Pate Avocado: ສູດ. ອະໂວຄາໂດມີທຽມ

ອະໂວຄາໂດໄດ້ ceased ຍາວທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ວ່າເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ exotic. ໃນມື້ນີ້, ຫມາກໄມ້ນີ້ pear ຮູບຮ່າງສາມາດຊື້ freely ໃນສັບພະສິນຄ້າໃນມື້ນີ້. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນ, ມັນຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນບັນດາແມ່ທັງພາຍໃນແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຄົວກິນ. ຈາກນັ້ນແມ່ນກະກຽມແນວພັນຂອງສະຫຼັດແລະອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ. ແຕ່ວ່າມັນ turns ອອກເງົາແຊບໂດຍສະເພາະຂອງອະໂວຄາໂດ. ສູດອາຫານຫວ່າງເຊັ່ນ: ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມມື້ນີ້.

ສະບັບຄລາສສິກ

ມະຫາຊົນ, ກະກຽມອີງຕາມການເຕັກໂນໂລຊີຕ່ໍາກວ່າ, ອະທິບາຍເປັນໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຜັດ, ລົດຊາດເປັນແຫຼມປານກາງ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ sandwiches ແລະໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບອາຫານເຊົ້າຄອບຄົວໄດ້. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງການນໍາ avocado ກັບຜັກທຽມ, ທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ກໍານົດໄວ້ທີ່ງ່າຍດາຍຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີຂາຍໃນຮ້ານໃດ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ສ່ວນຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ.
• Avocado.
• Salt ແລະດິນ pepper ສີດໍາ.

ການກະກຽມມະຫາຊົນ sandwich ນີ້ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຫມາກທີ່ສຸກແລ້ວແລະປາພຽງພໍ. ກ່ຽວກັບຈໍານວນເງິນຂອງເກືອແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມນິຍົມຂອງສ່ວນບຸກຄົນຂອງ chef ແລະຄອບຄົວຂອງລາວ.

ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການ

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການກະກຽມຂອງການນໍາ avocado ໄດ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ແລະຂະບວນການແມ່ນງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນວ່າມີເຂົາໂດຍບໍ່ມີບັນຫາທີ່ຈະສາມາດຮັບມື newcomer ໃດ. ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດແນວໃດອະໂວຄາໂດ. ຫມາກຕ້ອງໄດ້ລ້າງ, ປອກເປືອກ, ການປົດປ່ອຍຈາກກະດູກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນັ້ນບໍ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, thereto ຖືກເກືອ, pepper ແລະຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ.

ທັງຫມົດນີ້ວາງໃນໂຖປັດສະວະຂອງ blender ໄດ້ແລະ pulverized ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາບໍລິສຸດເປັນເນື້ອດຽວກັນ. ທັນທີຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອະໂວຄາໂດນໍາຜັກທຽມສາມາດໄດ້ຮັບການເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ sandwiches ແລະໃຫ້ອາຫານທີ່ຈະອາຫານເຊົ້າຄອບຄົວໄດ້.

ທາງເລືອກທີ່ມີຣາວກັບແກະ

ອາຫານວ່າງໄດ້ຂອງເຕັກໂນໂລຊີຕ່ໍາກວ່າ, ອະທິບາຍມີລົດຊາດສົດຊື່ນລື່ນລົມແລະປຸງລົດຊາດຜິດປົກກະຕິງ່າຍດາຍ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ສົດຫຼື toast toasty. sandwiches ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໃນຄອບຄົວ, ແຕ່ວ່າສໍາລັບອາຫານວ່າງໄວຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງມື້ເຮັດວຽກໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮົາ | SeaLifeBase | ທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆວາງຂອງອະໂວຄາໂດ, ຕົວເລືອກນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ກໍານົດໄວ້ຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດຫນຶ່ງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຂະບວນການ, ຈະມີຢູ່ໃນມືໄດ້ຖືກພົບເຫັນ:

• 30 ກຼາມຂອງຣາວກັບແກະໄວຫນຸ່ມ.
• Avocado.
• 200 ກຼາມບໍ່ແມ່ນເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນເກີນໄປ.
• ບ່ວງຄູ່ນ່ຶຂອງແກ່ນຫມາກງາ.
• ຊໍ່ຂອງ dill.
• Salt.

