Cutlets ໄກ່ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ

ປະຊາຊົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕ່ງກິນສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງເວລາດົນນານກ່ອນຫນ້ານີ້. ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວັດຖຸບູຮານຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫນື້ງ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງກິ່ນທໍາມະຊາດ, ຮູບຮ່າງແລະສີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖ້ວຍມີມີນ້ໍາຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີພະລັງງານ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ.

ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານອາຍຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ, ຜິວຫນັງ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈໍານວນສູງສຸດຂອງອົງປະກອບ TRACE ແລະວິຕາມິນບໍ່ toxins ແລະ cholesterol ທີ່ເກີດການອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຄຸນສົມບັດທີ່ດີຂອງອາຫານອາຍ.

ໃນມື້ນີ້, ມີການເຂົ້າມາສູ້ຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງ steamers, ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍມັນເປັນທັງສອງຢ່າງສະດວກສະບາຍແລະຂ້ອນຂ້າງໄວໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແຕ່ງກິນ cutlets ໄກ່ ສໍາລັບຄູ່ນ່ຶ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າ.

ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານຊີ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບຸງຫາບ, ຫວດ. patties ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ, ໃນເວລາທີ່ມັນມີແຂ້ວໃຫ້ chew ສະບຽງອາຫານ.

ອາຫານຝ່າຍສົມບູນແບບເພື່ອອາຍ burgers ໄກ່ແມ່ນຜັກສົດຫຼືຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.

ການແຕ່ງກິນ cutlets ໄກ່ ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

100 g ຂອງໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ເຄິ່ງຈອກ້ໍານົມ, bulbs ເຄິ່ງ, basil, ເກືອ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸດໄຟໄດ້ຫມໍ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບລັດຕົ້ມ. ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາໄອນ້ໍາເປັນ: ເຮັດໃຫ້ປີ້ງພິເສດຫຼືການແກ້ໄຂ gauze ໃນໄລຍະນ້ໍາໄດ້.

ໃນເວລານີ້, ມັນຄວນຈະເລື່ອນພາບຜ່ານ grinder ຊີ້ນ ຊີ້ນ, ເຂົ້າຈີ່, ແຊ່ນ້ໍາລ່ວງຫນ້າໃນ້ໍານົມ, ຜັກບົ່ວ. ຜ່ານການປະສົມໂດຍຜ່ານການ grinder ຊີ້ນໄດ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມການ basil, ເກືອແລະຕົກຄ້າງນົມ. ປົນກັນ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ແທ້ຂອງການມີກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ, ບໍ່ນໍາໃຊ້ມັນ. ນອກຈາກ basil ສາມາດປັບປຸງລົດຊາດຂອງ cutlets ອາຍ oregano ແລະ nutmeg ໄດ້.

moistened ກັບນ້ໍາມືເຢັນຄວນປະກອບບານແລະເອົາໃຈໃສ່ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບປີ້ງໄຟໄດ້. ກວມເອົາມັນດ້ວຍ lid ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການປະມານ 25 ນາທີ.

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ ໃນສອງຫມໍ້ນ້ໍາຟັກໄກ່ ເຈັບ.

ທ່ານຈະຕ້ອງ:

4 ຕ່ອນຂອງ fillet ໄກ່ເຕົ້ານົມ, ໄຂ່, carrot ເປັນ, ຫນຶ່ງ bulb, 200 ມລຂອງນ້ໍານົມ, 4 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ນ້ໍາ sunflower, breadcrumbs, ເກືອ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການກະກຽມອາຫານ

ໄກ່ຄວນໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ຜັກບົ່ວຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຄວາມກະຕັນຍູ carrot ແລະເພີ່ມຂຶ້ນທັງຫມົດຮວມກັນຫຼື crank grinder ສອງຄັ້ງ.

ເຂົ້າຈີ່ຄວນແຊ່້ໍານົມແລະເຮັດໃຫ້ເກືອ. ຕື່ມການເພື່ອສົມທົບກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆແລະ grind ກັບກ້ຽງພຽງພໍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຫມໍ້ນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະສະດວກໃນການແຕ່ງກິນ cutlets ໄກ່ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະກອບເປັນ patties ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຊີ້ນ minced, ແຊ່ນ້ໍາມືໃນນ້ໍາ. ຕິດຕາມມາດ້ວຍການຈັດວາງ cutlets ຂອງໄກ່ ໃນ steamer ແລະກວມເອົາ lid ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບປະມານ 25 ນາທີ.

cutlets ພ້ອມສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີເກືອບທຸກ garnish, ແລະທ່ານສາມາດເພີ່ມສີຄີມສົ້ມຫຼືຍັງໃດ. ຜັກ garnish ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໃນຫມໍ້ນ້ໍາ double

cutlets ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ອອກມີນ້ໍາຫຼາຍແລະເຈັບ.

ຖ້າຫາກທ່ານມີ multivarka, ທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຫຍຸ້ງຍາກໃດແຕ່ງກິນ cutlets ໄກ່ໃນ multivarka.

ການກະກຽມ meatballs 6 ທ່ານຈະຕ້ອງ:

250 g ຂອງໄກ່ minced, 1 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກທຽມແຂ້ວ 2, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ skinless ຫມາກໂປມສີຂຽວ, pepper ດິນ freshly, ເກືອທະເລ.

Apple ແລະຜັກບົ່ວຄວນຈະໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງໃນ blender ເປັນ, ເຮັດໃຫ້ເກືອ, ໄກ່ minced, pepper, ປົນກັນ.

Stuffing ຄວນໄດ້ຮັບການແບ່ງອອກເປັນ 6 ພາກສ່ວນ, ຕາບອດມື patties ຕະຫຼອດ, ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາເຢັນ.

ໃນດ້ານຂອງແຊ່ greased multivarki ເປັນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cutlets ຕ້ອງແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ "Baking" 25 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ lid ແລະຖືເປັນເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການ.

ໃຫ້ບໍລິການ cutlets ໄກ່ສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງຜັກສະຫຼັດແນະນໍາແລະຍັງນົມສົ້ມໄດ້. ນ້ໍາມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ໃນຫຼາຍ - ກ່ຽວກັບຄໍາຮ້ອງຂໍ.