີກິ່ນຫອມຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນ tops ຂອງເຂົາ, ແລະຢູ່ໃນຕົ້ນຮາກຂອງເນື້ອຫາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

panacea ນີ້

parsnip - ຮາກ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງເມນູສຸຂະພາບແລະຖືກຕ້ອງ. carrot ສີຂາວຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຜັກແລະຍັງໄດ້ສະຫນອງເປັນຜົນກະທົບ diuretic, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັກສາໄວ້ນ້ໍາ. ໂດຍວິທີການ, ມັນຈໍາເປັນ parsnips ແມ່ນໂປ໊ດີຫຼາຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບ cardiovascular ໄດ້. ແລະມັນເປັນຄວາມເຈັບປວດດີສໍາລັບ urolithiasis. ນອກຈາກນີ້ຮາກ parsnip ດີຫຼາຍສຽງ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ທີ່ມີການຂາດວິຕາມິນ, ການຂາດການນອນ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຈັບປ່ວຍດົນນານຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການທົດແທນທີ່. ພຽງແຕ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່າມີ parsnip ຂ້າງຜັກລົບ. parsnip ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄຸນສົມບັດອັນຕະລາຍກໍາລັງລະບຸໄວ້ໃນວັນນະຄະດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ແຕ່ໃນປະເທດເກຣັກບູຮານແລະ Rome ໃຊ້ກັບ quench ອາການເຈັບຫົວ parsnips ແລະ insomnia.

ໂລກຜິວຫນັງ

ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະ intractable ດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ໂລກສະເກັດເງິນແລະ vitiligo ແມ່ນການປິ່ນປົວໂດຍການກືນກິນ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບຫຼື parsnip ຮາກ frayed ລະອຽດ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ຍ້ອນວ່າມັນປະກອບມີຫຼາຍຂອງ tyrosine ເປັນ.

ຖ້າຫາກວ່າ vitiligo ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາ tincture ຂອງ parsnip ການຕ່າງປະເທດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປົນນ້ໍາທີ່ມີ vodka carrots ສີຂາວໃນອັດຕາສ່ວນຂອງຫນຶ່ງໃນການຫ້າ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງແລະເຂົ້າໄປໃນ rub ຢາດສົດໃສ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜິວຫນັງເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະ smear ມີສີຄີມໄຂມັນເພື່ອປ້ອງກັນ ingress ຂອງ tincture ນີ້. ໃຫ້ lotion ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍາວຫຼາຍ, ສິບນາທີຕໍ່ມື້ຈະເປັນພຽງພໍ. ເຮັດແນວໃດລະບຽບການນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທຸກໆມື້ສໍາລັບເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນເປັນຜົນມາໄດ້ຊັດເຈນ. ທຸກ lotions ມື້ສາມາດເພີ່ມທະວີການທີ່ໃຊ້ເວລາໂດຍການຫນຶ່ງນາທີ.

ແນ່ນອນວ່ານີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບການຊ້ໍາໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດ. ແລະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທຸກຄົນມັນຈະຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ແສງຕາເວັນແລະລະດູຮ້ອນ, ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.

ໂດຍວິທີການ, ແມ່ຍິງຈະຍິນດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າ parsnips ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະ wrinkles ທໍາອິດ. ໃບຂອງມັນຄວນຈະຢູ່ໃນກໍລະນີນີ້ໄດ້ຮັບການເພີ່ມການສະຫຼັດຜັກທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງນ້ໍາຜັກໃດຫນຶ່ງ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າ carrots ສີຂາວຊ່ວຍຜະລິດ collagen ຜິວຫນັງສະນັ້ນຈໍາເປັນຫຼາຍ.

Pasternak ໃນ cosmetology

ອີງຕາມອົງປະກອບຂອງສານເຄມີຂອງຮາກສີຂາວແມ່ນສໍາຄັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກການປູກພືດຮາກອື່ນໆທັງຫມົດ. ທາດການຊຽມໃນມັນ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ໃນ carrots ຫຼື beets, ແຕ່ກໍາມະຖັນແລະ phosphorus ໃນອົງປະກອບຂອງຕົນໃນປະຈຸບັນໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນຜັກອື່ນໆນັ້ນຫຼາຍເນື້ອໃນຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ແລະສະນັ້ນຮາກ parsnip ແນະນໍາການກິນອາຫານທີ່ກະດູກຄວາມເສຍຫາຍຫຼື cartilage.

ນອກຈາກນີ້ຍັງດໍາເນີນກັນໃນການໂຕ້ຕອບທີ່ມີຜິວຫນັງ. Pasternak ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານໃນສອງສາມນາທີຈາກ bruises ພາຍໃຕ້ຕາຂອງຕົນ, tincture ອີງໃສ່ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຮັກສາສິວໄດ້. ແລະຮາກສີຂາວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜົມແລະເລັບມື, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວ.

The tincture ງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ລາຍລັກອັກສອນກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການສູນເສຍຜົມຫຼືແມ້ກະທັ້ງມີ defeat ຂອງຈຸດຜິວ lishaynyh ໄດ້. ມັນເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄດ້, ເປັນຖ້າຫາກວ່າຕື່ນຂຶ້ນຮູຂຸມຂົນ, ສະນັ້ນລັກສະນະຂອງຢາດ bald ແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ຂອງຜັກນີ້ໃນຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງ.

