ທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການກະກຽມຈາກ zucchini

ເດືອນມິຖຸນາ - ເດືອນອາຍຸໃນເວລາທີ່ຫ້ອງນອນທີ່ສຸກຜັກເຮັດໃຫ້ປະລາດ - zucchini. ບໍ່ຄື zucchini - ແມ່ນເພງນຶ່ງໃນດວງ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມ, ສິ່ງໃດກໍຕາມຈິດວິນຍານໄດ້. ແລະໃນຂະນະທີ່ອາຫານແມ່ນຜູກພັນເຮັດໃຫ້ເກີດອີກອາລົມທາງບວກໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີລົດຊາດອາຫານໄດ້. ແລະສິ່ງທີ່ zucchini ຂຸດຄົ້ນ magnificent ເຮັດໃຫ້ hostess ສໍາລັບລະດູຫນາວ - ຫນຶ່ງ delicious! ບົ່ງບອກລົດຊາດ marinated ຫຼື zucchini ດອງເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະສົມທຽບ. marinate ຜັກຟັກສ່ວນໃຫຍ່ແຫວນຫນາ. Marinade ໃຊ້ແມ່ນຄືກັນກັບສໍາລັບການແຕງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມແປກໃຈເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນມີ zucchini ຟັກທີ່ມີຍັງເລັ່ນແທນທີ່ຈະເປັນຂອງ marinade ຈະແຈ້ງປົກກະຕິ. ຫຼືດີກວ່າ, ເພີ່ມຜັກ stuffing. zucchini preform ດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ puff ດອງ ຫຼັດລະດູຫນາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພາະວ່າ zucchini stacked ແລະຜັກ minced ໃນຊັ້ນກະປ໋ອງ. ຜັກ stuffing ປະກອບດ້ວຍ carrots, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, celery ແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການແມ່ນ stacked, ທະນາຄານຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະເຊື້ອໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ໂດຍວິທີທາງເພື່ອ sterilize ໄດ້ zucchini ໃນ sauce ເລັ່ນ ຫຼືຜັກ stuffing ຄວນຈະສາມາດທີ່ຈະ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ໃຫ້ overdo workpiece ແລະບໍ່ຍ່ອຍຜັກ. jar ຊັ້ນລິດກັບສະຫຼັດອະເຊື້ອສໍາລັບປະມານ 90 ນາທີ, ແລະລິດ - 120 ຫຼັງຈາກທີ່ກໍານົດໄວ້ ທະນາຄານເປັນຫມັນ ກຽວແລະພິກເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດລະບາຍຄວາມຮ້ອນ.

ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນພາກຮຽນ spring ຂອງການອົດອາຫານກ່ອນທີ່ຈະ Easter, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະກຽມ caviar squash. ເຫຼົ່ານີ້ zucchini ຊ່ອງຫວ່າງແບ່ງຂັ້ນຄຸ້ມຄອງຈະຮູ້ຈັກ. Caviar turns ອ່ອນ, ມີກິ່ນຫອມລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ, ປຸກຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະມີລົດຊາດດີເລີດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, squash caviar - ບໍ່ພະລັງງານ, ແຕ່ຄວາມອຶດຫິວທີ່ຈະສາມາດຮັບມືຢ່າງວ່ອງໄວແລະຖາວອນ.

ໄຂ່ປຸງແຕ່ງອາຫານພຽງແຕ່ squash. ທີ່ກໍານົດໄວ້ 6 ກິໂລຜັກພື້ນແລະໃນນອກຈາກນັ້ນ thereto ກິໂລກຼາມຂອງຜັກບົ່ວແລະ carrots. ສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ mince, ແລະຫຼັງຈາກການວາງໃນແຊ່ໄດ້, ແຕ່ງກິນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນຕົ້ນຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຜັກ solyatsya ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ (1 ຈອກ) ແລະນ້ໍາຜັກ (1 ຈອກ). ໃນສິ້ນຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານສອງຊົ່ວໂມງໄດ້ເພີ່ມຢູ່ໃນໄຂ່ໄດ້ຄວນຈະເປັນ 0.5 ລິດຂອງຍັງເລັ່ນຫຼືຫັນເຂົ້າສູ່ບໍລິສຸດເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເພີ່ມຫມາກເລັ່ນໄຂ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວສໍາລັບຄົນອື່ນ 40 ນາທີ. ສໍາເລັດການ caviar squash, ທ່ານສາມາດບໍ່ວ່າຈະມ້ວນເຖິງໃນທະນາຄານຫຼື, ເຢັນ, ບໍລິການ.

