ກຸ້ງກັບເບຍ: ສູດສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ

ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດ ອາຫານຫວ່າງ delicious ກັບກຸ້ງເບຍພິຈາລະນາ. ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍໆວິທີ. ກະລຸນາຊອກຫາທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຂົ້ວກຸ້ງກັບເບຍ: ການສູດທໍາອິດ

ອາຫານທະເລປີ້ງສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງຮ່ວມກັບສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກຸ້ງປອກເປືອກໃນຈໍານວນ 1 ກິໂລເປັນ;
• ຫມາກນາວສົດ;
• ເກືອ, ນ້ໍາ olive, dill.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ອາຫານທະເລສະຖານທີ່ defrost. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປ່ຽນໃນ colander ຫຼື strainer. ໃຫ້ເດັກນ້ໍາເກີນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ໄດ້, sprinkle ກັບຟັກ dill ແລະງາມນ້ໍານາວ. ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະໃບໃຫ້ marinate ສໍາລັບຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີໃນນ້ໍາ frying, ມັນບໍ່ງາມ fry ກຸ້ງໃນຫຼາຍນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການເບຍໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນທີ່ມີ sauce ເຜັດຮ້ອນໄດ້.

ກຸ້ງກັບເບຍ: ສູດຂອງວິນາທີໄດ້

ຈືນອາຫານທະເລທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການນໍາໃຊ້ວິທີການອື່ນ. ສໍາລັບພຣະອົງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• ກຸ້ງປອກເປືອກໃນຈໍານວນ 1 ກິໂລເປັນ;
• ເຄິ່ງນາວສົດ;
• 1-2 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ;
• ໃບເຕົ້າໂຮມກັນ, ນ້ໍາຜັກໃດ, pepper ສີດໍາແລະເກືອ.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ອາຫານທະເລແຊ່ແຂໍງເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວ thawing. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລວມນ້ໍາເກີນ. Lemon grind ກັບ zest. ໃນ frying ເປັນ pan ດີອົບອຸ່ນຂຶ້ນນ້ໍາແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນກຸ້ງ. Salt, ເຮັດໃຫ້ຜັກທຽມຟັກ, sprinkle ກັບ pepper ແລະປົນກັບຫມາກນາວ. Fry ຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດຂອງໄຟປະມານ 5 ນາທີ. sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ເບຍກຸ້ງ: ສູດທີສາມ

Extinguish ກຸ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປອກເປືອກອາຫານທະເລໃນຈໍານວນ 1 ກິໂລເປັນ;
• ຫມາກນາວສົດ;
• ຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງທຽມ;
• ເກືອ Lavrushka, pepper;
• ຊໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ parsley ແລະ dill;
• safflower / ນ້ໍາ olive.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ສະຖານທີ່ອາຫານທະເລແຊ່ແຂໍງລະລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ງາມໄປໃນນ້ໍາເກີນ. ປ່ອຍໃຫ້ ນ້ໍານາວ. ການແຍກເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນການຕັດ. ຟັກຜັກທຽມແລະ parsley. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ frying ເລິກກັບນ້ໍາຮ້ອນ. stew ສໍາລັບ 5 ນາທີ.

ກຸ້ງ King ສູດເບຍ

ສ່ວນປະກອບ:

• ກຸ້ງນໍ້າໃນປະລິມານ 1 ກິໂລເປັນ;
• ເຄິ່ງຊອງມັນເບີ (ປະມານ 100 g);
• ຄູ່ຂອງ້ໍາເຜີ້ງບ່ວງ;
• ປະມານ 10 ມາດຕາ. l. ້ໍາເຜີ້ງ;
• ສອງສາມປອກເປືອກແຂ້ວທຽມ;
• ເຄິ່ງນາວ 1;
• pepper ສີດໍາ.

ຂ້າພະເຈົ້າປຸງແຕ່ງອາຫານເຕັກໂນໂລຊີ

defrost ກຸ້ງແລະລະບາຍນ້ໍາເກີນ. ໃນ skillet ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄວາມຮ້ອນມັນເບີໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານທະເລແລະຈືນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເປີດເສລີທາງ sprinkle ກັບ pepper ແລະປົນກັບ້ໍາເຜີ້ງ. stir. ເມື່ອ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ melted, ງາມແລະຍັງ soy ແລະສືບຕໍ່ທອດສໍາລັບຄົນອື່ນ 5 ນາທີ. Lemon ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ສະຖານທີ່ໃນແຊ່ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກທຽມຟັກ. ການກະກຽມເປັນເພີ່ມເຕີມ 10 ຫ້ານາທີແລະໃຫ້ບໍລິການ. ພວກເຮົາກະກຽມ delicious ກຸ້ງກັບເບຍ. ສູດ ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີເລີດ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ກຸ້ງກະສັດໃນເບຍ: 2 ສູດ

ກຸ້ງນຶ່ງໃນສູດນີ້ແມ່ນການກະກຽມມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກຸ້ງ Frozen (regal) ໃນປະລິມານຂອງ 1 ກິໂລເປັນ;
• ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກນາວສົດ;
• ເປັນຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງສາມຂອງຜັກທຽມ;
• ສາມຂອງຊອງຂອງເນີຍເປັນ;
• ຊໍ່ໃຫຍ່ຂອງ dill;
• pepper ສີແດງ, ເກືອ.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

Lemon (1 pcs.) ຟັກກັບ zest. ຜັກທຽມຜ່ານຫນັງສືພິມ. ອາຫານທະເລແຊ່ແຂໍງວາງອອກໃນແຊ່ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມນາວ, fennel ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, sprinkle ດ້ວຍເກືອແລະ pepper ສີແດງ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາອາຫານທະເລ thaw ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນສ່ວນປະກອບ. Pan ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນໄດ້ melted, ວາງກຸ້ງ marinated ແລະກວມເອົາໂຖປັດສະວະກັບ lid ໄດ້. ອາຫານຄວນສໍາລັບການຕົ້ມປະມານ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຢືນສໍາລັບການ 10 ນາທີ. ອາຫານທະເລໃນການເປັນແຜ່ນ, sprinkle ກັບ້ໍານາວ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!