ແກງ Pshonny: ສູດມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ແກງ Pshonny ມີລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງເຕັມທີ່. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານທາງເລືອກຫຼາຍ ຖ້ວຍຄັ້ງທໍາອິດ: meatballs, ປາແລະໄຂ່. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສົບຜົນສໍາເລັດໃນເຮືອນຄົວໄດ້!

Pshonny ແກງ multivarka (s ປາກະປ໋ອງ)

ທີ່ກໍານົດໄວ້ອາຫານ:

• 1.3 ລິດຂອງນ້ໍາ;
• carrot ສະເລ່ຍປະຈໍາ;
• ຫມົດຫົນທາງໃບ - 1 ຫນ່ວຍ;
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເມັດ fennel;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• 2 tbsp. l. millet;
• jar ຂອງປາກະປ໋ອງ;
• ສອງມັນຕົ້ນ;
• ເຄື່ອງເທດ.

ສ່ວນພາກປະຕິບັດ:

1. ວາງອອກໃນຕາຕະລາງທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາຈະກະກຽມແກງ pshonny. ທໍາອິດເຮົາຄວນພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ. ໃນໂຖປັດສະວະຂອງ millet ໄດ້ຫຼຸດລົງນອນຫລັບ.
2. ນອກຈາກນີ້ຍັງເອົາໃຈໃສ່ການຜັກບົ່ວທັງຫມົດ (ໃນ husks), carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແລະ cubes ມັນຕົ້ນ. ງາມໃນຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງນ້ໍາ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. Sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດ favorite ຂອງທ່ານ.
3. ຮູບແບບດໍາເນີນການ "ນຶ່ງ". ຄາບອາຫານຂອງພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງຫນ້ອຍ 40 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ເພີ່ມ ກະປ໋ອງປາ? ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວໃດມັນສໍາລັບ 10 ນາທີກ່ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການດັ່ງກ່າວ. ຢ່າລືມເອົາໃຈໃສ່ໃນແກງ ໃບປະເຊີນຫນ້າ. ພຣະອົງຈະໃຫ້ເປັນອາຫານໂປດໃຊ້ປຸງລົດຊາດເປັນເອກະລັກ.

Pshonny ແກງ: ສູດ ກັບ meatballs

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• pepper ຫວານ - 1 pc.
• millet ນ້ອຍ;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• ຫມົດຫົນທາງໃບ - 4 pcs.
• 350 ກຼາມຂອງຊີ້ນຫມູສັບ;
• ສີຂຽວ;
• 3 ມັນຝະລັ່ງ,
• 1 ເລັ່ນ (ດອງຍັງເຫມາະສົມ);
• loaf;
• ເຄື່ອງເທດ;
• carrot ສະເລ່ຍ.

ແກງນີ້ເປັນທາດບໍາລຸງຫຼາຍແລະມັນ turns ເຈັບ. ນອກຈາກກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບຍາວ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມ

ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນຕອນຄື:

1. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ເຮັດໃຫ້ການ stuffing. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ mince ຊີ້ນຫມູ. ການມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຕື່ມຟັກຜັກບົ່ວ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະແຊ່ນ້ໍາໃນ້ໍານົມ loaf (1/3 part time). Knead ດ້ວຍມື stuffing. ແບບຟອມ meatballs ໄດ້. ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ 15 ຕ່ອນ, ໂດຍອີງຕາມຂະຫນາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. ອະນາໄມແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດຫົວມັນຕົ້ນ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
3. ຈະເຮັດແນວໃດກັບ carrot ບໍ? ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະ rub ສຸດ grater ທີ່ມີຮູຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້.
4. ເອົາ husks ຈາກຜັກບົ່ວ. ການແຍກເນື້ອເຍື່ອພຽງແຕ່ສາມາດຟັກ.
5. ສ່ວນປະກອບອື່ນ ໆ - ເປັນ pepper ຫວານ. ພວກເຮົາ grind ມັນເຂົ້າໄປໃນ cubes ຫຼືໃນລອກເອົາເປືອກ.
6. peppers, ຜັກບົ່ວແລະ carrots ສົ່ງໃນແຊ່ preheated. fry ການນໍາໃຊ້ມັນເບີ.
7. ຫມໍ້ pouring 2 ລິດຂອງນ້ໍາ. ກໍານົດກ່ຽວກັບການໄຟໄຫມ້. ພວກເຮົາລໍຖ້າຈົນກ່ວາຈຸດຮ້ອນ. ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມຜັກນ້ໍາຂົ້ວໄດ້. ຄວາມຮ້ອນ Bates ກັບຕ່ໍາ. ຫມົດເວລາສໍາລັບການ 10 ນາທີ.
8. ໃນອະນາຄົດ, ພວກເຮົາວາງ cubes ແກງຂອງມັນຕົ້ນ. ທັນທີທີ່ສະພາບຄ່ອງມາໃຫ້ຕົ້ມເປັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເພີ່ມການ millet ລ້າງແລະ meatballs. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. Sprinkle ແກງກັບເຄື່ອງເທດ. Pshonny ແຕ່ງກິນແກງສໍາລັບຄົນອື່ນ 15 ນາທີ.

ໃນທ້າຍທີ່ສຸດເພີ່ມໃບປະເຊີນຫນ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທອາຫານສຸດແຜ່ນ, ລະດູການທີ່ມີສົ້ມແກມສີຄີມ. ທ່ານສາມາດ decorate ແກງກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ. ພວກເຮົາຕ້ອງການທັງຫມົດກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ bon!