ກ່ອນທີ່ຈະກິນໃນໄລຍະປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດໄຂ່ທີ່, ຮັບຟັງຄໍາແນະນໍາໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ແຕ່ງກິນໄຂ່ທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອະລູມິນຽມທາດເຫຼັກແຊ່. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ caviar ຈະໄຫມ້ແລະມີລົດຊາດຂົມ. ຄັ້ງທີສອງ, ຖ້າຫາກວ່າໄຂ່ປາຄາເວຍທີ່ໄດ້ຈາກ zucchini ມີການຂຸດຄົ້ນທີ່ສອງ, ຜັກທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະຂັດໃນ grinder ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການຕັດ peel ແລະເອົາແກ່ນ. ທີສາມ, ການ caviar ບໍ່ໄດ້ເຜົາແລະການກະກຽມ uniformly, ມັນຈະຕ້ອງເປັນແຕ່ລະໄລຍະ stirring ເປັນ spatula ໄມ້ (ບໍ່ທາດເຫຼັກ).

ໂດຍທົ່ວໄປ, zucchini ແມ່ນດີເລີດໃນອາຫານໃດໆ. ຈາກນັ້ນແມ່ນການກະກຽມແລະອາຫານຫວ່າງແລະຫລັກສູດທໍາອິດແລະຖ້ວຍຂ້າງ, ແລະເຮັດສະຫຼັດ. ບໍ່ດົນມານີ້, ການອະນຸລັກແລະການຂຸດຄົ້ນຂອງ squash ລະດູຫນາວເຮັດໃຫ້ hostess ຫາຍາກເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນມື້ນີ້, ໃນກຽດສັກສີຂອງຜັກນີ້ກັບ freeze. ແລະນີ້ແມ່ນເປັນຄວາມຈິງ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າໃນ ຜັກ frozen ຫຼາຍອະນຸລັກອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ວາໃນອະນາລັອກດູແລຂອງລາວ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອ freeze ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະ defrost.

Options ຄື zucchini frozen, ຍັງອຸດົມສົມບູນ. ການປະຕິບັດກ່ອນການກະກຽມຜັກສໍາລັບ freezing, ຢ່າງຊັດເຈນຄວນກໍານົດຈຸດປະສົງສໍາລັບການທີ່ມັນໄດ້ຖືກເກັບກູ້ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າແຜນການຂອງລະດູຫນາວ squash ກັບ fry ໃນແຊ່ໄດ້, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຕັດວົງການ. ຖ້າຫາກວ່າໃນຄອບຄົວຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານ stew squash, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ freeze zucchini diced ແລ້ວ. ທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບ freezing - ເປັນເຈ້ຍແຜ່ນນ້ອຍໆຂອງ zucchini ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊັ່ນ: ຕ່າງໆ ສະຫຼັດຮ້ອນ. Zucchini, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເອົາມັນອອກຈາກກາງແລະໃຊ້ເວລາຮູບແບບຂອງເຮືອດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນສະຫຼັດ tartlet ດີເລີດຫຼືໃຫ້ບໍລິການເປັນອາຫານຕົ້ນສະບັບສໍາລັບຄາບອາຫານໃດ. ໂດຍວິທີການ, ໃນຮູບແບບຂອງເຮືອກະກຽມແລ້ວສາມາດເປັນຜັກແລະ freeze.

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການ defrosting, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະເຮັດໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. defrost squash ຫມົດບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນມັນ loses ຮູບຮ່າງແລະລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ.

ຄັດພາບອາກາດຫນາວຂອງ preform zucchini ຕ້ອງ portionwise, ມັກຢູ່ໃນຕູ້ຄອນເທນເນີລົມເຂົ້າບໍ່ໄດ້ພິເສດຫຼືຫຸ້ມຫໍ່. ບາງສ່ວນບໍ່ຄວນເປັນຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກພຽງພໍສໍາລັບການຫນຶ່ງ.

ແລະຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ squash. ແນວໃດຫຼາຍຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ - ບໍ່ນັບ! ແລະໃນຄວອຊ້ໍາຂອງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຊາວຫນຸ່ມ. ບໍລິສຸດນ້ໍາພຽງແຕ່ບີບເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາກະປ໋ອງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ rejuvenate (ແລະນ້ໍາຄວອຊທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້) ມັນດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ? ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າ zucchini ບໍ່ໄດ້ຍົກຍ້າຍຈົນກ່ວາດູໃບໄມ້ລົ່ນ.