ແກງ delicious ທີ່ມີເນື້ອດິນ

ແກງກັບຊີ້ນງົວພື້ນດິນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເມນູດັ້ງເດີມຂອງຫລາຍປະຊາຊາດ. ຖ້ວຍເຫຼົ່ານີ້ມາກູ້ໄພຂອງແມ່ໃນກໍລະນີທີ່ໄດ້ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນການສົ່ງປ້ອນຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະເວລາທີ່ຈະແຕ່ງກິນຂາດຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ຫຼາຍປານໃດໄດ້ປະໄວ້ຫຼາຍກ່ວາສອງຫຼືສາມສູດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານແບບດັ້ງເດີມບໍ່ມີແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ວິທີການແຕ່ງກິນແກງ ກັບຊີ້ນ minced, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຍັງແຊບແລະມີປະໂຫຍດ? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກການອ່ານບົດຂອງພວກເຮົາ.

ແກງກັບ meatballs ຈາກຊີ້ນ minced. A ສູດຄລາສສິກ

ກິ່ນຫອມຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາຈາກໄວເດັກ. ການກະກຽມເປັນຄາບອາຫານຂອງສິ່ງມະຫັດສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ:

• 200-300 ກຼາມ minced ປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍຂອງຕົນເອງ.
• ສອງຫຼືສາມມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ.
• Carrots ແລະຜັກບົ່ວ.
• ເຄິ່ງສີເຫຼືອງແລະສີແດງລະຄັງ pepper.
• ເກືອ, pepper ແລະພືດສະຫມຸນໄພ.
• A ນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ.

ຜ່ານຕ່ອນ choicest ຂອງຊີ້ນໂດຍຜ່ານການ grinder ຊີ້ນ, ເພີ່ມການຟັກລະອຽດຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະ pepper. The mince ຜົນປົນກັນແລະປະກອບເປັນບານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນ. ກ່ຽວກັບການແຊ່ frying ໄດ້ fry ໄດ້ pepper ຫວານຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ຜັກບົ່ວແລະ carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ, ຈົນກ່ວາພືດຜັກທີ່ໄດ້ມາເປັນ hue ທອງ. ມັນຝະລັ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຫຼື cubes ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງເກືອບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, omit ກະກຽມໃນນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຈະພ້ອມ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເພີ່ມໃນໃບປະເຊີນຫນ້າແກງແລະ peppercorns. dumplings ແກງ stuffing ພ້ອມ. ບໍ່ງາມແລະໃນອາຫານເລິກ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພຫຼືຜັກທຽມ minced.

ແກງກັບຊີ້ນ minced "ຕາເວັນອອກ"

ນີ້ແກງສວຍງາມມີລົດຊາດອຸດົມສົມບູນຄືທ່ານເນື່ອງຈາກວ່າປະສົມປະສານຜິດປົກກະຕິຂອງຜະລິດຕະພັນແລະການປຸງລົດຊາດ Oriental. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແກງກັບຊີ້ນງົວພື້ນດິນ, ອາຫານນີ້ແມ່ນຫຼາຍ hearty ແລະສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ.

• ຈືນທະນອນສະຕິ໊ກ 400 ກຼາມຂອງຊີ້ນ minced ໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາ.
• ເອົາສາມຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ແຜໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ລົງນາທີໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະອອກຕາມຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເພີ່ມ stuffing. ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແກງແລະສີໄດ້ຖືກ saturated ຫຼາຍ, ເພີ່ມໄປແຊ່ໃນຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງນໍາຂອງເລັ່ນໄດ້. ຫ້ານາທີຕໍ່ມາ, stuffing ສາມາດເພີ່ມເກືອແລະ pepper ແລະລະດູການທີ່ມີ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ.
• ຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມແລະຫນຶ່ງຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະ fry ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ. ຕື່ມການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັງສອງຫົວຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງຂອງຜັກທຽມ, ບ່ວງຫນຶ່ງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຝຸ່ນ curry ແລະຂີງຫຼາຍ.
• ສາມຫຼືສີ່ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາແລະເອົາໃຈໃສ່ stew ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມການອາຫານແກງກະກຽມ, ເຮັດໃຫ້ມັນກັບຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນ, ແມ່ນອ່ອນໂຍນ.

A ອາຫານສິ່ງມະຫັດແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງ, spilling ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດຂອງທ່ານ favorite.

ແກງ Mexican ກັບຊີ້ນແລະພືດຜັກ

ອາຫານນີ້ສົດໃສແລະງາມຈະ delight ທ່ານມີລົດຊາດຕົ້ນສະບັບຂອງຕົນແລະເຮັດໃຫ້ຈື່ໄດ້ summer ບ່ອນມີແດດແລະຮ້ອນ. ໃຊ້ເວລາ:

• 500 ກຼາມຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ຊີ້ນງົວພື້ນດິນຂອງຕົນເອງ.
• ຫນຶ່ງ bulb.
• ຫນຶ່ງສີແດງແລະຫນຶ່ງ pepper ຫວານສີເຫຼືອງ.
• ຫນຶ່ງສາມາດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີແດງ.
• A ຝັກຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ peppers chili.
• ຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ຂອງເລັ່ນວາງອີຣ່ານ.
• ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດຫມາກເລັ່ນຫຼາຍ.
• ຫນຶ່ງ jar ຂອງສາລີກະປ໋ອງ.

ອີງຕາມການຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບສໍາທ່ານອາດຈະໄດ້ guessed ໄດ້, ແກງຂອງພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ອອກຂ້ອນຂ້າງ hearty ແລະໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບການຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່. ການກະກຽມມັນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ fry ມັນມີ stuffing. ເອົາໃສ່ໃນແຊ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, chop ຜັກແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ອາຫານສໍາເລັດຮູບຢູ່ສອດຄ່ອງດັ່ງກ່າວຄວນມີລັກສະແກງສີຄີມ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາໃນມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນຫຼາຍເກີນໄປ. ແກງ Mexican ຫນາຈະພ້ອມໃນເວລາຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຕົ້ມແລະກາຍເປັນຂອງປາ.

ມີແກງເນີຍແຂງ melted

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ hearty ເປັນ, ພະຍາຍາມແຕ່ງກິນຊີ້ນງົວ ແກງ, ສູດ ຂອງທີ່ໄດ້ຖືກອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້:

• ເອົາແຊ່ດ້ວຍທາງລຸ່ມຫນາແລະຄວາມຮ້ອນໃນໄຟໄດ້. ບໍ່ງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະ fry 400 ກຼາມຂອງຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນຈົນກ່ວາ crisp.

• ແຍກຕ່າງຫາກ, ຈືນຜັກບົ່ວ (ຫນຶ່ງຫົວ), carrots (one piece) ແລະ celery (ສອງລໍາ). ຫຼັງຈາກທີ່ຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜັກທັງສອງມັນຕົ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.

• ເຮັດໃຫ້ຜັກໃນແຊ່ໄດ້ກັບ mince, ເພີ່ມນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຊຸບແລະ simmer ຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນ, ມີຄວາມພ້ອມ.
• 300 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງສີຄີມຟັກ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນແກງແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນແມ່ນລາຍຫມົດ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ.

• ບໍ່ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນແຊ່ໄດ້ຈອກ້ໍານົມ, pepper ແລະເກືອເປັນ. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ເອົາໃສ່ໃນບ່ວງຂອງທາດແປ້ງຂອງ diluted ໃນນ້ໍາເປັນ.

ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, sprinkle ການຜະລິດທີ່ມີສີຂຽວແລະໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ.

ແກງ Italian ກັບ pasta ແລະຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນ

ແກງຫນາແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍອິດທິພົນ Italian ເຊັ່ນຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນການດີໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນລະດູຫນາວ, ໃນເວລານັ້ນຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມອົບອຸ່ນພາຍໃຕ້ດວງອາທິດພາກໃຕ້ສົດໃສ. ກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

• ຈືນໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ລຸ່ມ pan 400 ກຼາມຂອງຊີ້ນ minced. ໃນເວລາທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຢືນອອກນ້ໍາ, ເພີ່ມໄຟແລະເຮັດໃຫ້ bow.

• ອຫນຶ່ງ celery ກ້ານ ແລະລະອຽດຮູ້ບຸນຄຸນຫນຶ່ງ carrot. ເຮັດໃຫ້ຜັກໃນແຊ່ໄດ້ແລະ fry ທັງຫມົດຮ່ວມກັນ.

• ເອົາກະປ໋ອງສີແດງແລະຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວ, ເດັກນ້ໍາແລະເພີ່ມເນື້ອຫາລົງໄປໃນເນື້ອ.

• ເຕີມເງິນແກງເລັ່ນໃນນ້ໍາເກືອ (500 ກຣາມ), ນໍາເລັ່ນ (1 ກິໂລ) ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະບີບກະທຽມ (ສາມຫົວຜັກທຽມ) ຂອງເກືອແລະ ຫຍ້າ Italian.

• ສົມຊີ້ນແລະຜັກ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫນຶ່ງລິດຂອງ broth ແລະຕົ້ມຄວາມຮ້ອນຕໍາ່.

• ແຍກການປຸງແຕ່ງ pasta ແລະບໍ່ງາມແລະອອກນ້ໍາເກີນ.

ແກງພ້ອມເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມ pasta ໃນມັນແລະມີຄວາມສຸກໄດ້ລົດຊາດທີ່ດີເລີດ!

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້

ແກງກັບຊີ້ນງົວພື້ນດິນໄດ້ຍາວເລື່ອງຂອງທ່ານຫມໍ controversy ແລະໂພຊະນາການໄດ້. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ກ່າວກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ມັນໃນກໍລະນີໃດ. ແຕ່ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກແລະກະກຽມຫລັກສູດທໍາອິດຮ້ອນທຸກໆມື້. ວິທີເຮັດໃຫ້ stuffing ເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ? ທີ່ນີ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:

• ຖ້າຫາກທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຊື້ຊີ້ນຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການນໍາໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວ່າສັດບໍ່ໄດ້ຮັບຈໍານວນເງິນ huge ຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວ.

• ແກງກັບຊີ້ນງົວພື້ນດິນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ແຕ່ງກິນໃນນ້ໍາຊຸບຈາກກະດູກໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດກັບສານຂອງມະນຸດ.

• ເລືອກເອົາພຽງແຕ່ ຊີ້ນບໍ່ຕິດ ແລະຕັດໄຂມັນ.