"Berlin" ສະຫລັດ: ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນ!

ໂດຍ "ສະຫລັດ" ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍທົ່ວໄປປະສົມຂອງຜະລິດຕະພັນອ flavored ກັບ dressing ມີກິ່ນຫອມ. ອາຫານນີ້ປົກກະຕິແລ້ວໄດ້ຖືກປ້ອນໃນຕອນຕົ້ນຂອງອາຫານໄດ້. ເປົ້າຫມາຍຂອງພຣະອົງ - ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານແລະກໍານົດບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານ. "Berlin" ສະຫລັດສາມາດຮັບມືກັບພາລະກິດນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ສະບັບຄລາສສິກ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສັ່ງໃຫ້ເປັນ "Berlin" ສະຫລັດໃນຮ້ານອາຫານຫຼືຄາເຟ, waiter ໄດ້, ເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງຕາມສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

300 ກຼາມຂອງ ham: 2 ໄຂ່ຕົ້ມ, 1 ແຕງ, pepper ລະຄັງຫວານ 1, 100 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ, mayonnaise ແລະ greenery ນ້ອຍ.

ກະກຽມອາຫານເຊັ່ນ: ນີ້:

1. Cheese, ຟັກສຸດ grater ເປັນ, ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
2. ອົງປະກອບຂອງເຮົາຢູ່ທີ່ພັກສະຫຼັດ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພແລະ mayonnaise.

ດັ່ງກ່າວ "Berlin" ສະຫລັດທັນທີສາມາດໃຫ້ບໍລິການ. ພຣະອົງບໍ່ໄດ້ມີເວລາທີ່ຈະ brew ຫຼືແຊ່. ຜະລິດຕະພັນຕັດສາມາດຕາມອໍາເພີໃຈ (ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ). ແຕ່ມັນເປັນຫຼາຍ elegant "Berlin" ສະຫລັດເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າ ham ແລະແຕງຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກດີ. ສີຂຽວແມ່ນປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ dill ແລະ parsley.

ຈໍານວນຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໂດຍອີງຕາມທີ່ໃຈມັກລົດຊາດ. Fans ຂອງ ຖ້ວຍຜັກ ເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກ່ວາ ham ແລະເນີຍແຂງ. ແລະຜູ້ທີ່ມີການສັງເກດເບິ່ງຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ, mayonnaise ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ "ສັນຍາລັກ." ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ພະລັງງານແລະມີທາດບໍາລຸງ, ສະນັ້ນມັນສາມາດກໍ່ຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ.

A ອາຫານທີ່ມີຊີ້ນຕົ້ມ

ວິທີທີ່ຄລາສສິກ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນດີ, ແຕ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ "Berlin" ສະຫຼັດກັບຊີ້ນງົວ. ສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ສໍາລັບ lettuce ນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ 250 ກຼາມ ຂອງຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍນໍາມາລວກ, onions ຄູ່, 1 ເລັ່ນ, 1 pepper ຫວານ, ໃບ basil ບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະ 200 ກຼາມຂອງຣາວກັບແກະສີຂຽວ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງສົ້ມ, ນ້ໍາຜັກ, ເກືອ, ນໍ້າຕານແລະ pepper ສີດໍາກັບກະກຽມຕື່ມຂໍ້ມູນ.

ສ່ວນປະກອບໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍແລະວິທີການຂອງການກະກຽມຍັງຄົງດຽວກັນ:

1. ຊີ້ນແລະຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ແລະ pepper - diced (ໃນເມື່ອກ່ອນມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາຈາກແກ່ນ).
2. ຜັກບົ່ວແຫວນ grind ຫຼືແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນຈະກ່ຽວກັບຄວາມງາມຫຼາຍຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ປະສົມໃນການຕັດນ້ໍາຜັກ, ເກືອ, ນ້ໍາຕານແລະສົ້ມແລະຖືວ່າສໍາລັບ 20 ນາທີ.
3. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດແມ່ນການກະກຽມທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມເບົາ ໆ .
4. Basil ທໍາລາຍມືແລະ sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການເທິງຂອງປະສົມຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.
5. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຈໍານວນດຽວກັນຂອງສົ້ມແລະນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕານ, pepper ແລະເກືອ. ນ້ໍາປະສົມທີ່ມີກິ່ນຫອມຈໍາເປັນພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ຈິນຕະນາການທີ່ມີ sausage

ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນເວລາຫຼາຍ. housewives ຫຼາຍຍິນດີທີ່ຈະກະກຽມມັນ, ແລະທຸກຄົນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງ "ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ" ໃນສູດມາດຕະຖານ. ບໍ່ດີ turns ສະຫຼັດ "Berlin" ມີ sausage. ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະຈາກອຸດົມສົມບູນຂອງທາງເລືອກໃນການໄດ້. ສໍາລັບມັນຕ້ອງການພຽງແຕ່ 400 ກຼາມຂອງກະລໍ່າປີ, 300 ກຼາມຂອງ sausage, 200 g ຂອງ mayonnaise, 2 ແຕງ, lettuce ແລະຖົ່ວດິນເລັກນ້ອຍ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັດຜະລິດຕະພັນ:

1. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຟັກລະອຽດ. ກະລໍ່າປີກະລໍ່າປີປົກກະຕິແລ້ວຖືກປະຕິບັດ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາແລະປັກກິ່ງ. Sausage ແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການສູບຢາ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ຫມົດສະຫງວນໄວ້ທີ່ຂອງຕົນ, ມັນເປັນ sausages ດີຫຼືຕົ້ມແມ້ກະທັ້ງ.
2. ເທສ່ວນຜະສົມຂອງການກະກຽມທີ່ມີ mayonnaise ແລະປົນຄ່ອຍໆ.
3. ວາງອອກປະສົມ delicious ກ່ຽວກັບໃບ lettuce ແລະ sprinkle ກັບຖົ່ວລິສົງ.

ການກະກຽມອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປັນ carrot ຮູ້ບຸນຄຸນເລັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ ruin ລົດຊາດແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຫຼາຍຂຶ້ນເຜັດ. Lettuce ພຽງແຕ່ສາມາດທໍາລາຍມືຂອງທ່ານແລະເພີ່ມປະສົມທັງຫມົດ.

ການປູກພືດຜັກຜິດປົກກະຕິ

ໃນເບື້ອງຕົ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນອາຫານສະຫຼັດສະເພາະຈາກອົງປະກອບຂອງພືດ. mixes Options ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ໃຊ້ປຸງລົດຊາດໄດ້ຖືກແຕກຕ່າງກັນ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍທີ່ອາຫານແມ່ນ succulent, delicious ແລະເປັນປະໂຫຍດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວໄດ້ສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບ
ເບີລິນສີເຫຼືອງ.

ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ນີ້ແມ່ນເປັນການປູກພືດຜັກທົ່ວໄປ. kochanchiki ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີວ່າງ, ໃບມັນເລັກນ້ອຍເປັນສີເຫຼືອງປົນສີຂຽວເບິ່ງຄືວ່າດຶງດູດທີ່ສຸດ. ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕດັ່ງກ່າວມະຫັດສະຈັນຈາກເບ້ຍປະຊຸມສະໄຫມພຽງແຕ່ຂະຫນາດ 1.5-2 ເດືອນ. ແຕ່ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບເຂົາທີ່ຈະກາຍເປັນລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງ pantry ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

lettuce ເຫຼືອງ fluffy ເປັນສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການອອກແບບ, ແລະເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. ສ່ໍາ, ລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍ, ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ carotene, ທາດໄອໂອດິນ, macronutrients ຕ່າງໆແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີ antioxidants ດີເລີດ. A ອຸດົມສົມບູນໃນປະເທດທີ່ມີວິຕາມິນ B, C, E, ອະນຸຍາດໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ກັບອາຫານໂຕນຄຸນສົມບັດທີ່ຕ້ອງການໃດຫຼາຍ.