Grandma ຂອງ joy - ເປັນສູດ "pancakes ຈາກຫນາກແອບເປີ"

ທີ່ເຂົ້າໃຈຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍ? ແນ່ນອນວ່າ, ເຮືອນຂອງພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າໄດ້! ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງລ້ຽງຄອບຄົວແລະບໍ່ຮັກ? ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ delicious ແລະຄືອາກາດ. ສູດ "pancakes ທີ່ມີຫມາກໂປມ" - ຄວາມອ່ອນໂຍນໃນການອອກແບບປະເພນີ. ອາດຈະເປັນ, grandmother ຂອງທ່ານທາງເລືອກອາດຈະປິ່ນປົວອາຫານໂປດນີ້, ຕູ້ນິລະໄພສໍາລັບຕົວເລກຂອງທ່ານ, ແຕ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍ! ໂດຍວິທີການ, ທ່ານສາມາດອາຫານນີ້ຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ super ຜ່ານການປຸງແຕ່ງສໍາລັບການມັນຈະບໍ່ຈໍາເປັນ. ກະກຽມອາຫານແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ຈິດວິນຍານຂອງ restless ລັດເຊຍ

ດັ່ງນັ້ນບໍ່ແນ່ນອນແລະປະຫລາດໃຈຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດທີ່ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງອາລົມຂອງ dessert ງ່າຍດາຍໄດ້. ທີ່ນີ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທີ່ຈະໄປເຮັດວຽກ, ແລະມີຈໍານວນຫລາຍໃນບັນດາໂຄງການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ vultures ແລະນາຍຈ້າງ, ຜູ້ທີ່ສາມາດ wreak ເຫດຮ້າຍມາເຫນືອ subordinates. ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບລະອຽດປະສາດ? ຈັດເປັນຕອນເຊົ້າປະເສີດທີ່ສຸດ! ເລີ່ມຕົ້ນມື້ທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນ, ສີຄີມຄວາມຊຸ່ມໄດ້, a cup of coffee ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ oladushek ອາກາດ. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນຊົ່ວໂມງໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເປັນເອກະລັກ. ຫຼັງຈາກ bliss ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າໃນມື້ມາແມ່ນບໍ່ສັບສົນສະນັ້ນ, ແລະບັນຫາທັງຫມົດແມ່ນແກ້ໄຂ. ດັ່ງນັ້ນການດູແລຂອງສະຫງົບຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການສູດແຂນ oladushek lush ມີຫມາກໂປມ.

ຕາມ

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຜູ້ຊາຍໃນລັດເຊຍ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມກິນ pancakes ໄດ້. ອາຫານນີ້ແມ່ນຮັກສໍາລັບນ້ອງຮ່ວມຊາດຂອງພວກເຮົາລົດຊາດທີ່ອ່ອນ, satiety, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສະດວກແລະຄວາມໄວຂອງການກະກຽມ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ແຕ່ງກິນ pancakes ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເອກະສານກ່ຽວທໍ່ຕາຕະລາງຮ້ອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າໃນຕອນເຊົ້າໃນການກິນອາຫານ pastries ມີກິ່ນຫອມງາມ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານແມ່ບົດສູດ "pancakes ທີ່ມີຫມາກໂປມ", ຫຼັງຈາກນັ້ນວຽກງານຈະບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນທຸກ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາອາດຈະປັບ, ແລະມີລົດຊາດໃນເວລາດຽວກັນຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

Pancakes ສາມາດຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fluffy ແລະປຸງລົດຊາດ. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ cake ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງ pancakes ແລະ jam! ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຈິນຕະນາການຂອງທ່ານແລະຫຼັກຊັບຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ

ສາວຫາຍາກມີຄວາມສຸກກັບຮູບຂອງນາງ, pancakes lush ນັ້ນອາດຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເນື່ອງຈາກວ່າພື້ນຖານແປ້ງຂອງຕົນ. ວິທີການຫຼີກເວັ້ນການຄັດຂອງລັອກແນວໃດ? ແມ່ນແລ້ວ, ພຽງແຕ່ເປັນສູດປັບປຸງເລັກນ້ອຍ "pancakes ທີ່ມີຫມາກໂປມ." dough snow ສີຂາວໄດ້ຈາກ flour wheat, ແລະທັນມັນເປັນທີ່ໄຮ້ປະໂຍດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການປຽບທຽບທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເພື່ອທົດແທນການມັນມີ buckwheat ຫຼື oats. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານເພີ່ມ flour flax ແລະ bran, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ bakery ແລະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ.

ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບໄຂ່. ໂດຍຕົວຂອງເຂົາເອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີອັນຕຣາຍດີ, ແຕ່ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ປະຕິບັດຢ່າງຫຼາຍຂອງການໄຂມັນໄດ້. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ dough ໄດ້ພຽງແຕ່ສີຂາວແລະ yolks ໄດ້ຖືກເກັບກໍາຂໍ້ມູນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ.

ນ້ໍາຕານໃນ dough ໄດ້, ແນ່ນອນ, ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແຕ່ວ່າສາມາດ pancakes ຫວານແລະອ້ອຍທີ່ສົ່ງອອກໂດຍການປຽບທຽບ. ພະລັງງານທີ່ມີເກືອບບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍວິທີການ, ນ້ໍາຕານສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະ prunes. ລົດຊາດຈະເປັນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.

ຂະບວນການນີ້ຈະນໍາໄປ

ສູດ "pancakes ຈາກຫນາກແອບເປີ" ພາຍໃຕ້ຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງແມ້ກະທັ້ງໄວຫນຸ່ມໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດເຮັດວຽກໄດ້ຈະໄຕມາດພຽງພໍຂອງຊົ່ວໂມງ. ຂອງຜະລິດຕະພັນຕ້ອງມີສອງໄຂ່ (ປະມານ 2-3 ຫຼືທາດໂປຼຕີນ), ສອງບ່ວງຂອງ້ໍາຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ, ຈາກຫນາກແອບເປີຂະຫນາດໃຫຍ່ປະມານ 350 ມີລີລິດຂອງນົມສົ້ມ, ແປ້ງເຈັດບ່ວງ, ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking ຫຼືຝຸ່ນ baking ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະນ້ໍາສໍາລັບ frying.

Kefir, incidentally, ສາມາດໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍນົມສົ້ມ. ອີງຕາມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້ pancakes lush ແລະຄືອາກາດທີ່ມີຫມາກໂປມໃນ kefir ໄດ້. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານົມສົ້ມ - ເປັນພື້ນຖານກຽມພ້ອມສໍາລັບການທົດສອບ. ພວກເຮົາຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄຂ່ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນມີນອກຈາກນັ້ນຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປຂອງນ້ໍາຕານແລະເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ງາມອຸນຫະພູມຫ້ອງ kefir. ເລັກນ້ອຍແຊກແຊງເນດແລະ stir ປະສົມທັງຫມົດ. ຂະບວນການຂອງການດັບເນດ "ແຈ້ງ" ຟອງທີ່ປາກົດຢູ່ດ້ານເທິງຂອງມະຫາຊົນໄດ້. dough ຄວນຈະພັກຜ່ອນສໍາລັບ 5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມການ flour ໄດ້.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຫມາກໂປມແລະຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກເມັດ. Peel ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ. ຟັກຫມາກໂປມແລະ stir ເຂົ້າໄປໃນ batter ໄດ້. ໃນ fry ແຊ່ຮ້ອນທັງສອງດ້ານຂອງ pancakes ທີ່ມີຫມາກໂປມ. ສູດດ້ວຍຮູບພາບເບິ່ງເປັນຕາຫນ້າກິນໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ອາຫານນີ້ຍັງແມ່ນແຊບຫລາຍ!

ບໍລິການກິນ pancakes ໄດ້ຕ້ອງຮ້ອນ. ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງສາມາດຈັດວາງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຈະເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ມີລົດຊາດທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານ pancakes ມີເນື້ອ jam, ນົມສົ້ມແລະນໍ້າເຜິ້ງ.