ມັນຕົ້ນ, ມີໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້: ອາຫານວັນພັກແຊບ!

ມັນຕົ້ນ, ມີໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ກາຍເປັນດັ່ງນັ້ນມີລົດຊາດແລະເປັນຕາຫນ້າກິນອາຫານວ່າອາຫານຜິດປົກກະຕິນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບຕາຕະລາງວັນພັກການ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນການກະກຽມຄ່ໍາໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ສ່ວນປະກອບສໍາແພງແລະຜິດປົກກະຕິສໍາລັບເຂົາ.

ມັນຕົ້ນ, ສູດ ກັບ fillet ໄກ່ຢູ່ໃນຫ້ອງການ duhovochnom

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ເນີຍແຂງແຂງຂອງຊະນິດ - 210 g;
• mayonnaise ລິມານໄຂມັນໂດຍສະເລ່ຍ - 140 g;
• ສົດນົມໄກ່ frozen - 500 g;
• bulbs ຂະຫນາດໃຫຍ່ - 2 pcs.
• ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດໃຫຍ່ໄວຫນຸ່ມ - ປະມານ 5-6 ຫົວ;
• ເນີຍ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
• ເກືອທະເລ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• 40% ສີຄີມໄຂມັນ - 105 ml;
• ດິນ pepper ສີດໍາ - ບໍ່ພໍເທົ່າໃດເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ.

ການປະມວນຜົນຂອງຊີ້ນ

ມັນຕົ້ນ, ມີໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ກໍາລັງກະກຽມທີ່ຂ້ອນຂ້າງໄວ. ແຕ່ເພື່ອຄວາມຮ້ອນການປິ່ນປົວອາຫານນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມລ່ວງຫນ້າທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບຂອງຕົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາອົກໄກ່, ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຍກຢ່າງລະອຽດຈາກກະດູກ, ຜິວຫນັງແລະກະດູກອ່ອນ. ການແຍກເນື້ອເຍື່ອສົ່ງຜົນໃຫ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກະຈາຍພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນທີ່ສຸດບໍ່ພໍເທົ່າໃດຊັ້ນຂອງຊີ້ນ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເພີ່ມເກືອແລະ pepper ພຽງເລັກນ້ອຍ.

ການປະມວນຜົນຜັກ

ມັນຕົ້ນ, ມີໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ສະຫນອງການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນສົດແລະໄວຫນຸ່ມໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວິທີທີ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະຮັບປະກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອາຫານງານບຸນດີເລີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອລ້າງແລະ peel ໄດ້ຫົວມັນຕົ້ນ, ແລະບາງ bulbs ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກບົ່ວໄດ້ຖືກຈໍາເປັນໃນການຕັດວົງບາງ, ແລະແຕ່ລະຄົນມັນ shred ຕາມລວງຍາວເຂົ້າໄປໃນປະມານ 2-3 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ (ຄວາມຫນາບໍ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງ centimeter). ຕໍ່ໄປ, ຫົວຮັບການປິ່ນປົວຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເກືອແລະ pepper ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົນຢ່າງລະອຽດດ້ວຍມື.

ຫລັກສູດການສ້າງຕັ້ງ

ການກະກຽມດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານງານບຸນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການ glassware enclosure duhovochnogo ມີຝາຫນາ. ດ້ານຂອງມັນຄວນຈະເປັນການເປີດເສລີທາງເປືອກຫຸ້ມນອກທີ່ມີມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນຄໍາສັ່ງນີ້: ຜັກບົ່ວ, ມັນຝະລັ່ງ, ໄກ່. ເຕົາອົບແມ່ນອາຫານທີ່ໄດ້ສໍາລັບ 35-48 ນາທີ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນມີ, ຜະລິດຕະພັນຄວນບໍ່ງາມ 105 ml ຂອງ whipping ສີຄີມແລະ smear mayonnaise ແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຢ່າງຫນັກ.

ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ

ມັນຕົ້ນ, ມີໄກ່ໃນເຕົາອົບໃນການໄດ້ຮັບການ baked ຈົນກວ່າຈົນກ່ວາຜະລິດຕະພັນເນີຍແຂງແມ່ນ melted, ແລະຊີ້ນແລະຜັກແມ່ນຢູູ່ຫມົດ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍລູກປືນເຈາະວ່າມັນມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫຼືມີດ, ແຕ່ກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງໄດ້. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງກ່ຽວກັບອາຫານລະລາຍເນີຍແຂງ, ບໍ່ແຂງກະດ້າງໂດຍການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບພື້ນຜິວຂອງຫນ້າອົກໄກ່ໄດ້ໃນເວລາພຽງບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີກ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມ.

ທີ່ຖືກຕ້ອງໃຫ້ບໍລິການ

Baked ມັນຝະລັ່ງກັບຊີ້ນ ສັດປີກແລະຫລວງເນີຍແຂງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສົ່ງໄປຫາຄ່ໍາ celebratory ພຽງແຕ່ຮ້ອນ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕົກແຕ່ງພື້ນຜິວຂອງໃບອາຫານຂອງ parsley ຫຼືຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆ.