ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ຕິດຕາມແລະສະຫນາມ
ສະໂມສອນກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍ: ແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະເລືອກເອົາ?
ວຽກງານຂອງພໍ່ແມ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດທີ່ສຸດ - ມັນເປັນອັນເຕັມທີ່ຂອງການສຶກສາບຸກຄະລິກ. ຈາກອາຍຸຍັງນ້ອຍເດັກຄວນໃຫ້ໂອກາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານສຸຂະພາບ.
ມີຄວາມຕ້ອງການໃນພາກກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍແນວໃດ?
ໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບມິດສະຫາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນພາກສ່ວນແລະໃນ courtyard ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ຄຸນລັກສະນະຄວາມເປັນຜູ້ນໍາ ແລະພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ. ມີຢ່າງຫນ້ອຍສອງເຫດຜົນທີ່ຈະໄປສະໂມສອນກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍມີ - ມັນເປັນການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການສຶກສາຂອງພຣະວິນຍານຂອງກິລາໄດ້.
ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກ
ມີການພັດທະນາຂອງມະນຸດແລະເຕັກໂນໂລຊີທີ່ທັນສະໄຫມ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫນ້ອຍຕິບັດວຽກງານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພໍ່ແມ່ມີເຫດຜົນຫນ້ອຍທີ່ຈະມີເດັກນ້ອຍໃນການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ຢູ່ເຮືອນມັນຍັງບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເດັກນ້ອຍຊາຍອະນຸບານອາຍຸສູງສຸດມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບກິດຈະກໍາ motor ຂອງຕົນ, ແລະມັນເປັນສ່ວນຫຼາຍມັກ - ໂດຍການຢ້ຽມຢາມພາກກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍ.
erudition ທີ່ທັນສະໄຫມເດັກນ້ອຍມັກຈະຂຶ້ນກັບຄວາມພຽງພໍຂອງພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່, ມີລັກສະນະຄືນ້ອຍຖືສາຫາຄວາມກັບອິດທິພົນຂອງຄອບຄົວ, ແຕ່ກິລາໄດ້ພັດທະນາຕົນໃນທາງບວກດ້ານ. ພາລະບົດບາດຂອງພໍ່ແມ່ໃນການສ້າງສະຖານທີ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການກິລາໃນຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າ - ຕົວຢ່າງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມີພຽງແຕ່ອາຫານບ້ານມອມຫຼືລູກຊາຍພໍ່ຂອງຈະເລີ້ມດໍາເນີນການ ອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ. ອັນທີສອງ, ມັນແມ່ນພໍ່ແມ່ສາມາດເຫັນພອນສະຫວັນຂອງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກໍານົດຕາມທີ່ໃຈມັກຂອງຕົນ.
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີອິດທິພົນ huge ກ່ຽວກັບການສ້າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ແລະພູມຕ້ານທານທົ່ວໄປແລະທ້ອງຖິ່ນແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກຜູ້ຊາຍໄດ້, ໃນ 7-8 ປີຂະບວນການກ້າວຫນ້າທີ່ສຸດຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງລະບົບປະສາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນການພັດທະນາຂອງກະດູກແລະກ້າມເນື້ອສາມາດໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍໄປ 25 ປີ. ແລະໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນເວລາໃດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມພາກກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດແລະລະບົບຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ນໍາເອົາເຖິງຄວາມອົດທົນ.
ການພັດທະນາຂອງຄວາມນັບຖືສໍາລັບການແຂ່ງຂັນກິລາ
ສະໂມສອນກິລາເດັກນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດໃນການຂະຫຍາຍຕົວບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງຈິດໃຈ.
ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງປາກົດຕົວຂອງວັດທະນະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກິລາໃນຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້.
ເດັກນ້ອຍຈາກອາຍຸຍັງນ້ອຍແມ່ນສະຫນຸກສະຫນານລັກສະນະ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ກະວົນກະວາຍ. ພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະທ້າຍຂອງໂຮງຮຽນອາຍຸຂອງເດັກທຸກໆມື້ເປັນສອງສາມຊົ່ວໂມງສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວ pastime - ມັນອາດຈະເດີ່ນເກມທີ່ມີເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່, ການຢ້ຽມຢາມທາງກາຍະພາບການສຶກສາແລະກິລາສະໂມສອນ, ກິດຈະກໍາປະຕິບັດອອກທ້າຍອາທິດ. ມີວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ແນວໂນ້ມດີເຂົ້າໄປໃນເດັກນ້ອຍຊາຍຜູ້ໃຫຍ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບແບບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນໄວເດັກເຂົ້າໃຈພາລະບົດບາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍໄດ້.
