Porridge millet ກັບຜັກໃນ multivarka "Redmond" - ມີລົດຊາດແລະອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ

Millet porridge ກັບຜັກໃນ multivarka "Redmond" ແມ່ນການກະກຽມພົບທົ່ວໄປຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ເຊັ່ນ: ເປັນອາຫານທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະສຸຂະພາບສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆມື້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. ໂດຍວິທີການ, ພ້ອມທີ່ຈະໂທຫາ rump ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາພຽງແຕ່ໃນນ້ໍານົມສົດແລະນ້ໍາມັນ - ສະນັ້ນ porridge tastier ຫຼາຍຈະ, ແລະມັນຈະບໍ່ສາມາດປະຕິເສດເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ລູກ pickiest.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນ multivarka "Redmond": ສູດສໍາລັບການອາຫານເຊົ້າມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ

ອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການອາຫານ:

• millet - ສະບັບສົມບູນ ແກ້ວດ້ານ ;
• ້ໍານົມ - 3 ຈອກ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລັງກິນອາຫານ bit thinner, ຈໍານວນຂອງນ້ໍາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມທະວີການເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ);
• ຜັກ (ສ່ວນອວບນ້ໍາ), rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ - ແກ້ວດ້ານເຕັມໄປດ້ວຍ;
• ເກືອໄອໂອດີນຂະຫນາດກາງ - ເພີ່ມລົດຊາດ;
• ນ້ໍາຕານຊາຍ (ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ນ້ໍາ) - ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີບໍລິການ;
• ເນີຍ - ເພີ່ມກັບອາຫານສໍາເລັດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• raisins ສີດໍາແລະ apricots ຫວານ - ການນໍາໃຊ້ຢູ່ຈະ.

ສິ່ງປຸງແຕ່ງຈາກຫານປະເພດເມັດສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຖ້ວຍ

ຫນ້າທໍາອິດ, millet ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຄັດອອກ. Millet porridge ກັບຜັກ ໃນ multivarka "Redmond" ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຈະເປັນຫຼາຍໄວເພື່ອແຕ່ງກິນ, ຖ້າຫາກວ່າກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມອາຫານເຊົ້າແຊ່ໃນນ້ໍາເຢັນ. ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນນີ້ nebhodimo ງາມເປັນ sieve ເປັນແລະ rinse ດີ, rubbing ມືຂອງເຂົາຈົນກ່ວາແຫຼວແມ່ນໂປ່ງໃສຫມົດ. millet ຕໍ່ໄປຄວນໄດ້ຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຫຼື saucepan, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາອົບອຸ່ນປົກກະຕິແລະແຊ່ໃນມັນຄືນ (12-15 ຊົ່ວໂມງ).

ໄປ millet porridge ກັບຜັກໃນ multivarka "Redmond" ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງແລະ viscous, ຜັກຟັກແນະນໍາກັນ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະ tykovku ທີ່ຄວນລ້າງ, ຈາກຜິວຫນັງ, ເສັ້ນໃຍແລະເມັດ. ຕໍ່ໄປຂອງຜັກ intact ຕ້ອງການ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່.

ການປະມວນຜົນຂອງຜົນລະໄມ້ແຫ້ງ

ຖ້າທ່ານເຮັດອາຫານຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງອອກມາມີລົດຊາດ, ສຸຂະພາບແລະມີກິ່ນຫອມ porridge millet. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກະກຽມອາຫານເຊົ້ານໍາສະເຫນີທີ່ມີຜົນລະໄມ້ແຫ້ງເຊັ່ນ: raisins ແລະ apricots ແຫ້ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງເສຍ debris, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ scalded ກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ແຊ່ໃນມັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ strainer ແລະ rinse ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ apricots ແຫ້ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ shred.

ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານ

Millet porridge ກັບຜັກໃນ multivarka "Redmond" ກໍາລັງກະກຽມພຽງແຕ່ 30-40 ນາທີ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ container ອຸປະກອນຕ້ອງງາມ້ໍານົມ, ໃຫ້ grits ແຊ່ນ້ໍາໃນເມື່ອກ່ອນ, ຜັກຮູ້ບຸນຄຸນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຕານແລະເກືອຂະຫນາດນ້ອຍ, ໄອໂອດີນ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບບ່ວງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ໂຄງການ "Porridge" ແລະກໍານົດ timer ໃນການຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ຫຼັງຈາກ porridge millet ກັບຜັກຈະມີຄວາມພ້ອມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເພີ່ມນ້ໍາ, raisins ແລະຟັກ apricots ແຫ້ງ. ໃນອົງປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນມີສ່ວນປະກອບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະທົນຮູບແບບຄວາມຮ້ອນສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

ວິທີການໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ?

millet Porridge, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງໄດ້ຮັບການປ້ອນກັບຕາຕະລາງຮ້ອນ. ຮ່ວມກັນກັບອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ກັບສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີ, ແລະຊາຮ້ອນຫວານ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!