ຫຼາຍປານໃດບໍ່ມັນ - 3/4 ຈອກ: ນ້ໍາ, flour, ນ້ໍາຕານແລະສ່ວນປະກອບຂັ້ນພື້ນຖານອື່ນໆ

ພ້ອມກ່າວມາມັກຈະເປັນມາດຕະການຂອງແກ້ວໄດ້. ແລະ, ປາກົດຂື້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ຈັກແນ່ນອນຂອບເຂດການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດຫຼາຍປານໃດມັນເປັນ - 3/4 ຈອກ.

ບໍລິມາດຂອງແກ້ວມາດຕະຖານ

ໃຊ້ເວລາມາດຕະຖານປະລິມານແກ້ວບາງ 250 g ຫຼື 250 ມລ. ແບ່ງຕົວເລກນີ້ໂດຍ 4 ພາກສ່ວນ, ຄູນ 3 ເພື່ອຊອກຫາວິທີຫລາຍມັນ - 3/4 ຈອກ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄໍາຕອບ - 1875, ຢ່າງໃດກໍຕາມແວ່ນຕາຂອງຕົນເອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ດ້ານ, ຊຶ່ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາ, ຂອງ 200 g ກັບແຖບຂ້າມເທິງ (ເພື່ອ brim ໄດ້ - 250 g) ແມ່ນແລ້ວຫາຍາກທີ່ສຸດໃນການຂາຍ. ແຕ່ mistresses ຫຼາຍເຂົາແມ່ນ. ບາງຄົນໃຊ້ເປັນມາດຕະການຂອງ mug ໄດ້. ຈອກມາດຕະຖານເຫມາະສົມກັບ 200 ml ຂອງນ້ໍາ. ການກໍານົດປະລິມານຂອງການບັນຈຸຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຈໍານວນຂອງທາງລຸ່ມ. ຜູ້ຜະລິດຈໍານວນຫຼາຍຈາກພາຍນອກທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມສາມາດໃນ ware.

ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນຫນ້ອຍປະຊາຊົນຮູ້ວ່າສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຄົນມີນ້ໍາຫນັກແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມສາມາດດຽວກັນ ounce. 3/4 flour ຈອກ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ແມ່ນ 110 ກຼາມ, ແລະນ້ໍາ - 185 Assist ເພື່ອໂອນມູນຄ່າທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນສູດ, ລັກສະນະປຽບທຽບ.

ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາຫນັກການແປພາສາເປັນມາດຕະການປະລິມານ

• Kashi. Buckwheat - 210 g ໃນແກ້ວບາງແລະ 165 g ດ້ານ; ມັນຈະໄດ້ຮັບ, ຊຶ່ງວາງໄວ້ໃນ 3/4 1575 (124) g ຂອງ grits. ໃນ beaker 1 semolina ເປັນ 10 ກຼາມຫນ້ອຍ, ແລະ 10 g ຂອງ wheat ຫຼາຍ. ເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລ - 230 (180) g; 1725 (135) g ຂອງ 3/4 ຈອກ. Oatmeal - 90 (75) g; ສາມໄຕມາດຂອງປະລິມານທີ່ຈະ 675 (57) d
• ໃນສູດບາງ, ສ່ວນປະກອບການພົບ porridge ພ້ອມ. 3/4 ຖ້ວຍພ້ອມ porridge - ເປັນ 175 ml, ແລະເຕັມໄປກັບ brim ໄດ້ - 230 g
• ນ້ໍາ. ນ້ໍາ sunflower, margarine ໍາມັນເບີໃນຮູບແບບລາຍແມ່ນປະມານເທົ່າ ໆ ກັນ - 240 (190) g; 3/4 ຖ້ວຍ 180 (1425), ການ
• ້ໍານົມ. Fresh - 255 (200) g; ແຫ້ງ - ຕາມລໍາດັບ 191 (150) ແລະ 90 (75) r 120 (100), - ແມ່ນ 3/4 ນົມສົດແລະແຫ້ງໃນແກ້ວ.
• ແປ້ງ. 160 (130) ກຣາມຕໍ່ຈອກ, 3/4 ຈອກ - 120 (975) ຂອງແປ້ງມັນຕົ້ນ, ນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກ່ວາ 40 g
• Marmalade, jam ແລະນໍາເລັ່ນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສອດຄ່ອງຫນາແຫນ້ນຂອງຕົນ, ມີນ້ໍາຫນັກປະລິມານນ້ໍາຖ້ວຍ 300 (250) g, ໃນ 3/4 ຂອງຖ້ວຍ - 225 (1875), ການ
• ນ້ໍາຕານ. ໃນຮູບແບບຂອງການມີດິນຊາຍໄດ້ - 220 (180) g; 3/4 ຖ້ວຍສ່ວນ - ເປັນ 165 (135) ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຕານແປ້ງໄດ້ - 180 (140) g ຂອງໂດຍທົ່ວໄປ beaker, 3/4 - 135 (102), ໄດ້
• ສີຄີມແລະສົ້ມແກມສີຄີມ - 250 (200) r, 3/4 ຂອງເຮືອຂອງພວກເຮົາ - 1875 (150), ໄດ້
• ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ - 220 (205) g; ສາມສ່ວນສີ່ຈອກ - ເປັນ 165 (154) g
• 1 ຈອກບາງແຊກແຊງຫມາກ 170 g ແລະ crackers - ທັງຫມົດ 125 g 3/4 ຂອງຕົວເລກດັ່ງກ່າວຕາມຄວາມເຫມາະສົມຈະໄດ້ຮັບການ 128 g ແລະ 94 g
• ແປ້ງຝຸ່ນ, ໂກໂກ້ - 150 g (3/4 - 112 g). ໄຂ່ - 100 g (34 - 75 g).
• Crackers milled - 125 g; 3/4 - '94

ຊ່ວຍອອກ hostess ໄດ້

ບໍ່ຈໍາຂໍ້ມູນຂ່າວສານທັງຫມົດດັ່ງກ່າວນີ້, ແຕ່ວ່າທ່ານສະເຫມີຮູ້ໄດ້ແນວໃດຫຼາຍປານໃດມັນເປັນ - 3/4 ຈອກ, ມັນເປັນງ່າຍຕໍ່ການຊື້ຈອກວັດແທກ (ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະລິມານໃນມິນລິລິດ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີການກະກຽມສູດຕ່າງໆທີ່ຈະບໍ່ມີບັນຫາ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໃນການວັດແທກປະລິມານຂອງຫມາກໄມ້, ນົມຂົ້ນຫວານແລະເອົາໃຈໃສ່ໂດຍທົ່ວໄປໃນມັນຫຍັງ.

ຍັງມີເກັດເຮືອນຄົວທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນນ້ໍາຫນັກໃນກຼາມ. ຫຼາຍສະດວກສະບາຍແລະລາຄາບໍ່ແພງເກັດເອເລັກໂຕຣນິກມາຫາັໃນເວລາທີ່ການດູແລພິເສດແມ່ນຕ້ອງການ.