ສະຫຼັດກະປູທີ່ມີເຂົ້າ

ປູເກາະຕິດ ປາກົດຢູ່ໃນ shelves ຮ້ານເປັນເວລາດົນນານມາແລ້ວແລະໃນທັນທີໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຫຼາຍ. ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດປຸງແຕ່ງເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ແນ່ນອນ: ເປັນປູສະຫຼັດ ກັບເຂົ້າເປັນແນ່ໃຈວ່າຈະມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ favorite ຂອງທ່ານ. ທຸກ housewife ກຽມໃນວິທີການພິເສດໂດຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາຂອງທ່ານ. ຊາວຫຼາຍຂອງປະເທດຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຫຼາຍແທ້ຂອງ ສະຫຼັດປູ. ເຂົ້າ, ສາລີສົມທົບການ perfectly ມີລົດຊາດຜິດປົກກະຕິຂອງກະປູໄມ້, ຊຶ່ງສາມາດຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ delicious?

ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງສໍາລັບງານບຸນຈໍານວນຫຼາຍຄອບຄົວມີສະເຫມີໄປສະຫຼັດນີ້. ເຂົ້າ, ປູໄມ້, ໄຂ່ - ຜະລິດຕະພັນສາທາລະນະທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ຢູ່ຮ້ານໃດ. ເນື່ອງຈາກອາຫານ satiety ຂອງຕົນຢ່າງວ່ອງໄວ quench ຄວາມອຶດຫິວຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປທີ່ມາກະທັນຫັນ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນໃນປັດຈຸບັນດໍາເນີນການໂດຍກົງກັບການກະກຽມຂອງຕົນ. ສະຫຼັດກະປູກັບເຂົ້າປະກອບສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ຮູບ - 100 g;

- ໄຂ່ - 4 pcs.

- ການປູກສາລີ - 1 ທະນາຄານ;

- crabsticks - 200 g;

- mayonnaise.

ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຂອງເບິ່ງວ່າວິທີການແຕ່ງກິນອາຫານນີ້. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຕ່ງກິນເຂົ້າແລະໄຂ່. ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຜະລິດເຂົ້າໄດ້ຫັນອອກ crumbly. ປູເກາະຕິດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຕິດຕາມມາດ້ວຍໄຂ່ໃຫ້ເຢັນແລ້ວຟັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບກະປູ sticks. ນັບຕັ້ງແຕ່ສາລີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະລະບາຍນ້ໍາໄດ້. Rhys ຄວນຈະເຢັນ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະເພີ່ມ mayonnaise ໄດ້. ສົມຄ່ອຍໆກັບປູໄມ້ຍັງບໍ່ໄດ້ກະແຈກກະຈາຍ!

ສະຫຼັດປູແລະເຂົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ມີແຕງສົດຫຼືດອງ, ມັນຈະໃຫ້ອາຫານຕົ້ນສະບັບ. ນອກຈາກນີ້, ແມ່ບາງຄົນກໍ່ຖືກເພີ່ມ peppers ຫຼື olives, ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນມີທາງເລືອກທີ່ແປກໃຫມ່ຫລາຍຂຶ້ນ (ສໍາລັບນັກສມັກເລ່ນ). ໃນ summer, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພຫຼື chives, ເຊິ່ງຈະສ້າງຄວາມຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດຂອງສະຫຼັດຂອງທ່ານ. ບາງຄົນກໍ່ຖືກທົດລອງທີ່ມີການຕົກແຕ່ງແລະ mayonnaise ຖືກນໍາໃຊ້ແທນທີ່ຈະເປັນສີຄີມສົ້ມ. ທີ່ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ຈະພະຍາຍາມເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສະຫຼັດທີ່ກໍມີສົ້ມແກມສີຄີມ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ, ປົນມັນທັງຫມົດ. ປາຍອື່ນອີກ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ກະກຽມເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜັກສະລັດແລະຍັງບໍ່ໄດ້ຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວ, ບໍ່ເຕີມເງິນມັນ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນພາຊະນະປິດຢ່າງສະນິດໃນຕູ້ເຢັນແລະເພີ່ມ dressing ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ສະຫຼັດປູກັບເຂົ້າ - ບໍ່ແມ່ນອາຫານດຽວທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກປູ sticks. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນຄົນອື່ນ ສູດຜິດປົກກະຕິ. ໃນມັນ, ພວກເຮົາຈະປົນໄມ້ປູແລະ cheese. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- crabsticks - 250 g;

- ຫມາກເລັ່ນ - 2 pcs.

- ຜັກບົ່ວ - 1 pc.

- ແນວພັນເນີຍແຂງ - 100 g

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນສະພາບຕົ້ນຕໍ - ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຟັກລະອຽດຢ່າງ. ວິທີການເພີ່ມລົດຊາດສູດໄດ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກນາວແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດນີ້ກັບ mayonnaise ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແມ່ນມີຫຼາຍແທ້ຂອງສາລີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໃນສູດນີ້. ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດທົດລອງແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານເອງ.

ສະຫຼັດປູກັບເຂົ້າແນ່ໃຈວ່າຈະ favorite ສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ແລະໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບການຕາຕະລາງບຸນທຸກມັນຈະໄວກວ່າເປັນສະຖານທີ່ worthy ໃນບັນດາອາຫານອື່ນໆ.