ວິທີການປຸງແຕ່ງຫມາກຖົ່ວຂຽວ delicious?

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວນີ້, ຜູ້ທີ່ບໍ່ດົນມານີ້ປາກົດວ່າໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ? ສີຂຽວ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນດຽວກັນຂອງອາຊິດ amino ທາດໂປຼຕີນເປັນຊີ້ນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍເພື່ອກະກຽມ. ລາວ frozen, ຕົ້ມ, stewed ຫຼືກະປ໋ອງ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວມີໂຄງປະກອບການທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະແຊບດີ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະແຕ່ງກິນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ, ສະນັ້ນນາງໄດ້ຫັນອອກ delicious ແລະມີກິ່ນຫອມ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໃນກເຣັກ

ເນື່ອງຈາກຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ແຕ່ລະປະເທດມີສູດດັ້ງເດີມຂອງຕົນເອງຂອງການກະກຽມຂອງຕົນ. ສໍາລັບວິຊາຕໍ່ໄປຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງກິໂລເປັນ ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ, 4 ສ່ວນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາຜັກ, 400 ກຼາມຂອງຫມາກເລັ່ນກະປ໋ອງ, oregano, ແລະບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເກືອ. ການກະກຽມເອົາໄດ້ລຸ່ມແຊ່ຫຼື saucepan. ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວາມອົບອຸ່ນເຖິງນ້ໍາໃນມັນແລະກະຈາຍກະທຽມຟັກ. ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນ browned ເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້. ທັງຫມົດປົນກັນ. ຂະນະດຽວກັນ, ອອກຕາມຜິວຫນັງຈາກຫມາກເລັ່ນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບອາຫານຕົ້ນຕໍ. ໃນເວລາທີ່ເນື້ອໃນຂອງແຊ່ Saute ການຕົ້ມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະ simmer ສ່ວນປະກອບສໍາສໍາລັບການປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ງາມ oregano, ເກືອແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄົນອື່ນ 15 ນາທີ. ການກະກຽມຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວຈະໄດ້ຮັບການສໍາເລັດໃນເວລາທີ່ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນຂອງປາແລະຄວາມຊຸ່ມ evaporates. ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຖ້ວຍທີ່ຕອງດໍານ້ໍາ.

ສະຫຼັດຫມາກຖົ່ວ

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ leguminous, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອ rinse ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດອອກທັງສອງຫາງແລະຕັດເປັນຕ່ອນ (ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ). ສໍາລັບວິຊາຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 200 ກຼາມຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ສອງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສົ້ມຫມາກໂປມ, ຫນຶ່ງ carrot ຂະຫນາດໃຫຍ່, ນ້ໍາຜັກ, ເກືອ, ພິກຂີ້ຫນູແລະເມັດງາ. ວິທີການແຕ່ງກິນສີຂຽວ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ string ກັບ carrot? ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ຄວາມສະອາດ carrots ແລະສາມມັນໃຊ້ grater ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ thereto paprika, ເກືອແລະສົ້ມ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດແມ່ນມີຄວາມດີປະສົມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນາທີ 30 ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈືນຫມາກຖົ່ວ, ໃນນ້ໍາຜັກ, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍກັບມັນ. ໃນເວລາທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຈະມີຄວາມພ້ອມ, ມັນຄວນຈະເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນ carrots ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ. ທັງຫມົດທີ່ປະສົມໄດ້, ຕື່ມເກືອ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແລະການປ່ຽນແປງໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ຢູ່ເທິງສະຫຼັດ sprinkled ກັບງາຕ້ອງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຫມາກຖົ່ວຂຽວ: ເປັນ goulash ແຊບ

ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານໃດໆຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃນ goulash ໄດ້. ໃຊ້ເວລາ 200 ກຼາມຂອງລູກແກະ, ຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນຫມູ, 4 ຜັກບົ່ວ, ເຄິ່ງກິໂລຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວເປັນ, ເປັນ flour ພຽງເລັກນ້ອຍ, ນ້ໍາຜັກແລະເຄື່ອງເທດ. fry ຊີ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດກາງ. ຜັກບົ່ວຕັດລະອຽດແລະເພີ່ມຊີ້ນ. ໃນເວລາທີ່ຜັກບົ່ວໄດ້ກາຍເປັນໂປ່ງໃສ, ບໍ່ງາມໃນແຊ່ນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ stew ຊີ້ນຈົນກ່ວາມັນແມ່ນຢູູ່. ຕໍ່ໄປ, ຈັດວາງປະເພດຊີ້ນ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະ simmer ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ. Sypem flour ໃນນ້ໍາສໍາລັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ. ອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການປຸງແຕ່ງຫມາກຖົ່ວຂຽວ, ສະນັ້ນນາງໄດ້ຫັນອອກອ່ອນໂຍນແລະ delicious. ບໍ່ມີຍັງຫຼາຍຂອງເຮົາ | SeaLifeBase |, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດທົດລອງທີ່ມີ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ blends ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜັກ versatile.