ວິທີການເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ: ຂັ້ນຕອນໃນການສົບຜົນສໍາເລັດ

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດ (ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເດືອດຮ້ອນຂອງຕົນເອງສໍາລັບການອ່ອນເພຍແລະຂາດລັກສະນະ) ເອົາໃຈໃສ່ທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບຕົນເອງການປັບປຸງເປັນ. ປະຕິບັດພິສູດໄດ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ແຕ່ ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເພື່ອເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ? ພວກເຮົາຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້.

ລະບຸຫນ້າວຽກ

ຄໍາຖາມເຈາະຈົງ. ຖ້ອຍຄໍາຂອງ "ວິທີການເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ" ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ຄໍາຖາມຄວນຈະເປັນວິທີການອື່ນໆ: "ເປັນແນວໃດແທ້ເຮັດແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງໃນຕົວທ່ານເອງ" ຕົວເລືອກຕ່າງໆໃນສາມາດຈໍານວນຫຼາຍ:

- ການຊອກຫາຂອງຊາວຫນຸ່ມ;

- ກາຍເປັນສຸຂະພາບ;

- ເພື່ອໃຫ້ເປັນຄວາມທົນທານຕໍ່ແລະ kinder ກັບຄົນອື່ນ;

- ມີການປ່ຽນແປງຮູບພາບ;

- ສູນເສຍນ້ໍາ.

ຫຼືບາງທີທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍທັງຫມົດຂອງຂ້າງເທິງນັ້ນພ້ອມ? ທັງຫມົດຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.

ຈະເປັນແນວໃດບໍ່ໃນອະນາຄົດໄດ້ນໍາເອົາ

ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າ, ຊອກຫາຢູ່ໃນອະນາຄົດ. ໄປຫາຫມໍຜີແລະບັດກະແຈກກະຈາຍບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ທ່ານມີວິໄສທັດຂອງຕົນເອງແລະຮູ້ດີວ່າ:

- ອາຍຸສູງສຸດ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະນຸດຈະໄດ້ຮັບການຈໍາກັດ, ກ້າມເນື້ອຫົດ, ທັງຫມົດການ harder ມັນຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໄດ້ຮັບການເຮັດຢ່າງງ່າຍດາຍ.

- ສູບຢາສຽງ roughened, ສ້າງເປັນພື້ນອຸດົມສົມບູນສໍາລັບພະຍາດ.

- ອາລົມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຫນ້າຮັງກຽດແລະຈໍາກັດວົງຂອງຫມູ່ເພື່ອນໃຫ້ນ້ອຍທີ່ສຸດ.

- ຂາດການເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະພາຍນອກຈະເຮັດໃຫ້ສີເທົາ ໆ "ຫນູ" ຂອງສີດຽວກັນ.

- A 30 kg ຫຼາຍ harder ທີ່ຈະສູນເສຍກ່ວາ 10.

ທ່ານຍັງທໍລະມານໂດຍຄໍາຖາມຂອງວິທີການບັງຄັບຕົນເອງເພື່ອເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແນວໃດ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນມື້ອື່ນຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ!

ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ?

ມີຂະຫນາດນ້ອຍ. A ວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນສະເຫມີມີບາດກ້າວທໍາອິດ.

- ຟື້ນຟູຄວາມສາມາດໃນການຕົກຕະລຶງ. ເດັກດັ່ງກ່າວແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າປະມານມະຫາຊົນຂອງການຮູ້ຈັກໄດ້, ແລະທຸກໆມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ພົບເປັນການຊົມເຊີຍ joyful. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າທຸກຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ? ທໍາອິດເຮົາຄວນແດງໃຫ້ປະຈັກຄວາມສົນໃຈພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍໃນທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນປະມານ. ເບິ່ງໂລກໃນແງ່ການປ່ຽນແປງຫນັງສືແຈ້ງການທີ່ອາໃສຢູ່, ແລະບໍ່ມີ, staring, ແລະ ກິລາຕ້ອງການ. ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເບິ່ງວິທີການຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງແລະແຫນ້ນຫນາຖາວອນ.

- ສັດຕູພືດປະເພດພືດທັນບໍ່ມີໃຜເປັນຜູ້ນໍາພາສໍາລັບການທີ່ດີ. ໃຊ້ວິທີການນໍາສະເຫນີໂດຍຕະຫຼາດພາຍໃນປະເທດ: ປຶ້ມ, ເພີ້ມ, ການເຂົ້າລະຫັດ, ໃນທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍກົງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈມັນ. ແຕ່ມັນຈະເປັນ!

- ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອື່ນໃຫ້ເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ Re: ສຶກສາອົບຮົມຄົນ.

- ມີການປ່ຽນແປງຮູບພາບ , ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໄດ້ຮັບເປັນນິໄສເພື່ອບົວລະບັດສໍາລັບຕົນເອງ. ເລັບນີ - ສະເຫມີ! ອາບນ້ໍາປະຈໍາວັນ - ຕ້ອງ!

- ບໍ່ຕ້ອງຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດແນວໃດ, ການສູນເສຍນ້ໍາ. ກິລາ, ການສອດຄ່ອງກັບ, Yoga, ນ້ໍາຄວນຈະມີຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານສະເຫມີ. ແລະເລີ່ມຕົ້ນມີ, ຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະແລະເຂດພູມີ (ບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້) ໄດ້. ໄປສຸດຕີນ. ທຸກໆມື້, ຍາວເສັ້ນທາງຍ່າງໄດ້.

ການສັງສັນໃນສະຫຼຸບ (ຈິດໃຈຫຼື Blog, blog) ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດເພື່ອເອົາຊະນະຕົນເອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ: "Wow ວິທີບິນຈໍານວນຫຼາຍຂອງ stairs, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແລ່ນ!". ເຮັດແນວໃດທ່ານຕ້ອງການມັນ, ທ່ານຈະເຫັນ, ແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການມີ. ທ່ານຈະບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຄິດວ່າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍອອກໄປ.