ອາຫານມີລົດຊາດ - ສະຫຼັດຂອງ mackerel ການສູບຢາ

mackerel ຄວັນ - ເປັນປາລົດຊາດ. ມັນແມ່ນການເພີ່ມອາຫານຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບໃນອາຫານທຸກຄັ້ງເລີ່ມໃຫມ່ "ຫຼິ້ນ."

ສະຫຼັດຈາກ mackerel ໄດ້: ສູດ

ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຊອກຫາຢູ່ໃນວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຂອງ mackerel ໄດ້. ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບເປັນອາຫານເຊົ້າ, ແລະສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ (ສໍາລັບວິນາທີ). ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຈອກເຂົ້າຕົ້ມ;
• ສອງໄຂ່;
• ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງ mackerel ຢາ;
• ຫນຶ່ງພັນຜັກບົ່ວຂອງສີນ້ໍາເງິນ
• ແຕງ;
• ຊາວກຼາມຂອງ dill ສົດ;
• mayonnaise packet ຂະຫນາດນ້ອຍ (150 ກຣາມ).

ການກະກຽມ:

1. ປາໄດ້ຖືກແຍກອອກຈາກຜິວຫນັງແລະກະດູກ. ເມື່ອຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະຫຼຸດລົງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະເລິກ.
2. ໄຂ່ໄກ່ທີ່ຈະຕົ້ມ, ເຢັນແລະບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຫນ້າ shell ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນ cubes.
3. A bulb ຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນບາງເຄິ່ງແຫວນ.
4. ແຕງຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ສີຂຽວຄວນໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະປາໄດ້. Mayonnaise ແລະສົມ.

ເນື່ອງຈາກວ່າສະຫຼັດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງໄວວາ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າ "ໄວ."

ມີສີຄີມເນີຍແຂງ

ໃນປັດຈຸບັນເບິ່ງວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ mackerel ເປັນ ຢາ ແລະ cheese ສີຄີມ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ:

• ເປັນ mackerel ຂອງການສູບຢາເຢັນ;
• ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງເນີຍແຂງສີຄີມ;
• ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ horseradish ສົດ;
• ນ້ໍາສົດຂອງເຄິ່ງນາວເປັນ;
• ຊໍ່ຂອງສີຂຽວເພື່ອລົດຊາດຂອງທ່ານ (basil, dill, ຜັກບົ່ວ, ຜັກຊີ) ເປັນ;
• ດອງ;
• ເກືອແລະ pepper ສີດໍາ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. Mackerel cleanse, ເອົາ entrails ແລະແຍກ peel ແລະໂຄງກະດູກ. ການຕັດລະອຽດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.
2. Blender whipped ສີຄີມເນີຍແຂງ ທີ່ມີ horseradish, ນ້ໍານາວ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະ pepper. ທີ່ຈະມີນ້ໍາສຸກ, ມີລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກປະສົມກັບ mackerel.
3. ການແຜ່ກະຈາຍເຮັດພ້ອມທີ່ຈະເຫມາະ toast ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຜ່ານການປຸງແຕ່ງຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ.
4. Baton ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະສົ່ງໃນເຕົາອົບສໍາລັບຫ້ານາທີ. ແຕງຕັດເຂົ້າໄປໃນພລາສຕິກເປັນຮູບວົງ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າຈີ່ baked sandwiches ຮູບ. ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບຂະຫນົມປັງປິ້ງນໍາມາປຸງແຕ່ງດອງແລະການແຜ່ກະຈາຍ.

ສະຫຼັດ delicious

ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດ mackerel ການສູບຢາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ - ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມ;
• ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ - ສອງຮ້ອຍຫ້າສິບກຼາມ;
• ສອງຕົ້ມໄຂ່ໄກ່;
• ແຕງ;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວສະຫຼັດ;
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ capers;
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ mustard ທີ່ບໍ່ແມ່ນສ້ວຍແຫຼມ;
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງນົມສົ້ມນອກນັ້ນ
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງຫມາກໂປມສົ້ມ cider;
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງນ້ໍາ;
• ສີ່ບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive.

ວິທີການແຕ່ງກິນເປັນອາຫານ delicious:

1. ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລ້ວແລະລະບາຍຄວາມຮ້ອນມັນຕົ້ນ, ການຕັດຕ່ອນແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກທີ່ຈະປະກອບເປັນສີນ້ໍາຕານສີເຫຼືອງ.
2. Mackerel ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະປ່ອຍອອກມາຈາກກະດູກແລະຜິວຫນັງ.
3. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຕັດເປັນຕ່ອນ.
4. ໄຂ່ຕົ້ມ, cooled, ອະນາໄມຈາກຫອຍໄດ້ແລະຕັດໄຕມາດ.
5. ແຕງລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ຜັກບົ່ວເຊັ່ນດຽວກັນ. Capers ແມ່ນເມ່ືອຍ່ອງ.
6. ເມື່ອຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍແມ່ນການກະກຽມ, ພວກເຮົາດໍາເນີນການເພື່ອສ້າງ refueling ໄດ້. Mustard, ສົ້ມ, ້ໍາ olive, ້ໍາເຜີ້ງ, ນົມສົ້ມ, whisk whipped ເພື່ອປະກອບເປັນ emulsion.
7. A ຖ້ວຍຈານ la stacked ຫຼັດ mackerel ຍັງສູບຢາແລະ pours ງາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຮັບຜິດຊອບຢູ່ໃນຕາຕະລາງໄດ້.

ສະຫຼັດທີ່ມີ mackerel ເກືອ

ອາຫານນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການກະກຽມຂອງ lettuce ພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂົນ, ແຕ່ເພື່ອແຕ່ງກິນໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• 350 ກຼາມຂອງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ;
• ຫນຶ່ງ mackerel ເຄັມ;
• 250 ກຼາມຂອງຕົ້ມ beet ສີແດງ;
• 1 celery ຂະຫນາດໃຫຍ່;
• lettuce.

ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:

• 2 ບ່ວງຂອງ mayonnaise;
• ເກືອ;
• 3 ບ່ວງນົມສົ້ມ;
• ຝຸ່ນ pepper ສີດໍາ;
• 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາ horseradish;
• cilantro (ກັບລົດຊາດ).

ຂະບວນການຂອງການສ້າງຖ້ວຍ:

1. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຖ້ວຍ delicious ແລະມີລົດຊາດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອແຕ່ງກິນ dressing. Horseradish, ນົມສົ້ມ, ປະສົມ mayonnaise, ຕື່ມເກືອບາງ. ມີແມ່ນເພີ່ມ coriander ແລະ stir. ການປະສົມຜົນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ brew ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຮຽບຮ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍ.
3. beets ຕົ້ມລ່ວງຫນ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ເວລາເປັນເວລາດົນນານສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຜັກໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ການຕັດ, ມັນຝະລັ່ງ, ຫຼືດິນເປັນ grater ຫຍາບເປັນ.
4. Mackerel ຖືກອະນາໄມຈາກຜິວຫນັງ, ກະດູກ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາໂຖປັດສະວະລຸ່ມແປເປັນແລະມັນໄດ້ຖືກ lined ມີໃບ lettuce ຈໍານວນຫນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກປາໄດ້ຖືກວາງໄວ້ layer ຮາບພຽງຢູ່.
6. A ກ້ານຂອງ celery ຕັດເຂົ້າໄປໃນໄມ້. ທີ່ຕັ້ງໄວ້ຕໍ່ປາ. smeared ມີຊັ້ນບາງໆຂອງ mayonnaise. ມັນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ layer ຂອງມັນຕົ້ນເປັນ. Re: lubricated ກັບ mayonnaise.
7. Beets ຄວນຈະມີປະມານເຮັດໃຫ້ພື້ນຜິວຂອງຖ້ວຍໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫຼັດຂອງ mackerel ເກືອນ້ໍາອຸດົມສົມບູນແຕ່ງ. ເຮັດ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ!

ຈາກປາເຄັມໄດ້

ສະຫຼັດຈາກ mackerel ເກືອກະກຽມຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີການປຸງແຕ່ງອາຫານໄວ, ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນດີ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະມີການມັນ, ທ່ານຕ້ອງ: ປໍຂອງມັນຝະລັ່ງ, peppers, parsley, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາຜັກ, ເກືອ, mayonnaise ແລະຫນຶ່ງ mackerel ເຄັມ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ປາຖືກອະນາໄມພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ, ສະອາດແລະບໍ່ເສຍຄ່າຈາກກະດູກ.
2. ມັນຝະລັ່ງຄວນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, peel ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.
3. ຫນຶ່ງ grind ຜັກບົ່ວທີ່ມີເກືອນ້ອຍ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະເລິກແລະປະສົມ.
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພ, pepper ແລະເກືອ. ການ mayonnaise ອາຫານສໍາເລັດກັບນ້ໍາຜັກ (ບ່ວງ).

ສະຫຼັດສູດຂອງ mackerel ກະປ໋ອງ

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຄວາມຕ້ອງການ:

• ປົກປັກຮັກສາ (1 PC.);
• 3 ມັນຝະລັ່ງ,
• 2 ໄຂ່;
• 1 ແຕງ;
• parsley;
• mayonnaise.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຕົກເປັນມູນຄ່າ.
2. ຕົ້ມຟັກໄຂ່. ແຕງຄວນໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
3. mash Mackerel ກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. parsley ຟັກ.
4. ທັງຫມົດຮ່ວມກັນ, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ mayonnaise, ປົນກັນ. ສະຫຼັດປາ ຂອງ mackerel infused 30 ນາທີ. ພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ແຜ່ນບາງສ່ວນການແຜ່ກະຈາຍ ຂອງໃບສະຫຼັດ ມັນ - ອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. decorate ກັບ parsley.

ສະຫຼຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຂອງ mackerel ສູບຢາໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ທົບທວນຄືນວິທີການຂອງການກະກຽມຂອງສະຫຼັດກັບປາເກືອ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ:.