ສະຫຼັດທີ່ມີອະໂວຄາໂດແລະ salmon ສູດ

Approaching ວັນພັກ, ແລະທ່ານຄິດວ່າການທີ່ຈະ surprise ບຸກຄົນທົ່ວແລະຄອບຄົວ? ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກະກຽມສະຫຼັດ avocado ແລະ salmon. ພວກເຮົາໄດ້ເກັບກໍາຂໍ້ມູນສໍາລັບທ່ານທີ່ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເລືອກ, ພະຍາຍາມ, ແຕ່ງກິນ! ການທົດລອງສົບຜົນສໍາເລັດ!

ສະຫຼັດທີ່ມີອະໂວຄາໂດແລະ salmon ກັບ beetroot

ສ່ວນປະກອບ:

• ຫນຶ່ງໃນສິ້ນຂອງອະໂວຄາໂດ,
• ສອງ beet ຕົ້ມ;
• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ trout ເກືອ;
• ຫນຶ່ງເລັ່ນ;
• ສອງໄຂ່ຕົ້ມ;
• ລະຄັງ pepper ເຄິ່ງຫນຶ່ງ;
• ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ bulb.

ສູດຂອງ:

1. ໄຂ່ rubbed ສຸດ grater ອັນດີງາມ.
2. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຈະຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
3. ພວກເຮົາກະຈາຍຊັ້ນໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທໍາອິດແລະຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ beet.
4. Sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ. ພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບ.

ສະຫຼັດທີ່ມີປາສີແດງ, ຫມາກເລັ່ນ cherry ແລະອະໂວຄາໂດ

ຕ້ອງການ:

• ສອງຮ້ອຍແລະຫ້າສິບກຼາມຂອງປາ;
• ຢູ່ສິບຫລຽນແລະ cherry;
• ສອງໄຂ່ຕົ້ມ;
• ອະໂວຄາໂດອື່ນ;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• ນ້ໍາ olive;
• ເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນນາວ;
• basil.

ລໍາດັບຂອງຂັ້ນຕອນ:

1. ປາແຕ່ງກິນສໍາລັບສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ.
2. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ, ຂົ້ວໃນນ້ໍາ.
3. ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ halves, avocado - cubes, ງາມນ້ໍານາວ.
4. ໄຂ່ Shinkuem ແລະ basil.
5. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
6. ສາມສິບນາທີຕໍ່ມາ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານ.

ສະຫຼັດສີຂຽວ

ສ່ວນປະກອບ:

• ແຕງ;
• ເຄິ່ງ avocado;
• ຫົກເວີໂດຍບໍ່ມີກະດູກ;
• ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງ salmon ເກືອ;
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ mayonnaise.

ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນວິທີການນີ້:

1. ອະໂວຄາໂດມີຄວາມສະອາດ, ເອົາແກ່ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ຊຶ່ງສາມາດ sprinkled ກັບນ້ໍານາວ.
2. Olives ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
3. diced ແຕງແລະປາຕັດ.
4. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ເພີ່ມເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍແລະ mayonnaise.
5. ສະຫຼັດທີ່ມີປາແດງ, ອະໂວຄາໂດແລະແຕງພ້ອມ! ໃຫ້ເຂົາເປັນ brew ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ອນການຮັບໃຊ້.

ສະຫຼັດທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງໄຂ່ quail ໄດ້

ໃຊ້ເວລາ:

• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ salmon;
• ສອງອະໂວຄາໂດ,
• ແປດໄຂ່;
• ຈາກຫນາກແອບເປີ (ດີກວ່າທີ່ຈະມີຣົດສົ້ມ);
• ແຕງ;
• dill;
• ສອງບ່ວງຂອງ້ໍານາວ;
• ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດ:

1. ໄຂ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
2. ຫມາກໂປມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເອົາ peel ໄດ້, ເອົາແນວພັນແລະ rub ສຸດ grater ເປັນ.
3. ປາ, ແຕງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
4. ຫມາກ Exotic ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ peel ແລະເອົາແກ່ນ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະ sprinkle ກັບ້ໍານາວ.
5. ສົມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາ, ເກືອ, pepper, ເພີ່ມ sauce soy ແລະນ້ໍາ olive.

