Buckwheat ສູດ Casserole

Casserole ຂອງ buckwheat porridge - ມັນເປັນອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ອາຫານນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ. ປຸງແຕ່ງມັນສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່ໃນສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

pudding delicious ຂອງ buckwheat ກັບຜັກແລະເຫັດ

ອາຫານນີ້ turns ອອກລົດຊາດແທ້. ມັນຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ທີ່ຮັກ buckwheat ໄດ້.

ປຸງແຕ່ງອາຫານຈະໄດ້ຮັບການກໍານົດໄວ້:

•ຫນຶ່ງເລັ່ນ;

• dill;

•ສອງບ່ວງກາເຟຂອງ flour;

•ບ່ວງຂອງນ້ໍາຜັກ, crumbs ເຂົ້າຈີ່;

• 300 ກຼາມຂອງເຫັດ;

•ເຄິ່ງຈອກຂອງ buckwheat;

• pepper;

•ສອງໄຂ່;

•ເກືອ;

•ເຄິ່ງຈອກຂອງສົ້ມແກມສີຄີມເປັນ;

•ສອງບ່ວງຂອງມັນເບີ;

•ຜັກບົ່ວ.

casserole Buckwheat ກັບຜັກ: ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດໄດ້

1. ລ້າງ groats ໄດ້. ໃຫ້ແຕ່ງກິນ buckwheat ໃນການຕົ້ມນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ.

2. ໃນເວລາທີ່ສະພາບຄ່ອງແມ່ນ evaporated ໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ສອງບ່ວງຂອງມັນເບີ. ອອກກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ.

3. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ໄດ້. ບໍ່ງາມແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ buckwheat welded. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stir.

4. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຜັກບົ່ວ, fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.

5. ຫຼັງຈາກເຫັດຟັກໄດ້.

6. ຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງພວກເຂົາໄປຜັກບົ່ວແລະດໍາເນີນການຕໍ່ frying. ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດເກືອແລະ pepper.

7 ໃນ flour fry ອີກແຊ່. ນາງຄວນຊື້ສີນ້ໍາຕານ.

8. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາ (0.5 ຈອກ), ສົ້ມແກມສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stir.

9. ຫຼັງຈາກແຊ່ໄດ້ເພື່ອບໍ່ງາມ sauce champignon ໄດ້. stir.

10. ຜູ້ເຕົາເຫມາະສົມອົບອຸ່ນຂຶ້ນ.

11. ນໍ້າມັນຫ້າມລໍ້ແຊ່ນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle crackers (ກັບເຂົ້າຈີ່).

12. ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ເທິງສ່ອງແສງວາງອອກ buckwheat.

13 Pour ຊອດຂອງນາງ.

14. ຜະລິດຕະພັນ Bake ຂອງ buckwheat ສໍາລັບສິບຫ້າຫາຊາວນາທີໄດ້.

15. ສີຂຽວຟັກກ່ອນຮັບໃຊ້ອາຫານ sprinkle.

ເນີຍແຂງ Cottage ແລະ buckwheat casserole

ອາຫານນີ້ແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຮັກ delicious. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານທີ່ຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມຮູບຮ່າງຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ. casserole Buckwheat ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມີລົດຊາດ, ກະກຽມຢ່າງໄວວາ.

ການກະກຽມອາຫານນີ້ຈະຕ້ອງ:

• 3 tbsp. l. ນ້ໍາຕານ;

• buckwheat (ສອງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນຈອກຂອງການຕັດ);

•ສິບຫ້າກຼາມຂອງມັນເບີ;

•ສອງໄຂ່ຂະຫນາດກາງ;

•ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງເນີຍແຂງ (ໄຂມັນມັນອາດຈະເປັນສິ່ງ).

ການກະກຽມ:

1. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ລ້າງ rump ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ.

2. ໃນເວລານີ້, ປົນໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ cottage. ຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ໃນນ້ໍາຕານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເພີ່ມສິບຫ້າກຼາມຂອງມັນເບີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ bake ກັບ buckwheat, ເນີຍແຂງ cottage ອອກຢູູ່ທີ່ສຸດ.

3. ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າງລະອຽດປົນມະຫາຊົນໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຄວາມສອດຄ່ອງກ້ຽງຫຼາຍກ້ອນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ blender ເປັນ.

4. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາຮູບຮ່າງ. Dress ມັນມີສີຄີມຫຼືນ້ໍາຜັກດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ງາມປະສົມຂອງເຂົ້າໄປໃນ mold ສໍາລັບ baking ໄດ້.

5. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າ Buckwheat casserole ພ້ອມ? ມັນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນ crust ມີນ້ໍາ. ກະກຽມອາຫານທີ່ຄວນຈະຢູ່ 200 ອົງສາເປັນເວລາ 30 ນາທີ.

ມີລົດຊາດ ອາຫານຂອງ buckwheat ກັບໄກ່

casserole Buckwheat ກັບໄກ່ - ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມ pudding. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນທາດບໍາລຸງຫຼາຍ.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຄວາມຕ້ອງການ:

•ຫນຶ່ງກິໂລຂອງໄກ່;

•ສອງຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່;

•ສອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;

• buckwheat (ປະມານສອງຈອກ);

•ສອງແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ;

• pepper;

•ສົ້ມແກມສີຄີມ (230 ml ຈະພຽງພໍ);

•ເກືອ.

ການກະກຽມຂອງອາຫານ

1. ຫນ້າທໍາອິດ, ເກັບກໍາທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນ. Rinse ເຂົ້າບາເລ, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຮູບຮ່າງ.

2. ສະຖານທີ່ຜັກບົ່ວຊັ້ນຕໍ່ໄປຟັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຜັກທຽມ (ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງສີ).

3. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດ fillet ໄກ່. ລາວວາງຊັ້ນຕໍ່ໄປ.

4. ຫຼັງຈາກນັ້ນເກືອ, pepper ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ.

5. Top ຄີມໄກ່ grease, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາ.

6. Sprinkle ອາຫານທີ່ມີ cheese ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

7 Bake ສໍາລັບ sixty ນາທີໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາໄດ້.

ອາຫານລົດຫມູສັບ

casserole Buckwheat ມີຊີ້ນເຊັ່ນ: ທັງສອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນຕູ້ເຢັນທຸກ. Stuffing ສາມາດໃຊ້ເວລາໃດໆ. ໃນສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ແນະນໍາໃຊ້ຫມູໄດ້.

ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ casseroles ຕ້ອງ:

•ສາມຮ້ອຍກຼາມຂອງຊີ້ນຫມູດິນ;

•ຫນຶ່ງຈອກຂອງ້ໍານົມ;

•ນ້ໍາຜັກ (ຫນຶ່ງບ່ວງ);

• buckwheat (ສອງຈອກດ້ານ);

•ສອງ carrots;

•ເນີຍແຂງແຂງ;

• bulb (ຂະຫນາດໃຫຍ່);

•ສອງໄຂ່;

•ເຄື່ອງເທດ (ທ່ານເລືອກ).

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຢູ່ເຮືອນ: ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນຄູ່ມື

1. ໃນ buckwheat ນ້ໍາຕົ້ມເກືອ.

2. ຕໍ່ໄປ, ໃນແຊ່ frying ເປັນ fry ຜັກບົ່ວແລະ minced.

3. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຄື່ອງເທດໄດ້.

4. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາຮູບແບບການສູງ, lubricate ມັນມີນ້ໍາ.

5. Top ວາງສົມຜັກບົ່ວກັບຊີ້ນ.

6. Whisk ສອງໄຂ່ແລະນົມ. ຕື່ມເກືອ (ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ).

7. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ງາມສູດ pudding ໄດ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບການ impregnation ໄດ້ຮອດສອງຫາສາມນາທີ.

8. Preheat ເຕົາອົບໄດ້. ສົ່ງໄປທີ່ casserole ສໍາລັບຊາວນາທີ. ສີ່ນາທີຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງອາຫານ sprinkle ຂອງເນີຍແຂງໂຊບະ (ກະຕັນຍູ). ຫຼັງຈາກການກິນອາຫານມັນກັບຕາຕະລາງ.

ເພື່ອສະຫຼຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນ casserole buckwheat. ພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ກັບເນີຍແຂງ casserole ສາມາດເປັນ dessert ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ອາຫານທີ່ມີຜັກຫລືເລືອກຊີ້ນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ.