ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດຜັກ multivarka: ທາງເລືອກໃນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນປຸງແຕ່ງອາຫານ

ສູດ ຜັກ multivarka ອາດຈະປະກອບຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດອາຫານເຊັ່ນ: ສະເຫມີອອກມາ delicious, hearty ແລະ succulent. ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຊອກຫາຢູ່ໃນທັງສອງ variants ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຜັກໃນເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວທີ່ທັນສະໄຫມ.

ຜັກ Delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງໃນ multivarka "Redmond": ສູດ

1. garnish "ຮ້ອນ" ຜະລິດຕະພັນ

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ເກືອ, allspice ສີດໍາ, paprika ດິນ, ນ້ໍາຕານ - ເພີ່ມຕາມຄວາມມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມນິຍົມ;
• ນ້ໍາ olive - 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ກະທຽມຂະຫນາດໃຫຍ່ - 2 ຫົວຜັກທຽມຜັກ;
• ເນີຍແຂງແຂງ - 125 g;
• ລະຄັງ peppers ຂອງສີໃດໆ - 1 pc.
• ຫມາກເລັ່ນສົດຂະຫນາດໃຫຍ່ - 3 pcs.
• carrots ຂະຫນາດກາງ - 2 pcs.
• bulb ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ - 2 pcs.
• eggplant ຂະຫນາດນ້ອຍ - 2 pcs.

ສ່ວນປະກອບການປິ່ນປົວ

ຜັກສູດ multivarka ແນະນໍາການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ອາຫານຫນຸ່ມແລະສົດ (ມັກຈາກສວນຂອງທ່ານເອງ). ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ຫຼາຍປານໃດຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ bulb, eggplant, carrots, ລະຄັງ peppers, ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ, peel ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບໍ່ຫນາ.

ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ

ປົກກະຕິແລ້ວ, ເຮົາ | SeaLifeBase | ທັງຫມົດແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຜັກໃນ multivarka ໃຊ້ໂຄງການດຽວກັນ - baking. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີດັ່ງກ່າວອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຮູບແບບໄວແມ່ນ baked, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດໂດຍສະເພາະ, ມີກິ່ນຫອມແລະ lightly browned.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄດ້ "ອາຍຸ" ອາຫານຝ່າຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງງາມໃນໂຖປັດສະວະຂອງຫນ່ວຍນ້ໍາ olive, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງຊັ້ນຂອງອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນມັນ: eggplant, carrots, ຜັກບົ່ວ, ລະຄັງ peppers ແລະຫມາກເລັ່ນ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊັ້ນຂອງປຸງລົດຊາດຜັກແຕ່ລະຄົນແນະນໍາໃຫ້ເກືອມີກິ່ນຫອມສີດໍາ pepper, paprika ແລະນ້ໍາຕານ. ອາຫານຕໍ່ໄປໄດ້ຖືກຈໍາເປັນໃນການເອົາໃຈໃສ່ໃນຮູບແບບໃບ baking ແລະຢືນມີແທ້ 50 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຂອງອາຫານທີ່ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຖືກລົບກວນແຕ່ລະໄລຍະ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງແສງສະຫວ່າງ "ຮ້ອນ" ຄວນ garnish ມີລົດຊາດທຽມຮູ້ບຸນຄຸນແລະເນີຍແຂງແຂງ.

2. ສູດ multivarka ຜັກກັບຊີ້ນ minced

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ເກືອ, allspice ສີດໍາ, paprika ດິນ, ນ້ໍາຕານ - ເພີ່ມຕາມຄວາມມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມນິຍົມ;
• ນ້ໍາ olive - 3 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• mince ສົມ - 350 g;
• ຫົວມັນຕົ້ນ, ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 4 pcs.
• carrots ຂະຫນາດນ້ອຍ - 2 pcs.
• zucchini ຂະຫນາດນ້ອຍຫນຸ່ມ - 1 pc.
• bulb ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ - 2 pcs.
• eggplant ຂະຫນາດນ້ອຍ - 2 pcs.

ຜັກປະມວນຜົນ

ສູດຜັກ multivarka ກັບຊີ້ນ minced ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາໃນ embodiment ຄັ້ງທໍາອິດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້, ທ່ານຄວນ peel ແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຜັກບົ່ວ, carrots, zucchini, ມັນຝະລັ່ງແລະ eggplants.

ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ

ສໍາລັບການກະກຽມດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຈັດວາງຢູ່ໃນອຸປະກອນຈອກໄດ້ຖືກກະກຽມໃນເມື່ອກ່ອນຜັກລວມມິດແລະຊີ້ນງົວ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອາຫານທີ່ປຸງລົດຊາດເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມນ້ໍາເວີແລະນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງລະອຽດປົນອົງປະກອບທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປິດ lid ແລະເຮັດໃຫ້ໂຄງການອົບສໍາລັບ 60 ນາທີ. ແຕ່ລະໄລຍະອາຫານຄວນແຊກແຊງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະໄຫມ້.