ສະຫຼັດພ້ອມຂອງອະໂວຄາໂດແລະ salmon, sprinkle ກັບ dill. ອາຫານ exotic, ຈະ decorate ຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.

ງານບຸນສະຫຼັດ

ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

• ເຄິ່ງ avocado;
• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງປາແດງ;
• ຫນຶ່ງ carrot;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວແດງ;
• ເປັນບ່ວງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງ yoghurt ທໍາມະຊາດ;
• ສອງທາດໂປຼຕີນ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ປາແຕ່ງກິນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.
2. ຜັກບົ່ວລະອຽດຟັກ.
3. Carrots ແຕ່ງກິນ, peel, ຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ຂະຫນາດກາງ.
4. ໂຍເກີດປະສົມກັບພືດສະຫມຸນໄພ.
5. ອະໂວຄາໂດມີຄວາມສະອາດ, ເອົາກະດູກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
6. ສະຫຼັດວາງຊັ້ນ: ຄັ້ງທໍາອິດ, carrots ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ໄຂ່, ອະໂວຄາໂດ, dressing, ຜັກບົ່ວແລະປາ.

ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມສະຫຼັດກັບອະໂວຄາໂດແລະປາສີແດງເປັນ. ສູດ decorate ຕາຕະລາງວັນພັກຢ່າງໃດ.

ສະຫຼັດ "Royal ຫົວໃຈ"

ສ່ວນປະກອບ:

• ສາມໄຂ່;
• ຊອງຂອງປູໄມ້;
• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ salmon;
• ອະໂວຄາໂດອື່ນ;
• mayonnaise;
• ເມັດງາ.

ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ:

1. ໄຂ່ແຕ່ງກິນ, ຄວາມກະຕັນຍູ.
2. ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາແລະຈັດຊັ້ນໃນຮູບຮ່າງຂອງຫົວໃຈໄດ້. ສຸດທ້າຍຄວນຈະເປັນ salmon, ເຊິ່ງ sprinkled ກັບເມັດ sunflower. ແຕ່ລະຊັ້ນຕ້ອງ mayonnaise fluff.

ດັ່ງນັ້ນສະຫຼັດ romantic ສາມາດກະລຸນາອັນເປັນທີ່ຮັກ, ແລະການກະກຽມສໍາລັບການຄົບຮອບຫຼືແມ້ກະທັ້ງບາງວັນທົ່ວໄປ. ຢ່າງຫຼາຍຂອງການໃຊ້ເວລາມັນຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາ.

ສະຫຼັດທີ່ມີ salmon ແລະຜັກ

ຜະລິດຕະພັນ:

• ອະໂວຄາໂດອື່ນ;
• carrots;
• ສີ່ໄຂ່;
• ສອງຮ້ອຍແລະຫ້າສິບກຼາມຂອງ salmon;
• ແຕງ;
• ສອງຮ້ອຍແລະຫ້າສິບກຼາມຂອງເຂົ້າຕົ້ມ;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວແດງ;
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫມາກນາວ;
• mayonnaise.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ:

1. carrots ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະໄຂ່, ສະອາດ.
2. ຜັກບົ່ວລະອຽດ shinkuem.
3. ຫມາກແມ່ນສະອາດ, ເອົາກະດູກທີ່, squirting ້ໍານາວ.
4. ໄຂ່ແລະ carrot rub ສຸດ grater ເປັນ.
5. ແຕງແລະ avocado ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
6. ສະຫຼັດທີ່ມີອະໂວຄາໂດແລະ salmon ຊັ້ນແຜ່ຂະຫຍາຍເຊັ່ນ: ເຂົ້າ, ປາ, fennel, ຜັກບົ່ວ, ແຕງ, ອະໂວຄາໂດ, ໄຂ່ແລະ carrots.
7. ອົງປະກອບທັງຫມົດຂອງນ້ໍາ mayonnaise ໄດ້. ເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ. ພວກເຮົາສົ່ງອາຫານໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼັດນີ້ຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການສູງໃນຕາຕະລາງວັນພັກການ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດແລະພຽງແຕ່ວິທີຜ່ອນຄາຍຄອບຄົວຫານວ່າງລົດຊາດ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!