ດັ່ງນັ້ນຮາກ parsnip, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນ multifaceted ນັ້ນ, ຄວນຈະຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທຸກ housewife ໄດ້. ໂດຍວິທີການ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານມັນເປັນມັກຈະເປັນຜັກຮາກອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ) ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸປະສິດທິຜົນ. A ຄູ່ຂອງສະຫຼັດອາທິດທີ່ມີຮາກ parsnip ໃນອົງປະກອບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຈະເປັນທີ່ພຽງພໍ. ອາຫານນີ້ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າການປັບປຸງລະບົບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ລະບົບ cardiovascular, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງການນອນ.

ຍາກໃນການເຊື່ອ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮາກສີຂາວແລະຄ່ອນຂ້າງເທົາ. ກັບຕ່າງປະເທດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆມັນເປັນທີ່ຈະໃຊ້ nettle, ແຕ່ອາຫານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃບຫຼືຮາກຂອງ parsnip ໄດ້.

Airway

ເປັນການນໍາໃຊ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນຮາກຂອງ parsnip, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງຢາປົວພະຍາດ, ລວມທັງການປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຫືດຫຼືວັນນະໂລກ, ເປັນ panacea ທີ່ແທ້ຈິງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນວ່າຮາກໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວເມື່ອທຽບ celery ແລະ parsnip, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ.

ສໍາລັບການແກ້ຫວັດ, ປອດອັກເສບ, ພຽງແຕ່ສໍາລັບການສະຫຼັດພູມຕ້ານທານກັບໃບແລະຮາກຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມຫຼາຍ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ, ນ້ໍາຊຸບ parsnip ຈະຊ່ວຍຢືນຂຶ້ນ.

ໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຮາກຂອງ parsnip ມີສົດທີ່ປະເສີດ, ແຕ່ລົດຊາດທີ່ເຜັດພຽງເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນຄວາມຫວານຊື່ນ. ມີກິ່ນຫອມຂອງພືດຊະນິດນີ້ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຈາກສະຫຼັດຮາກການກະກຽມ, ການປຸງແກງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຖ້ວຍທີ່ສອງຫຼືໃນ marinades. ປົກກະຕິແລ້ວຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຮາກ milled ຂອງ parsnip ແມ່ນປຸງໄດ້. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຜັກ pickling.

ພືດພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສະຫຼັດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການນໍາໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງປຸງຫຼືປຸງລົດຊາດເຜັດກັບຖ້ວຍ. ແຕ່ໃບ parsnip ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບອ່ອນ, ມັນມາຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, useless ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ.

ອັດຕາຕົວທ່ານເອງສູດ parsnip ຮາກແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຫຼາຍ. ທີ່ນີ້ຄູ່ນ່ຶຂອງຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້.

ທີ່ສຸດ delicious ແລະງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແກງ, ຊຶ່ງປະກອບມີຮາກຂອງ parsnip, ເປັນສີຄີມ ແກງມີ ham. ສໍາລັບເຂົາ, ໃນລ່ວງຫນ້າ, ການກະກຽມ broth ຜັກ, ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວໄດ້, ຫນຶ່ງ carrots ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດ, ຮາກຫນຶ່ງ parsnip ແລະປະມານສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງ ham. ເຮັດໃຫ້ທັງຫມົດນີ້ຕັດເຂົ້າໄປໃນ broth ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມາໃຫ້ blender ໄດ້ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງສີຄີມ, ເພີ່ມ seasoning ກັບລົດຊາດ. ນ້ໍາຊຸບແມ່ນພ້ອມ!

ແລະ pizza ມີລົດຊາດຫຼາຍທີ່ມີຮາກສີຂາວ. ການ dough ສາມາດເລືອກທີ່ຈະລົດຊາດຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ລຶກຊຶ້ງແລະມີລົດຫວານ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສະເພາະສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pizza. ມູນລະນິທິ Promazhte ຈາກ dough ທີ່ມີນໍາເລັ່ນ, ບ່ວງຈະເປັນພຽງພໍ. ບົນພື້ນຖານຂອງການຈັດວາງແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆແຫວນຂອງຜັກບົ່ວແດງ, ຮາກ parsnip, ເປັນກ້ານຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ celery, ຫມາກເລັ່ນເປັນ, ເປັນຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງສາມຂອງຜັກທຽມ. Sprinkle ກັບຄວາມກະຕັນຍູເນີຍແຂງແລະ durum ທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບສິບນາທີໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້.

ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ

parsnips ຂຸດຄວນຈະຢູ່ໃນລະຫວ່າງກາງເດືອນກັນຍາ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເດີນທາງໄປຮອດໃນໄລຍະອາກາດຫນາວ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຖ້າຫາກວ່າເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ມັນສາມາດຖືກເກັບໄວ້ສໍາລັບການປະມານເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທີ່ດີກວ່າຂ້າພະເຈົ້າ hurry ກັບ. The parsnips ຮ້ານຜັກເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.