ວິທີການແຕ່ງກິນໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ: ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດໄດ້

ວິທີການແຕ່ງກິນໄກ່ ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະ housewives ຫຼາຍຜູ້ທີ່ຄາດວ່າຈະບຸກຄົນທົ່ວໄປ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າທາງເລືອກໃນການສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານອຸດົມສົມບູນມີຫລາກຫລາຍ. ພິຈາລະນາວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດເພື່ອລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໄກ່ກັບມັນຝະລັ່ງໃນ duhovochnom closet

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• mayonnaise ຕ່ໍາໄຂມັນ - 180 g;
• ໄກ່ໄກ່ ໄຂມັນ - 1 pc.
• ຫົວມັນຕົ້ນ, ແມ່ນຊາວຫນຸ່ມ - ອາຍຸ 6-10 pcs.
• carrot ສົດຂະຫນາດໃຫຍ່ - 2 pcs.
• ໃຫຍ່ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມຜັກ;
• ນໍາເລັ່ນ - 1.5 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• basil ແຫ້ງ, pepper ສີດໍາມີກິ່ນຫອມ, ເກືອທະເລ - ເພີ່ມລົດຊາດອາຫານເປັນ;
• ຫມາກນາວຂະຫນາດໃຫຍ່ - ½ຂອງຫມາກໄມ້;
• ແນວພັນເນີຍແຂງ - 150 g

ການປະມວນຜົນຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ, ທ່ານຄວນຊື້ຊາກສັດປີກຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຢ່າງລະອຽດລ້າງມັນ (ພາຍໃນແລະພາຍນອກ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຈາກອົງປະກອບ superfluous (ຫາງ, ຄໍ, ແລະອື່ນໆແລະຄໍາແນະນໍາຂອງ flaps ໄດ້.) ແລະຂົນ. ຕໍ່ໄປ, ໄກ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂະຫນາດໃຫຍ່ (ຂາ, drumsticks ຫນ້າອົກ, ແລະອື່ນໆ).

ການປະມວນຜົນຜັກແລະຜະລິດຕະພັນນົມ

ວິທີ ການແຕ່ງກິນໄກ່ ໃນເຕົາອົບໄດ້ກັບມັນຝະລັ່ງ, ສະນັ້ນນາງຈະໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະ delicious? ສໍາລັບການ realization ຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງສາມຫົວເປັນຂະຫນາດກາງຂະຫນາດເອີ້ນວ່າຜັກ, ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລະມັດລະວັງແລະ peel thinly. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຟັກມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບໍ່ຫນາ. ວ່າພຣະອົງບໍ່ຄວນຫັນເປັນສີດໍາ, ມັນຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນນ້ໍາເຢັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດແລະ carrots ສົດ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະ rub ສຸດຂະຫນາດໃຫຍ່ຊະນິດພັນ grater ເນີຍແຂງ.

marinade ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວິທີການແຕ່ງກິນໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ, hearty ແລະມີລົດຊາດ, ພວກເຮົາຄວນຈະຈື່ວ່າອາຫານນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການນໍາໃຊ້ການບັງຄັບຂອງ marinade ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ. ເພື່ອສ້າງໄດ້ຮັບການປະສົມໃນໂຖປັດສະວະຂອງ mayonnaise ຕ່ໍາໄຂມັນ, ນ້ໍາຈາກ½ຂອງນາວເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ນໍາເລັ່ນ, basil ແຫ້ງ, pepper ຫວານ, ຜັກທຽມແລະເກືອທະເລແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ gruel ຫນາແລະມີກິ່ນຫອມ. ມັນຕ້ອງ smear ຕ່ອນທັງຫມົດຂອງຊີ້ນແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆຫົວມັນຕົ້ນ.

ກໍ່ຮ່າງສ້າງແລະ baking ຖ້ວຍ

ແນະນໍາ baking ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານເປັນອາຫານ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການ lubricated ກັບນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: carrots, ມັນຝະລັ່ງ, ໄກ່, ເນີຍແຂງ. ໃນອາຫານເຕົາອົບແມ່ນ baked ຢ່າງວ່ອງໄວພຽງພໍ. ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບພືດຜັກແລະຊີ້ນຈະມີຄວາມພ້ອມໃນ 60 ນາທີ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄ່ໍາ, ມັນຄວນຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະຄວາມນຸ່ມນວນ. ຂຶ້ນກັບທຸກຄົນປະຕິບັດຂ້າງເທິງນີ້ທີ່ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຕ່ອນ crispy ຂອງຊີ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກມີນ້ໍາແລະປາ.

ວິທີການໃຫ້ຕາຕະລາງ

ໄກ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລະມັນຕົ້ນ, ໄດ້ຮັບການແຈກຢາຍໃນບາງສ່ວນຂອງແຜ່ນເປືອກໂລກແລະໃຫ້ບໍລິການບຸກຄົນທົ່ວໄປໃນສະຖານະຮ້ອນ. Top ແມ່ນມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດອາຫານ sprinkle ແນະນໍາທີ່ມີພືດສະຫມຸນໄພຟັກສົດ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຄວນຈະສະຫມັກຂໍເອົາກັບເຂົ້າຈີ່ wheat ແລະສະຫຼັດຂອງຜັກສົດໄດ້.