ລໍາດັບຂອງການປະຕິບັດ

ການກະກຽມເລີ່ມນໍາຂອງອະໂວຄາໂດມີ cheese ຕ້ອງການສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ. ຫມາກນຸ່ມສຸກລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາແລ່ນ, ຊັດເຈນຂອງຜິວຫນັງ, ຟຣີຈາກກະດູກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນັ້ນບໍ່ໃຫຍ່ເກີນໄປແລະຖືກສົ່ງໄປຫາໂຖປັດສະວະ blender ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງວາງເນີຍແຂງສົດແລະພື້ນທີ່ທີ່ດີ.

ການສົ່ງຜົນໃຫ້ປາແລະອາກາດຖ່າຍເທ mashed ເພີ່ມທັງຫມົດຣາວກັບແກະໄວຫນຸ່ມແລະແກ່ນຫມາກງາ. ນອກຈາກນີ້ຍັງສົ່ງຟັກ dill ແລະເກືອເລັກນ້ອຍ. ເງົາພ້ອມຂອງການປະສົມອະໂວຄາໂດດີແລະເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ sandwiches. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີເຂົ້າຈີ່ສົດ, ແຕ່ຍັງກັບ pancakes ບາງ.

ທາງເລືອກທີ່ມີເມັດ sunflower

ລົດຊາດຂອງມະຫາຊົນ sandwich ນີ້ vaguely reminiscent ຂອງສະຫຼັດ Mexican ພື້ນເມືອງ. ແຕ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບ guacamole ໄດ້, ມັນປະກອບມີຫມາກເລັ່ນ. A ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເງົາຜັກຂອງອະໂວຄາໂດສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບ sandwiches. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອາຫານວ່າງໄດ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• A ຄູ່ຂອງອະໂວຄາໂດ.
• ¼ເມັດຈອກ sunflower.
• A ຊໍ່ຂອງ parsley.
• ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກນາວ.
• 3 ບ່ວງຂອງ paprika ດິນ.
• ສ່ວນຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ.
• 4 ບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive.
• Salt.

ຂັ້ນຕອນວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ

ສາມາດແຕ່ງກິນເງົາຂອງອະໂວຄາໂດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີລົດຊາດ. ສູດ namazok ດັ່ງກ່າວມີຄວາມແຕກຕ່າງລະນາ utmost ແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງຂອງ culinary ຄວາມສາມາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງບາງ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຄວນເຮັດແນວໃດເມັດ sunflower. ພວກເຂົາເຈົ້າ poured ນ້ໍາເຢັນແລະອອກສໍາລັບສາມສິບນາທີ.

ອະໂວຄາໂດມີອິດສະຫຼະຈາກຜິວຫນັງແລະກະດູກ, ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງ blender ໄດ້. thereto ໄດ້ຄິດຄ່າທໍານຽມທີ່ມີເມັດ, ຜັກທຽມ, parsley ແລະນ້ໍາ olive. ທັງຫມົດພື້ນທີ່ທີ່ດີຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ໃນມະຫາຊົນອ່ອນນ້ໍາ pyurepodobnuyu ຜົນຂອງເຄິ່ງນາວ, ເພີ່ມເກືອແລະດິນ paprika. All ຍຸຍົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ sandwiches.