ສູດ pshonnogo ແກງກັບໄກ່

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ:

• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• 3 ລິດຂອງນ້ໍາ;
• laurel - ຄູ່ຂອງແຜ່ນ
• 250 ກຼາມຂອງມັນຕົ້ນ,;
• carrot ຂະຫນາດກາງ;
• 100 ກຼາມຂອງ wheat;
• ສີຂຽວ;
• ໄກ່ pound (ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, fenders);
• ເຄື່ອງເທດ;
• ນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ.

ການກະກຽມ:

1. ລ້າງຊີ້ນໃນນ້ໍາແລ່ນ. ພວກເຮົາໄດ້ປີກ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຖືກຕັດໃນປວດຂໍ້ກະດູກເປັນ 3 ພາກສ່ວນ. phalanx ຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. A ຕ່ອນດັ່ງກ່າວຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນແຊ່ເລິກ. ບໍ່ງາມແລະປະລິມານຂອງນ້ໍາທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການເປັນແຜ່ນ, ລວມທັງໄຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຈະເປັນແນວໃດຕໍ່ໄປ? ເມື່ອສະພາບຄ່ອງຈະເກີດການຕົ້ມ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຕໍາ່ສຸດທີ່ເປັນ. ຫມົດເວລາສໍາລັບການ 50 ນາທີ. ການປົກຫຸ້ມຂອງຄວນຈະເປີດເລັກນ້ອຍ. ຢ່າລືມທີ່ຈະເອົາ Foam ສີຂາວແກມສີຂີ້ເຖົ່າ.
2. ບໍລິສຸດ shred ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນ cubes. Carrots shinkuem ສຸດ grater ພິເສດ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະໄປໂດຍຜ່ານການ millet ແລະລ້າງມັນ.
3. ດັ່ງນັ້ນ, ຊີ້ນໄກ່ໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມມັນ pshonku. stir. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີຂອງການສົ່ງໃນຫມໍ້ zazharku ປະກອບດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະ carrots. ເອົາໃຈໃສ່ໃບປະເຊີນຫນ້າ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. Sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດ. ວິທີການຫຼາຍເພີ່ມເຕີມຈະໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງແກງ? ປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດການທໍາງານໄຟໄຫມ້ໄດ້. ປິດແຊ່ດ້ວຍ lid ໄດ້. ຄາບອາຫານຂອງພວກເຮົາຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສອງສາມນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການແກງກ່ຽວກັບ pshonny ຕາຕະລາງທີ່ມີໄກ່. ສູດນີ້ຈະສະຫນອງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງ greenery ເປັນການອອກແບບ. cilantro ທີ່ເຫມາະສົມ, parsley ແລະ dill. ປີກໄກ່ສາມາດໄດ້ຮັບການແທນທີ່ດ້ວຍຂາຕ່ໍາຫຼືຂາໂຕ້.

ທາງເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານ

ສ່ວນປະກອບ:

• ສອງໄຂ່;
• carrot ຂະຫນາດກາງ;
• ເຄື່ອງເທດ;
• 5 ສິນລະປະ. l. millet;
• greenery ນ້ອຍ;
• ສອງມັນຕົ້ນ.

ສ່ວນພາກປະຕິບັດ:

1. Carrot shred ສຸດ grater ເປັນ. simmer ໃນແຊ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາ olive.
2. Loop ຜ່ານ rump ໄດ້. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະ obsushivayut.
3. A ຫມໍ້ຂອງນ້ໍາກໍານົດກ່ຽວກັບໄຟ. ໃນເວລາທີ່ສະພາບຄ່ອງເລີ່ມຕົ້ນການຕົ້ມ, ເພີ່ມ cubes ມັນຕົ້ນໄດ້. ລະດູການທີ່ມີເກືອ.
4. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ການສົ່ງໃນແຊ່ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ carrot ແລະ millet.
5. ໄຂ່ແຕກແຍກອອກເປັນໂຖປັດສະວະ. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະມີສີຂາວແຍກຕ່າງຫາກແລະ yolks. ພຽງແຕ່ພາພວກເຂົາເຈົ້າພາສໍາລັບການ 60 ວິນາທີ. ໃນ 20 ນາທີຫຼັງຈາກແກງທີ່ໄດ້ວາງໄວ້ carrots ແລະ millet, ເພີ່ມໄຂ່ທຸບຕີ. stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນຍັງຈະຕົ້ມແກງສໍາລັບຄົນອື່ນ 5 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການຂອງອາຫານແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ (dill ແລະ parsley).

ແກງເປັນຫນາ, ມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ສຸດ. ເຕີມເງິນມັນມີສີຄີມສົ້ມສົດຫຼື mayonnaise ລິມານໄຂມັນໂດຍສະເລ່ຍ. ພຽງແຕ່ Yum! ທ່ານສາມາດເບິ່ງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, pshonny ແຕ່ງກິນແກງ - ບໍ່ວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ທ່ານຖືກກໍານົດຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຜະລິດຕະພັນໄດ້. ອະທິບາຍໃນບົດຄວາມເຮົາ | SeaLifeBase | ເຫມາະສົມສໍາລັບການເປັນເຈົ້າພາບທີ່ມີປະສົບການ culinary ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.