ພວກເຮົາກະກຽມສະຫຼັດດ້ວຍ croutons ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ: ສູດສໍາລັບຜັກແລະຊີ້ນ

ສະຫຼັດແມ່ນ, ອາດຈະ, ອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທຸກຄົນບ້ານເຮືອນສາມາດແຕ່ງກິນ. ຕັດອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ dressing ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບ. ໃນບັນດາພວກມັນສາມາດເປັນຜັກ, ສີຂຽວ, ໄຂ່, ຊີ້ນ, ປາ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ເກືອບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມເຮັດສະຫຼັດທີ່ມີ croutons ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ສູດທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ. ກິນເປັນພື້ນຖານທາງເລືອກຂັ້ນພື້ນຖານ, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ສ່ວນປະກອບແລະເຮັດອາຫານຜັກກາດຫຼືເພີ່ມໄສ້ກອກຫຼືໄກ່. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໄດ້ຮັບການແນະນໍາໂດຍລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານເອງຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະ, ໄດ້ເລືອກຫນຶ່ງໃນສາມສູດທີ່ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ, ລົງຫາທຸລະກິດ.

ສະຫຼັດດ້ວຍ rusk ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ: ສູດທີ່ມີເຫັດ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກອາຫານມັງສວິລັດ, ສູດນີ້ຈະມີປະໂຫຍດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ສະຫຼັດນີ້ປະກອບມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ໃຈດີແລະອາດຈະປ່ຽນແທນທີ່ແນ່ນອນຄັ້ງທີສອງໃນອາຫານທ່ຽງ. ສໍາລັບລາວ, ເອົາ:

• ແກ້ວບໍ່ຄົບຖ້ວນຂອງຫມາກຖົ່ວແຫ້ງ (ສໍາລັບສະຫຼັດມັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ) ຫຼືກະປ໋ອງກະປ໋ອງ;
• 1 ແຕງກວັດຫຼືແຕງຕົ້ມ;
• 2 carrots ຂະຫນາດກາງ;
• 2 ຫົວຂອງຜັກບົ່ວ;
• 150 g ຂອງເຫັດຕົ້ມ - chanterelles ຫຼື champignons;
• ສອງຈອກຂອງເຂົ້າຈີ່ສີດໍາສໍາລັບ crackers;
• Mayonnaise ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ;
• ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບການຂົ້ວ.

ແຕ່ງກິນຫມາກຖົ່ວຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນມັນເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມຜັກບົ່ວແລະຮູ້ບຸນຄຸນ carrots ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຂົ້ວແຍກຕ່າງຫາກຈາກນ້ໍາມັນຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າຫມາກຖົ່ວ. ເຫັດຍັງຕ້ອງມີການຕົ້ມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມາກໂມ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຕົ້ມໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຈະຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ສົດຊື່ນດ້ວຍຊິ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນ. ໃນເວລາທີ່ເຫັດມີຄວາມພ້ອມ, ພວກເຂົາຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກວາງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຜັກກາດແລະຜັກບົ່ວ. ຕໍ່ໄປສໍາລັບລົດຊາດ, ຕື່ມແຕງເກືອ, diced. ສະຫຼັດແມ່ນເກືອບພ້ອມແລ້ວ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກເກືອກັບລົດຊາດ, pepper ແລະລະດູທີ່ມີ mayonnaise, ແລະໃນຊຸດອາຫານ - ຄີມສົ້ມ. ອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຖ້າກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຈົ່ງເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນມັນ - ຕັດເຂົ້າຈີ່ສີດໍາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງໃນເຕົາອົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ croutons ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຈາກຮ້ານ. ເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຝຸ່ນໃນນາທີສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ crackers ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມ, ກາຍເປັນບໍ່ແຊບເກີນໄປແລະບໍ່ມັກໃນຮູບລັກສະນະ.

ສະຫຼັດສະຫຼັດ ດ້ວຍ croutons ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ: ສູດທີ່ມີ sausage

ຖ້າທ່ານມັກອາຫານຊີ້ນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມສະຫຼັດ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍ sausage. ມັນຈະກາຍເປັນທາດທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີລົດຊາດທີ່ມີສີຊີ້ນຢ່າງຊັດເຈນ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຊາຍຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະຮັກປະສົມປະສານນີ້. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• 400 g ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ (ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫມໍ້);
• 3 ໄຂ່ໄກ່ຕົ້ມ;
• sausage 100 g - ທ່ານສາມາດໃຊ້ປຸງແຕ່ງ, ຫຼືທ່ານສາມາດສູບຢາ;
• 1 ແຕງສົດ
• 1 packet ຂອງ crackers ຫຼືສອງສາມຈອກຂອງເຂົ້າຈີ່ (ຕາກແດດ), ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການ browned ໃນເຕົາອົບໄດ້;
• ສີຂຽວເລັກນ້ອຍທີ່ຈະມີລົດຊາດ;
• ສອງບ່ວງຂອງ mayonnaise ສໍາລັບການຟື້ນຟູ.

ຫມາກຖົ່ວຈາກກະປ໋ອງສາມາດຖືກໂຍນລົງໃນນ້ໍາຂີ້ເຫຍື້ອແລະລ້າງອອກ, ຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນຈະເປັນການຜິດປົກກະຕິຖ້າທ່ານໃຊ້ sausage ຂອງແນວພັນຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບອາຫານໄດ້. ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນ, ເພີ່ມສີຂຽວ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ dill, ເກືອ, pepper ແລະລະດູການທີ່ມີ mayonnaise. ຂ້າງເທິງ, ອາຫານທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ decorated ມີ breadcrumbs, ແລະກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານໄດ້. ນີ້ແມ່ນສະຫຼັດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ croutons ແລະ sausages - ທັງຫມົດອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະ satisfying ໃນຫນຶ່ງແຜ່ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍ "ອາຫານ", ຫຼັງຈາກນັ້ນແທນທີ່ຈະ mayonnaise, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນົມສົ້ມແບບຄລາສສິກ (ບໍ່ມີນໍ້າມັນ) ຫຼືຄີມສົ້ມ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຄຸ້ມຄ່າລົດຊາດຂອງສະຫຼັດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນເລັກນ້ອຍຂອງຕົນຄ່າ calorific.

ສະຫຼັດຕົ້ນສະບັບ ທີ່ມີ croutons ແລະຫມາກຖົ່ວ: ສູດທີ່ມີໄກ່

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄ່ໍາຄ່ໍາມີຕົ້ມຕົ້ມແລ້ວ ສັດປີກຂົ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບການຄ່ໍາມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານດັ່ງກ່າວ. ອອກຈາກຮຸ້ນຂອງທ່ານ:

• 1 ສາມາດຂອງຫມາກຖົ່ວ;
• 200 g ໄກ່ໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງແລະກະດູກ;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• ແຕງສົດ
• 100 g ຂອງເນີຍແຂງ;
• parsley ພຽງເລັກນ້ອຍ (ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຊໍ່);
• 1 ສີແດງ Bulgarian pepper;
• ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ, ເອົາ 1 ຊ້ອນກາເຟນ້ໍາຊາ, ເກືອ, ຫມາກຖົ່ວດໍາ, ນ້ໍາຈືດ, ນ້ໍາມັນຜັກ, ສອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;
• 1 ຊອງຂອງ crumbs ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຫຼື 2 ຈອກເຂົ້າຈີ່, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ໃນແຊ່ frying ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາຜັກ, fry ຕັດໄກ່ໄດ້ຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍພ້ອມກັບຜັກບົ່ວທີ່ແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມອີກສອງບ່ວງກາເຟຂອງຍັງ soy ໄດ້. ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດຂະຫນາດໃຫຍ່, ເອົາໄກ່, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຜັກສະຫຼັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ - ຫມາກພິກຫວານແລະຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ. ເກືອ, ເກືອ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟນ້ໍານາວແລະຜັກທຽມຜັກບົ່ວ. Stir everything ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, decorate ອາຫານທີ່ມີ breadcrumbs. ສະຫຼັດກັບ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ croutons ແລະໄກ່ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ກະລຸນາເຮືອນໃຫມ່ທີ່ມີອາຫານ delicious.