ປີກໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້

ປີກໄກ່ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງຫຼາຍນັກສມັກເລ່ນຊີ້ນອາຫານ gentle. ພວກເຂົາເຈົ້ານອກຈາກແຊບນັ້ນ, ຍັງເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ປີກສູດຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາພິຈາລະນາວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນ - ປີກໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ຍັງຄົງຮັກສາເກືອບທັງຫມົດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊີ້ນໄກ່ແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດເປັນເອກະລັກແລະກິ່ນຫອມ.

ເພື່ອສ້າງຖ້ວຍປີກຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມລ່ວງຫນ້າ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຄືນກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອ marinate. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ໍາດຽວກັນແລະນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາ. ປີກໄກ່ໃນເຕົາອົບ ຂຶ້ນຢູ່ກັບຕາມໃບສັ່ງແພດຈະອ່ອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການບາງຢ່າງທີ່ຈະກະກຽມອາຫານນີ້.

ສູດທໍາອິດ, ໃນທີ່ປີກໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ baked ທີ່ມີຍັງ. ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍສະເພາະຢູູ່ແລະມີກິ່ນຫອມ. ທໍາອິດທີ່ທ່ານມີເພື່ອເຮັດໃຫ້ sauce ໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃນແຊ່ເນີຍ 3 ບ່ວງ, 1 ບ່ວງເຄື່ອງປຸງຜັກທຽມ, ນ້ໍາຕານ 5 ບ່ວງແລະ 2 ບ່ວງ ນ້ໍາ Worcester ແລະ 2 ບ່ວງຂອງ mustard. ປົນກັນ. 1 ຈອກ ketchup diluted ໃນຈອກຂອງນ້ໍາແລະ 0.5 ໃນການບໍ່ງາມແລະທິດທາງດຽວກັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນໄຟແລະສໍາລັບການຕົ້ມທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນ, 15 ນາທີ.

ປີກຕື່ມອີກວາງໃນແຊ່ໄດ້ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຍັງໄດ້. ເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນເຖິງ 220 ອົງສາແລະເອົາໃຈໃສ່ແຊ່ມີປີກນາທີທີ່ 40. ປີກໄກ່ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້ໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວນີ້, ພຽງແຕ່ຈະ melt ໃນປາກ. ປີກຍັງສາມາດ bake ມີຜັກບົ່ວ, ເນີຍແຂງ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກ. ມີວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ວາງໄວ້ອອກຊັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍ mayonnaise ເທິງແລະ bake ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງນີ້. ໃນສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ປີກໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການໃຊ້ປຸງລົດຊາດເພີ່ມເຕີມສົ່ງມາພ້ອມກັບຜັກແລະໄດ້ຮັບຄວາມແຊບເພີ່ມເຕີມ.

ປີກໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ສາມາດຄົນອື່ນວິທີການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ລ້າງແລະ obsushivayut. ໃນການປະສົມໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ 3 ບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະຫນຶ່ງບ່ວງຂອງຂີ້ຫມີ້ນ curry ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ປີກກຽມຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ lubricate sauce ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ tray ໃນການໄດ້ຮັບການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ lubricate ນ້ໍາຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກວມເອົາດ້ວຍ foil, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມສ່ໍາ. ກ່ອນທີ່ຈະທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອເປີດການປີກຮ້ອນໆໄດ້. ມີວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານພວກເຂົາເຈົ້າຈະເປັນສີທອງທີ່ສວຍງາມດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງເທດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະເພີ່ມຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງອາຫານໄດ້.

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນປີກໄກ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ຄອນເທນເນີເລິກ. ຕື່ມການຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນເມື່ອກ່ອນໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເກືອ, pepper ແລະປະສົມຫຼັງຈາກນັ້ນ mayonnaise ເລັກນ້ອຍ. Peel ມັນຕົ້ນ, ຫຼາຍປານໃດ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ 4, ປະສົມກັບປີກແລະອອກໃສ່ເຈ້ຍໃບ baking, wherein ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. ໂຄມໄຟຈະຕ້ອງເປັນຂະຫນາດກາງ, ລະດັບ 180 ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຄັ້ງທີ່ຈະຜະສົມຜະລິດຕະພັນ, ທີ່ຊັ້ນເທິງບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ້ວເກີນໄປຫຼືການປົກຫຸ້ມຂອງ foil ກັບການປຸງແຕ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາອອກຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ຖ້າຫາກວ່າໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ແຂກທີ່ຄາດຫວັງໄດ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນປີກໄກ່ໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນ. ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນຫຼາຍໄວ, ແລະອາຫານທີ່ຈະສົ່ງອອກບໍ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍກ່ວາໃນເຕົາອົບໄດ້. ໃນຄັ້ງທໍາອິດປີກມີການກະກຽມ, ລ້າງ, ແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນແລະໄກ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາ 1 ຈອກຂອງ sherry; 0.5 ຈອກຂອງຍັງ soy; ບ່ວງກາເຟ ຂີງດິນ ແລະຝຸ່ນຜັກທຽມນ້ອຍ. marinate ໃນການປະສົມຜົນໄດ້, ແລະເຮັດໃຫ້ຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ຕາບໃດທີ່ທ່ານເຮັດ dressing ສະຫຼັດ, ປີກແຊ່ນ້ໍາ. ຕໍ່ໄປ - ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໄມໂຄເວຟແຜ່ນ rotating, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງພົມມັນ ດ້ວຍເຈ້ຍ parchment, ແລະເປີດເຕົາອົບທີ່ 100 20 ນາທີຕໍ່ມາອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີທີ່ໃຊ້ເວລາ - ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ແລະໂດຍບໍ່ມີການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງແຊ່ນ້ໍາໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນກັນໄວ້ໄດ້ຫນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນກະທົບລົດຊາດຂອງອາຫານໄດ້.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!