ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດທີ່ມີ tuna ກະປ໋ອງແລະສາລີບໍ?

ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດທີ່ມີ ກະປ໋ອງ tuna ແລະສາລີ. ສູດທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາເລືອກເອົາຂຶ້ນ, ສະດວກແລະຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ດ້ວຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະຫລິ້ນກັບລົດຊາດເຮັດສະຫຼັດ. ບໍ່ໄດ້ຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງ! Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ສະຫຼັດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີ tuna

ປຸງແຕ່ງອາຫານຈະໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສິບຫ້ານາທີ. ດັ່ງກ່າວສະຫຼັດທີ່ເຫມາະສົມທັງ supper ເປັນແສງສະຫວ່າງ, ອາຫານຫວ່າງຫຼືງານບຸນ.

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• Four ເລັ່ນ;
• ຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ຂອງ tuna;
• ຫົກໄຂ່ quail;
• Sixty ກຼາມຂອງໃບສະຫຼັດ;
• ສອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍານາວ;
• ນ້ໍາ olive.

ການກະກຽມ:

1. ໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
2. Tuna ແຫ້ງ, ຟັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
3. ລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.
4. ສະຫຼັດພັກຜ່ອນມື.
5. Stir ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ເພີ່ມນ້ໍາ, garnish ກັບ wedges ນາວ.
6. ເຮັດ! ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງ.

ສະຫຼັດທີ່ມີ tuna ແລະເນີຍແຂງ

ສູດອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ຈະ surprise ທ່ານມີນາ.

ອົງປະກອບ:

• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ tuna;
• ສອງຫມາກໂປມສົ້ມ;
• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງເນີຍແຂງແຂງ;
• ສະຫຼັດສີຂຽວ;
• ສາມກ້ານໃບຂອງ celery;
• parsley.

ສໍາລັບຍັງໄດ້, ໃຊ້ເວລາທີ່ສົ້ມສີຄີມ, mayonnaise ແລະ້ໍານາວ - ສາມບ່ວງໃຫຍ່.

ລໍາດັບຂອງຂັ້ນຕອນ:

1. Tuna ແຫ້ງ, ້ໍາຕາມືລາວໃຫ້ເປັນຕ່ອນ.
2. ຫມາກໂປມແມ່ນສະອາດ, ເອົາຫຼັກການແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes.
3. ສະຫຼັດ sprinkled ກັບນ້ໍາແລະທໍາລາຍມືຕົນ.
4. Celery, peel ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ.
5. ອົງປະກອບທັງຫມົດເຮົາຢູ່ທີ່ພັກສະຫຼັດ, ເພີ່ມ sauce ແລະເກືອແລະ pepper.

"Mimosa"

ສະຫຼັດ Layered ທີ່ມີ tuna ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນຍຸກ Soviet. ວັນເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສູນເສຍຄວາມເຫມາະສົມແລະ decorated ມັກມີຕາຕະລາງເປັນງານບຸນ.

ໃຊ້ເວລາ:

• ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງ tuna;
• ສອງມັນຕົ້ນ;
• ຫ້າໄຂ່ໄກ່;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• ສອງ carrots;
• ສອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;
• mayonnaise;
• dill.

ສູດ "Mimoza" ສະຫລັດ:

1. peel ຜັກບົ່ວແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes.
2. ສົມທີ່ມີ tuna, ສອງບ່ວງຂອງ mayonnaise, ເກືອແລະ pepper.
3. ໄຂ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຍກ yolks ຈາກສີຂາວ.
4. Carrots ມີຄວາມສະອາດ, ຫ່າງໆຮູ້ບຸນຄຸນ.
5. ອຜັກທຽມ. ຕື່ມການມັນເພື່ອ carrot ໄດ້.
6. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ຫຍາບເປັນ, ເພີ່ມ mayonnaise ແລະ dill.
7. ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນສະຫຼັດໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, tuna, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຝະລັ່ງ, carrots, ສີຂາວແລະ yolks, ບົດສຸດ grater ອັນດີງາມ.
8. ສະຫຼັດ Layered ທີ່ມີ tuna "Mimosa" ແມ່ນພ້ອມ! ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ມັນແຊ່.

ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ cherry ແລະ cheese feta

ອາຫານ delicious ຈະກະລຸນາ gourmet. ສະຫຼັດແສງທີ່ມີ tuna ແລະສາລີກະປ໋ອງແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບມື້ summer ເປັນຮ້ອນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• ສີ່ກຼາມຂອງສາລີ;
• ສອງຮ້ອຍສີ່ສິບກຼາມຂອງ tuna;
• ຫນຶ່ງຮ້ອຍແລະຫ້າສິບກຼາມຂອງເນີຍແຂງ;
• ຫົກໄຂ່ quail;
• ຫົກ cherry;
• ແຕງ;
• lettuce ສາມໃບ;
• ນ້ໍາ olive.

ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ:

1. ດຶງອອກຈາກ cans tuna, ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ mash.
2. ໄຂ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວແລະຫມາກແຕກອອກເປັນເຄິ່ງ.
3. Cheese ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
4. ລ້າງຜັກແລະ lettuce.
5. ສີຂຽວທໍາລາຍອາວຸດຂອງເຂົາ, ຫມາກເລັ່ນແລະຕັດແຕງເປັນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່.
6. ໃນແຜ່ນເຮັດໃຫ້ lettuce ໃບ ສຸດກ່ຽວກັບການຈັດວາງອົງປະກອບທີ່ປະສົມ, ງາມແລະນ້ໍາແລະເກືອ.

ສະຫຼັດ delicious ແລະສຸຂະພາບທີ່ມີ tuna ແລະສາລີກະປ໋ອງແມ່ນພ້ອມ! ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການ!

ສະຫຼັດທີ່ມີ tuna ກະປ໋ອງ ແລະເຂົ້າ

ອາຫານນີ້ຈະຕອບສະຫນອງເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ມີຄວາມຮັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບອາຫານທະເລ. ສະຫຼັດ turns ໃຫ້ເຫັນ hearty ແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດ.

ອົງປະກອບຂອງຕົນນັ້ນແມ່ນ:

• ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງເຂົ້າ;
• ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງປາ;
• ສອງໄຂ່ໄກ່;
• ທະນາຄານຂອງສາລີຫວານ,
• ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງຜັກບົ່ວ;
• ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງ mayonnaise.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດ:

1. ຕົ້ມໄຂ່ແລະເຂົ້າ.
2. ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວໄດ້.
3. ໃນ grater ອັນດີງາມຮູ້ບຸນຄຸນໄຂ່ໄດ້.
4. mash Tuna ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫຼືມືຂອງທ່ານ.
5. ເຊື່ອມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນແລະລະດູການທັງຫມົດທີ່ມີ mayonnaise.

ສະຫຼັດທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ ແລະ tuna

ອາຫານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຄ່ໍາ.

ການອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ:

• ຊອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ;
• jar ຂອງ tuna;
• ສອງຜັກບົ່ວແດງ;
• ຫນຶ່ງຫມາກຂອງຫມາກນາວ;
• ນ້ໍາຜັກ.

ສູດເຮັດສະຫຼັດ:

1. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທອດໃນແຊ່ frying ມີນ້ໍາສໍາລັບສິບນາທີ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ.
2. peel ຜັກບົ່ວແລະຟັກຂະຫນາດກາງ.
3. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຊັ້ນສະຫຼັດ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, tuna.
4. ສົມນ້ໍາທີ່ມີ ້ໍານາວ ແລະງາມຫຼາຍກວ່າການສະຫຼັດ.
5. ພືດສະຫມຸນໄພ Sprinkle, ແຫວນຜັກບົ່ວ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍດາຍ!

ສະຫຼັດທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງ pepper ຫວານ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານສູດ delicious ອື່ນ.

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Tuna ເປັນຫນຶ່ງໃນທະນາຄານ;
• ລະຄັງ pepper ສີແດງ;
• ໃນຊຸດຂອງສາລີ;
• ພືດສະຫມຸນໄພ (parsley, dill).

ສໍາລັບຍັງໄດ້, ໃຊ້ເວລາ:

• ສີ່ບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive;
• ສາມບ່ວງຂອງ້ໍານາວ;
• ບ່ວງຂອງ mustard.

ການກະກຽມ:

1. Pepper ເພື່ອລ້າງ, ເອົາແກ່ນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ.
2. Tuna ເຮັດໃຫ້ທະນາຄານໄດ້, ໃຫ້ເດັກນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແບ່ງຊີ້ນເປັນຕ່ອນມືຂອງຕົນ.
3. stir ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະນ້ໍາ.

ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມເປັນ ສະຫຼັດທີ່ມີ tuna ກະປ໋ອງ ແລະສາລີ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໂທຫາທໍາອິດ!

A ຄໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນການສະຫລຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການກະກຽມສະຫຼັດທີ່ມີ tuna ກະປ໋ອງແລະສາລີໄດ້. ພຣະອົງຈະຕ້ອງແມ້ກະທັ້ງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານອາຫານທະເລເຊັ່ນ:. ສະຫຼັດນີ້ຈະ decorate ເຖິງແມ່ນວ່າຕາຕະລາງເປັນງານບຸນ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະມັກສູດຂອງພວກເຮົາ. ເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາແລະວິທີຜ່ອນຄາຍຄອບຄົວອາຫານງ່າຍດາຍແລະ delicious. ເຊື່ອຂ້າພະເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຍ່າງເຂົ້າໄປໃນແກ້ມລາວ! Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!