ທາງເລືອກທີ່ມີເນີຍແຂງ melted

ວາງນີ້ແມ່ນໂຄງປະກອບການຄຸ້ມຄອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການປຸງລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນແສງສະຫວ່າງ. ມັນແມ່ນການກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍແລະສຸຂະພາບ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແມ່ນເທົ່າທຽມກັນທີ່ດີສໍາລັບເມນູເດັກນ້ອຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ. ເພື່ອ pamper ບໍ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດ sandwiches, double ກວດລ່ວງຫນ້າບໍ່ວ່າຈະມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນ fingertips ຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• A ຄູ່ຂອງອະໂວຄາໂດສຸກອ່ອນ.
• 200 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງສີຄີມ.
• A ຄູ່ຂອງໄຂ່.
• 2 ບ່ວງ mayonnaise ຫຼືສີຄີມ.
• Salt.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການເຮັດໃຫ້ foie Avocado ຢູ່ກັບໄຂ່ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ລ້າງ, immersed ໃນແຊ່ຂອງນ້ໍາເຢັນແລະວາງໄວ້ກ່ຽວກັບໄຟໄດ້. ຜະລິດຕະພັນເຊື່ອມໄດ້ cooled, ກັ່ນອອກມາຈາກເປືອກແລະແຍກໂປຣຕີນຈາກ yolks ໄຂ່. ທໍາອິດອອກໄປຂ້າງ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາ. ຄັ້ງທີສອງແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາ blender ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງຄິດຄ່າທໍານຽມທີ່ມີຕ່ອນລ້າງແລະປອກເປືອກຂອງອະໂວຄາໂດແລະດິນມັນທັງຫມົດຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ໃນຢ່າງດຽວທີ່ໄດ້ຮັບການເພີ່ມເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງຄວາມກະຕັນຍູແລະ knead ດີທັງຫມົດຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫຼື whisk blender. ໃນເງົາເກືອບພ້ອມສົ່ງເກືອແລະສົ້ມແກມສີຄີມຫຼື mayonnaise. All ຍຸຍົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ຫຼື toast. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມະຫາຊົນນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ stuffing ໄຂ່ຂາວຫຼືຜັກ. ມີລົດຊາດໂດຍສະເພາະໄດ້ລະຄັງ peppers, ເຕັມໄປດ້ວຍການຕື່ມຂໍ້ມູນໄດ້.

ການແຕກຕ່າງກັບ zucchini

ນີ້ອາຫານວ່າງຜັກຕ່ໍາ, ພະລັງງານແນ່ນອນວ່າຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການເປັນ overweight. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ແລະ toasted toast ມີກິ່ນຫອມອາຫານ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງການນໍາ avocado ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງນີ້:

• ໄຂ່ໄກ່.
• ໄວຫນຸ່ມ zucchini.
• ເຄິ່ງ avocado.
• ໄຕມາດນ້ໍານາວ.
• ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ.
• 150 ມລຂອງນ້ໍາຜັກ.
• ຕ່ໍາໄຂມັນສີຄີມສົ້ມ.
• ½ບ່ວງກາເຟເກືອ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດ zucchini. ມັນໄດ້ລ້າງ, obsushivayut, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ. ປະເພດຜັກ browned ເຢັນແມ່ນ loaded ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ blender ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງສົ່ງຕ່ອນຂອງອະໂວຄາໂດປອກເປືອກແລະດິນມັນທັງຫມົດຈົນກ່ວາກ້ຽງ.

ໃນມະຫາຊົນໄດ້ຮັບການເພີ່ມສີຄີມສົ້ມເລັກນ້ອຍແລະຟັກໄຂ່ຕົ້ມ. ເກືອບພ້ອມທີ່ຈະເພີ່ມບາງເງົາເກືອຜັກ, ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຫມາກນາວໄຕມາດ. All ຍຸຍົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ຫຼື toast. sandwiches ເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຫລໍ່ລ້ຽງຄອບຄົວສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເປັນແສງສະຫວ່າງແລະອາຫານຫວ່າງເພື່ອສຸຂະພາບຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງວັນລັດຖະການ.