ໃນຖານະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ?

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າວິທະຍາສາດໄດ້ຄິດຍາວວ່າເປັນຫຍັງນີ້ແມ່ນເກີດຂຶ້ນ? ພວກເຮົາຢາກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່ານສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງທີ່ປະເສີດແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວິທະຍາສາດກໍາລັງເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຮັກ.

Love - ເປັນ reliever ອາການເຈັບປວດທໍາມະຊາດ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າກອດແລະສະດວກສະບາຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສຸກເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອອກຊີໂທຊິນ (ສານເຄມີໃນສະຫມອງທີ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຊາຍແດນຕິດຈອດໄດ້) ຖືກປ່ອຍອອກມາພາຍໃນ 10-20 ວິນາທີຂອງ hugs ແລະປະສິດທິພາບສາມາດຈັດການກັບອາການເຈັບປວດໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫົວ.

ນອກຈາກນີ້, ພຽງແຕ່ຊອກຫາຢູ່ໃນຮູບພາບຂອງຫນຶ່ງຮັກເປັນ, ທ່ານເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ສູງເຖິງ 40% ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງແລະ 15% ຮ້າຍແຮງ). ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະຫມອງຂອງພວກເຮົາໂຍງຮູບພາບຂອງຄົນທີ່ຮັກທີ່ມີຄວາມວ້າວຸ່ນໃຈ pleasant, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ປະເພດຂອງອາການເຈັບປວດສາມາດທົນທານຫຼາຍແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄວາມເຈັບປວດ.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກະຕຸ້ນທາງເພດແລະ orgasms ມີຍັງວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ດີເລີດໂດຍສະເພາະແມ່ນສະກັດອາການເຈັບປວດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຊໍາເຮື້ອ, ອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ spasms.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ຄົນທີ່ເຮົາຮັກໃຜຖືກຈົ່ມກ່ຽວກັບປະເພດຂອງອາການເຈັບປວດ.

ຮັກໃຊ້ເວລາດູແລຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກແມ່ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫົວໃຈໄດ້. ນີ້ແມ່ນປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນ, ແລະໃນໄລຍະຍາວຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ດີທີ່ຮູ້ຈັກ "ຮໍໂມນຄວາມຮັກ" ອອກຊີໂທຊິນແມ່ນພິຈາລະນາຫນຶ່ງໃນໂມເລກຸນເຮັດໃຫ້ປະລາດທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມັນໄດ້ລົດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, lowers ຄວາມດັນເລືອດ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນປົກກະຕິແລະສັງຄົມ, ເພີ່ມຕົວເອງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຊຶມເສົ້າແລະ deal ກັບເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມຮັກຊ່ວຍພະຍາດຕໍ່ສູ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ທ່າທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮັກ (ຈາກການສໍາພັດຂອງມືກ່ອນທີ່ຈະກິດຈະກໍາທາງເພດໄດ້), ເພີ່ມການຜະລິດຂອງຮ່າງກາຍຂອງ endorphins, ເຊິ່ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຄວາມຮັກຈາກເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດຫນຶ່ງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດກ່ວາຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວແລະບໍ່ໃກ້ກັບຄົນທີ່ຮັກ, ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຂົາຮັກຂອງທ່ານ.

Love ປິ່ນປົວ insomnia

ຮໍໂມນທີ່ (ອອກຊີໂທຊິນແລະ endorphins) ຍັບຍັ້ງການປ່ອຍຂອງ cortisol, ຊຶ່ງເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການ relaxation ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, "reconfigure ຮໍໂມນ" ຂອງຄວາມຮັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການໄດ້ຮັບນອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີຂອງ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ insomnia, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທົດສອບຄວາມຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

Love ຫຼຸດຜ່ອນແນວໂນ້ມຂອງການເອື່ອຍອີງການ

Opiates, cocaine, ນິໂກຕີນແລະແອນກໍຮໍມີຕິດ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບໃນລະດັບ dopamine ໃນຮ່າງກາຍໄດ້. Dopamine (dopamine) - ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຍ້ອນການອິດເມື່ອຍຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຄວາມສຸກ, ແລະຜົນກະທົບ euphoric.

ຮັກແລະ passion ແມ່ນແທ້ດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນອກເຫນືອໄປຈາກ dopamine, ຄວາມຮັກແລະການຈັດສັນເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍແລະອອກຊີໂທຊິນ. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບເປັນປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນຢາເສບຕິດແລະຕ້ານການມັນ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມຮັກເຕັມໄປຄວາມສຸກຊີວິດຂອງທ່ານແລະ ecstasy, ໃນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກໃນການຕ້ານການຕິດຢາເສບຕິດໄດ້ຮູ້ຫນັງສືຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບອາການຂອງນາງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງຢາເສບຕິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເອື່ອຍອີງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກຂອງທ່ານສໍາລັບພວກເຂົາ.

ຮັກສົ່ງເສີມ longevity

ແບບສໍາຫຼວດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນການແຕ່ງງານ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກສຸຂະພາບແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດສຸຂະພາບ (ລວມທັງການເລືອກອາຫານ, ໄດ້ຮັບອາຫານປົກກະຕິ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍ).

ຄວາມສໍາພັນຮັກຍັງຊ່ວຍປະຊາຊົນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຕອບສະຫນອງກັບສະພາບການທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ນີ້ໂດຍທົ່ວໄປສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮັກປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫມັ້ນສັນຍາ, ດໍາລົງຊີວິດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ຮັກ - ມັນເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍ

ປະຊາຊົນ resort ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຟັງແລະເຂົ້າໃຈ. ແຕ່ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງຫມົດໃນໂລກ, ພຽງແຕ່ພັນທະມິດທີ່ທ່ານຮັກແລະຊື່ນຊົມ, ແມ່ນສາມາດສະເຫນີທ່ານເປັນປະສິດທິພາບແລະສົມບູນແບບ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍ."

ສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຮັກຄູ່ຮ່ວມງານທາງຈິດໃຈແລະການ Physiological ເປັນຕົ້ນຕໍ (ແລະບາງຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ) "ການປິ່ນປົວດ້ວຍ" ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບ phobias ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ, ແລະສຸດທ້າຍ, ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຮັກແລະການພົວພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຄືກັນກັບວ່າ. ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກ, ເພື່ອປັບປຸງການພົວພັນ, ປະຕິບັດຕົວໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສຸດທ້າຍຕັດສິນໃຈວ່າຈະມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບ.

ນັກຈິດຕະສາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ Robert Sternberg ວ່າການສະແດງອອກບໍ່ມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສາມາດເສຍຊີວິດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮັກຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທຸລະ.