Salad of liver liver ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຕັບເບຍ ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນຈໍາເປັນສໍາລັບມະນຸດ. ຕັບ, ເປັນຜະລິດຕະພັນແຍກຕ່າງຫາກ, ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກທຸກໆຄົນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດແນະນໍາໃຫ້ສະຫຼັດອາຫານຈາກມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ delicious ຫຼາຍ, ມີນ້ໍາແລະມີທາດບໍາລຸງ. ສະຫຼັດຂອງຕັບຊີ້ນງົວສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການຢູ່ໃນຕາຕະລາງງານບຸນ, ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແລະສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະນໍາເອົາສູດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະງ່າຍດາຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດ.

Liver Salad Layers

ການກະກຽມສະຫຼັດນີ້ທ່ານຕ້ອງການຕັບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີຄຸນນະພາບສູງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການ: ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຕັບຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ສາມຫົວຫອມຂອງຜັກບົ່ວ, ສອງ carrots, ສາມາດ mayonnaise, ພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ການປັບປຸງແລະເກືອ.

ການກະກຽມ: ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາເຢັນທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຕັບ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນໄຟແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ຫຼັງຈາກຕັບຫາຍໃຈລົງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂັດມັນໂດຍຜ່ານເຄື່ອງ grinder ຊີ້ນ.

ແກມເບັຽຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຖືກຕັດອອກເປັນບາງສ່ວນ, ແຄລອດຖືກຕັດອອກເປັນແຖບແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນຜັກ.

ຫຼັງຈາກທີ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນກຽມພ້ອມ, ກະຈາຍໃຫ້ພວກເຂົາໃນຊັ້ນແລະແຊ່ແຕ່ລະຊັ້ນດ້ວຍ mayonnaise.

• 1 layer - ຕັບ;
• 2 layer - carrots ຂົ້ວກັບຜັກບົ່ວ;
• 3 layer - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕັບ;
• ໃນ mayonnaise Promazyvayut lettuce ເທິງແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ສະຫຼັດຈາກຕັບຊີ້ນງົວຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາດີ.

ສະຫຼັດຕັບເບົາ

ມັນຈະໃຊ້ເວລາ: ເຄິ່ງຫນຶ່ງຕື້ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ສິ້ນຂອງເນີຍແຂງ, ສາມໄຂ່, ມັນຕົ້ນໃຫຍ່ສອງ, ຫົວໃຫຍ່ຂອງຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, mayonnaise ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ການກະກຽມສະຫຼັດ: ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ພວກເຮົາຈະດູແລຂອງຕັບ. ລ້າງມັນດີ, ເອົາຫນັງແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາເຢັນ. ວິທີການຕົ້ມ, ເກືອ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ລໍຖ້າ, ເມື່ອມັນຫນາວ, ແລະເອົາລ້າງມັນໃສ່ເກືອ.

ຕໍ່ໄປ, ຕົ້ມໄຂ່ທີ່ຕົ້ມແຂງ, ມັນຕົ້ນ, ໃນເອກະພາບ, ເຢັນ, ສະອາດແລະເຊັດສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.

ຜັກບົ່ວປອກເປືອກຖືກຂ້ຽວນ້ອຍລົງຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້, ຈົ່ງຫຼີກເວັ້ນການ້ໍາຕົ້ມແລະອອກຈາກຂີ້ເຫຍື້ອ 10 ນາທີ.

ເນີຍແຂງ rub ສຸດ grater ກາງ.

ພວກເຮົາກິນອາຫານແປເປັນ, lubricate lightly ລົງລຸ່ມມີ mayonnaise ແລະຈັດວາງຊັ້ນທໍາອິດ - ຕັບ. ແຕ່ລະຊັ້ນບໍ່ລືມທີ່ຈະກະຈາຍມັນໄດ້ດີກັບ mayonnaise. ຊັ້ນຕໍ່ໄປ - ຜັກບົ່ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕົ້ນແລະໄຂ່.

ຫນ້າດິນຂອງສະຫຼັດແມ່ນ greased ອຸດົມສົມບູນທີ່ມີ mayonnaise ແລະ sprinkled ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

ພວກເຮົາເອົາຜັກສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ພວກເຮົາ decorate ມີ figurines ຈາກເລັ່ນແລະ sprinkle ມີສີຂຽວ.

ສະຫຼັດຂອງຕັບຊີ້ນງົວດ້ວຍເຫັດ

ສ່ວນປະກອບ: 400 ກຼາມຕັບສົດ, 100 ກລເຫັດແຫ້ງ, ສອງແຕງກວັດໃຫຍ່, ມັນຕົ້ນ, ສອງຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມສີ່, ສາມາດຂອງ mayonnaise, ເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກພິກແລະເກືອ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມ: ຕົ້ມໄຂ່ທີ່ແຂງແລະຕົ້ມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ແກ່ນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະປຸງແຕ່ງຈົນກວ່າພ້ອມແລ້ວ.

ຕົ້ມຕັບທີ່ມີນອກຈາກເກືອແລະເຄື່ອງເທດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະເຂົ້າຈີ່ເລັກນ້ອຍ.

ງາມຜັກບົ່ວແລະແຕງ.

ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມຖືກອະນາໄມແລະຕັດອອກເປັນ cubes.

ຜະສົມຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດແລະລະດູທີ່ມີ mayonnaise.

ຢູ່ເທິງສຸດຂອງສະຫຼັດຕັບຊີ້ນງົວ, ຕົບແຕ່ງດ້ວຍອໍລິຍາແລະນາວ.

ຕັບໄກ່ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດແລະຄຸນຄ່າດ້ານໂພຊະນາຂອງຊີ້ນງົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະຫຼັດທີ່ມີ ຕັບ ໄກ່ ແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

Salad of liver with beans

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນ: 300 ກຼາມຂອງຕັບໄກ່, ສາມາດຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ (ສີຂາວ), ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ, ສອງຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, ພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ນ້ໍາມັນພືດແລະເກືອ.

ວິທີການກະກຽມ: shinkuem ງາມຜັກບົ່ວຫຼາຍ, ຜັກທຽມແລະບໍ່ fry ຫຼາຍເກີນໄປໃນນ້ໍາ. ຕໍ່ໄປ, ເພີ່ມ cubes ຂອງຕັບແລະສືບຕໍ່ fry ສໍາລັບອີກຫ້ານາທີ, ຈື່ທີ່ຈະ stir. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດໄຟ, ກະຈາຍຫມາກຖົ່ວ, ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍແລະປິດຝາ. ໃຫ້ຂອງກິນຢູ່ປະມານ 10 ນາທີ.

ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ສະຫຼັດໃນອາຫານແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.