Steak Salmon - ຄົນໃນເຕົາອົບໄດ້!

Salmon - ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ, ແລະປາຂອງກະສັດ! ໃນເວລາທີ່ baking ຂອງນາງແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາໄວ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານອາຫານທີ່, ແຕ່ຄວາມງາມແມ່ນໄດ້ຮັບ indescribable. ດັ່ງນັ້ນ, ບົດຄວາມໄດ້ບອກກ່ຽວກັບ ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ steaks ຂອງ salmon ໃນເຕົາອົບໄດ້. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບສະຫຼັດ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາ. garnish ສໍາລັບ salmon ຊັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ປານີ້ແມ່ນອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີເກືອບທັງຫມົດຜັກ, ຫານປະເພດເມັດແລະ pasta. ດີໂດຍສະເພາະ baked ມັນຝະລັ່ງ, ຫນຸ່ມ carrots, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ.

steaks Salmon ໃນເຕົາອົບໄດ້

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ? ສອງ steak salmon, rosemary, ນາວ, ຊັ້ນທຽມຄູ່ zubochkov, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາ olive, ນ້ໍາຕານ, ເກືອ, ສີສົ້ມ (ທາງເລືອກ), ຢາສະຫມຸນໄພຟັກ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະສົ້ມ. ນອກຈາກນີ້ບາງ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ ແລະ carrots ເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສະຫຼັດ, ນ້ໍານາວແລະເກືອເປັນ.

ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດແນວໃດຈະເຮັດແນວໃດ?

ປາຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ອະນາໄມ, ແຫ້ງ, rub ດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດ (ເກືອບໍ່ overdo ມັນ!), ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ rosemary, ພືດສະຫມຸນໄພແລະຜັກທຽມ. ຜັກບົ່ວ, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆແຫວນ, marinate ສົ້ມ, ເກືອແລະນໍ້າຕານ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນ foil ຫມັກ onions, ແລະມັນ - steaks ໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ drizzle ກັບນ້ໍາ olive. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຫໍ່ອາຫານ foil ແລະວາງໄວ້ສໍາລັບ 25 ນາທີໃນ preheated ກັບຫນຶ່ງແສນແປດຫມື່ນເຕົາອົງ. ໃນຂະນະທີ່ເຕັກຂອງ salmon ກະກຽມໃນເຕົາອົບໄດ້, ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດໄດ້. ຕົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ carrots ຈົນກ່ວາຢູູ່ແລະເຢັນ, ສະອາດ. ຈັດຜັກກ່ຽວກັບການ platter ເປັນ, podsolite ເຂົາເຈົ້າ, sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດ, sprinkle ກັບນ້ໍາຫມາກນາວແລະນ້ໍາ olive. ໃນປັດຈຸບັນ steak salmon ໃນເຕົາອົບໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ເຖິງ! ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ປາໃນການຜັກແລະ decorate ກັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ, ການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ, ຫມາກນາວ, ປອກເປືອກຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາສີສົ້ມ.

salmon ປີ້ງໃນເຕົາອົບໄດ້

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສໍາລັບອາຫານນີ້? A ກິໂລ salmon ສົດ, ນ້ໍານາວ, ຫມາກນາວ, ເກືອແລະ ເຄື່ອງເທດສໍາລັບປາ, dill ແລະ chives, ນ້ໍາ olive. ແລະສໍາລັບຍັງໄດ້: ຈອກທີ່ດີຂອງສີຄີມ, ເປືອກຫນາ, ເປັນຈອກຂອງ mayonnaise, mustard ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕງ, ສອງໄຂ່, dill ແລະຜັກບົ່ວຂຽວ, ເກືອ, ດິນສີດໍາອັນດີງາມ pepper.

ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດແນວໃດຈະເຮັດແນວໃດ?

Salmon ສະອາດ, ລ້າງແລະແບ່ງອອກເປັນສີ່ steaks. ເລັກນ້ອຍ (ພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ!) Prisolit ແລະລະດູການ. Lemon ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນບາງ, ບາງ, ລ້າງ fennel ແລະຜັກບົ່ວ. ແບ່ງປັນມັນທັງຫມົດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເພື່ອກະກຽມການສະເຕັກປາແຊນມອນໃນເຕົາອົບໄດ້ຕ້ອງການແບບຟອມຄວາມຮ້ອນ, ທົນທານຕໍ່. ບໍ່ງາມແລະຫມາກນາວແມ່ພິມທາງລຸ່ມ, ເທິງ dill (ສາຂາສາມາດ intact) ເນື່ອງຈາກ neatly - ເຕັກ. sprinkle ໄປກັບນ້ໍາເວີແລະວາງອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກນາວແລະ dill ວົງ. ກວມເອົາດ້ວຍ lid ຫຼື foil ແລະອອກສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ຮ້ອນເຕົາອົບໄດ້ເຖິງສອງຮ້ອຍອົງສາ. steaks Salmon ໄດ້ຖືກ baked ໃນເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມສູງ, ມີພຽງແຕ່ທໍາອິດສິບຫາສິບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນການໃຫ້ຫນຶ່ງຮ້ອຍຫົກສິບອົງສາແລະ bake ສໍາລັບຄົນອື່ນຊາວນາທີ. ຂະນະດຽວກັນ, ກະກຽມຍັງໄດ້. ໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງ 7 ນາທີຫຼັງຈາກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ - ພຽງແຕ່ຕົ້ມ. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນກັບນ້ໍາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ peel ແລະຟັກ. rub ແຕງສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ. Dill ແລະຜັກບົ່ວສາມາດໄດ້ຮັບການດິນໃນ blender ໄດ້. ສົມ mayonnaise ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ, ເພີ່ມ mustard ໄດ້, ໄຂ່, ແຕງແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ເກືອກັບລົດຊາດ. ໃນເວລາທີ່ເຕັກປາແຊນມອນໃນເຕົາອົບທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຕົນຈະເຮັດໃຫ້ມັນຈະແຈ້ງວ່າພວກເຮົາມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະ, ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາອອກ, ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບການເປັນແຜ່ນ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຍັງໄດ້.