ໃນ ກິລາມືອາຊີບ ການບໍາລຸງລ້ຽງຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ມີການແຂ່ງຂັນທີ່ສໍາຄັນແລະຊະນະ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ວົງການກິລາມີອິດທິພົນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງຄວາມສາມາດຂອງຄວາມເປັນຜູ້ນໍາ, ລະບຽບວິໄນແລະການອຸທິດ, ພຣະວິນຍານທີມງານແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໂທລະສັບມືຖືແລະຄວາມອົດທົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົນເອງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມສາມາດ.
ສິ່ງທີ່ນໍາພາໂດຍການເລືອກສະໂມສອນເດັກນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍ?
ປະຈຸບັນ, ພໍ່ແມ່ມີລະດັບຄວາມ huge ຂອງສະໂມສອນກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນ, ມັນຈະຕ້ອງມາຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ.
ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປໃນໄວເດັກບໍ່ໄດ້ມາໃຫ້ຫຼາຍທີ່ດີ - ຢ່າງຫນ້ອຍເດັກບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນໄປໂດຍກິລາໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບາດເຈັບ.
ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ການເລືອກ, ປືກສາຫາລືເປັນຄູຝຶກຫຼື therapist ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ, ແລະການສື່ສານກັບພໍ່ແມ່ຂອງສ່ວນທີ່ເລືອກໄດ້ - ທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ອາຍຸພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຫ້ອງຮຽນ, ທີ່ໄດ້ບັນຫາແລະວິທີແກ້ໄຂຂອງພວກເຂົາ.
ກິລາອາຍຸເດັກນ້ອຍຊາຍ
ມີຈໍານວນຂອງຂໍ້ສະເຫນີແນະກ່ຽວກັບອາຍຸສະເລ່ຍຂອງຜ້◌ູສໍາລັບກິລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງແມ່ນ:
- 3 ປີ - ນີ້ແມ່ນໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ຕ່ໍາສຸດສໍາລັບເລີ່ມຕົ້ນກິດຈະກໍາກິລາ. ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ທັນສະໄຫມອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຖິງຮູບ skating, gymnastics, ນ້ໍາ.
- ສ່ວນສໍາລັບເດັກຈາກທັງຫມົດ 4 ປີ - ເປັນການເຕັ້ນ, ສິລະປະຫຼື gymnastics, ນ້ໍາ. ກິລາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວ.
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລືອກສໍາລັບເດັກຊາຍ 5 ປີ, ພວກເຮົາສາມາດຄິດກ່ຽວກັບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ປະເພດຂອງສິລະ martial. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ: judo, karate, wushu, aikido.
- ເຮັດໃຫ້ພາກສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມກັບເດັກຜູ້ຊາຍອາຍຸ 6 ປີ, ທ່ານຮູ້ວ່າອາຍຸດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາການໃນທຸກຂອງກິລາທີ່ມີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງ.
- ຕອນເຊົ້າ 7 ປີເດັກນ້ອຍຊາຍອາຍຸໃຊ້ເວລາໃນກຸ່ມກິລາການເຕັ້ນ, ແດງໄກຍະກໍາ, ແລະ tennis ຕາຕະລາງ.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າເຖິງ 10 ປີເດັກນ້ອຍຊາຍອາຍຸ contraindicated ຢ່າງແທ້ຈິງນ້ໍາຫນັກ.
ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າມີ 6-7 ປີທີ່ຈະດໍາເນີນເດັກນ້ອຍຊາຍແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກິລາໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຊື່ອວ່າກ່ອນທີ່ອາຍຸສູງສຸດນີ້ເດັກນ້ອຍຮ່າງກາຍແມ່ນຍັງບໍ່ທັນເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແລະບໍ່ມີລັກສະນະພຽງພໍທັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິລາ.
ກ່ອນທີ່ຈະເຖິງ "ກິລາ" ອາຍຸການສ້າງຄວາມຮັກຂອງລູກ pastime ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະເປັນພໍ່ແມ່ໄດ້ - ທີ່ທ່ານສາມາດສອນໃຫ້ວິທີການຂັບເຄື່ອນລົດຖີບ, rollerblading ຫຼື skating ຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດບົດຝຶກຫັດໃນຕອນເຊົ້າ, ອຸປະກອນເຮືອນບໍລິເວນກິລາ, ຫຼາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການຈາລະຈອນໃນຖະຫນົນໄດ້, ຄຽງຄູ່ກັບມິດສະຫາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວິທີການປູກຝັງຄວາມຮັກສໍາລັບກິລາໃນເດັກນ້ອຍແນວໃດ?
ເລືອກສະໂມສອນກິລາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຄວາມປາດຖະຫນາແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາ. ໃນເວລາດຽວກັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອພິຈາລະນາບໍ່ວ່າຈະເປັນດັ່ງກ່າວພາລະໃນອະນາຄົດທີ່ພຣະອົງຈະຕ້ອງການແລະວິທີການທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອສຸມໃສ່ທ່າອ່ຽງຄວາມມັກຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໂອກາດແລະເລືອກສ່ວນທີ່, kid ມີຄວາມສົນໃຈ - ຈະເປັນເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນເພດບໍ່ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດແນວໃດກິລາອື່ນໆ. ໃນເວລາດຽວກັນຜົນປະໂຫຍດຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ - ມັນແມ່ນຍັງບໍ່ທັນເປັນມູນຄ່າການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼັງຈາກການຢ້ຽມຢາມພໍ່ແມ່ເຮັດວຽກການທົດລອງຈໍາເປັນເອົາສະໂມສອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍ.
ໂດຍສະເພາະກິລາສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການ kids
ພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່ຄວນຈະເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນທັນທີທີ່ເຂົາ turns 3 ປີ - ມັນແມ່ນການສັງເກດການຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງທໍາມະຊາດຂອງເດັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາຊອກຫາກິລາທີ່ເຫມາະສົມ.
- ເກມທີມງານ - .. ບານເຕະ, ບ້ວງ, ແລະອື່ນໆເຫມາະ toddler sociable ທີ່ສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຊອກຫາເປັນພາສາທົ່ວໄປທີ່ມີເດັກນ້ອຍອື່ນໆ.
- ເດັກນ້ອຍ hyperactive ເພື່ອ ຊ່ວຍເປັນທິດທາງນ້ໍາພຸຂອງພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄປໃນທິດທາງສິດທິໃນການ, ແລະຈະໄດ້ຮັບການສອນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການສິລະປະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮອບວຽນ.
- Tennis ແລະ gymnastics ເຊັ່ນ: ຜູ້ນໍາໄວຫນຸ່ມ, ພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸຂອງຕົນ.
- ຢ່າງແທ້ຈິງເຫມາະກິລາ equestrian ທັງຫມົດ, ແຕ່ introverts ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອ normalize ລັດອາລົມແລະຈິດໃຈ.
ວິທີການລັກສະນະຂອງວົງການກິລາ
ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າ, ເປັນກິລາແຕ່ລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄຸນນະພາບສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງລັກສະນະເຊັ່ນດຽວກັບຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຈະພັດທະນາໃນເດັກສໍາລັບການສົບຜົນສໍາເລັດ:
- ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ພັດທະນາການປະສານງານ, ຢືດຢຸ່ນ, ຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕິກິຣິຍາ, ເຊື່ອຫມັ້ນຕົນເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ໃນເກມທີມງານ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ, ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງຕິກິຣິຍາ, ການປະສານງານ, ຄວາມສາມາດຂອງການສື່ສານ, ຄວາມສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແລະບັນລຸໄດ້ຜົນທົ່ວໄປ.
- ລອຍນ້ໍາພັດທະນາກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ປະກອບເປັນ posture ທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ໃນ ກິລາລະດູຫນາວ, ວົງຈອນການ, ແລ່ນ, ເຄືອໃນການພັດທະນາຄຸນນະພາບການນໍາພາເດັກນ້ອຍຊາຍຈະເລີນເຕີບໂຕຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາອິດ.
- ສະເກັດລີລາເຊັ່ນ: gymnastics ແລະເຕັ້ນລໍາ, ສົ່ງເສີມສິລະປະ, ການປະສານງານ, ພລາສຕິກ.
- gymnastics rhythmic ຫຼືບໍາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອຸທິດໃຫ້ເດັກຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະລະບຽບວິໄນ, ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະພຣະຄຸນ.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງກິລາສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາທາງເລືອກຂອງພາກສ່ວນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊາຍ, ແຕ່ຍັງທາງເລືອກສຸດທ້າຍຄວນຈະເຮັດການຄໍານຶງເຖິງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາ. ນອກຈາກນີ້, ສິ່ງທີ່ພາກສ່ວນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີຄວາມປອດໄພ.
Similar articles
Trending Now