Kinesiotherapy - ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ວິທີການ physiotherapy

Kinesiotherapy ເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີການໃຫມ່. ໂດຍຜ່ານວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ປະຊາຊົນຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະຂໍ່ກະດູກ. ຕໍ່ໄປຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການນີ້ເປັນ kinesiotherapy. ມັນແມ່ນຫຍັງ? ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ປະສິດທິພາບຂອງອອກກໍາລັງກາຍພິເສດທີ່ປະຕິສັງຂອນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ musculoskeletal ໄດ້. ໄດ້ປະຕິບັດແລະໄດ້ຮັບສິດທິບັດສໍາລັບວິທີການຂອງການປິ່ນປົວນີ້ Bubnovsky Sergei Mikhailovich.

Kinesiotherapy. ປະເພດໃດແດ່ຂອງລະບົບການປິ່ນປົວ?

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງວິທີການນີ້ຈະເຣັດໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຕອບສະຫນອງຕໍ່ອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກ້າມເນື້ອ. ກະລຸນາຈະຮູ້ physiokinesis ທີ່ Bubnovskaya ປິ່ນປົວໂດຍຜ່ານອາການເຈັບປວດໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການພັດທະນາວິທີການທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງມະນຸດ.

ປະຈັກພະຍານ

ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ເອົາຊະນະບໍ່ພຽງແຕ່ອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຂອງ, ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ຍັງເພື່ອຮັບມືກັບພະຍາດຂອງຕົນເອງໂດຍຜ່ານການພະລັງງານຂອງຈິດໃຈດັ່ງກ່າວ.

ມີພະຍາດທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະ kinesiotherapy ການປິ່ນປົວແມ່ນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

1. herniated.
2. Osteochondrosis.
3. curvature ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງເຊັ່ນ scoliosis.
4. Osteoarthritis.
5. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
6. polyarthritis ຂໍ່.
7. Ankylosing spondylitis.
8. ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອໃນຄືນ.

ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ physiokinesis Bubnovskaya ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນໄດ້ຮັບມອບຫມາຍທ່ານຫມໍແລະປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຕົນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ເວລາແນ່ນອນໄດ້ໂທລະສັບມືຖືເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເອົາຊະນະການເຈັບປວດໄດ້.

ນອກຈາກນີ້, ຄົນເຈັບບາງຄົນບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. Physiokinesis ຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນວຽກງານທີ່ທ້າທາຍ, ຍ້ອນບໍ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງບໍ່ມີ, ເຊິ່ງດໍາເນີນການຄວບຄຸມໃນໄລຍະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນເປັນການຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເອົາຊະນະການເຈັບປວດໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກແນວຄວາມຄິດຂອງ "Kinesitherapie" ທີ່, ພວກເຮົາໄດ້ປະຕິບັດແລ້ວມີ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ຈົ່ມຂອງອາການເຈັບປວດໃນການກັບຄືນ, ຫຼັງຈາກໄລຍະການປິ່ນປົວ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ເຮັດອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາຈະສະຫນອງຂະບວນການຟື້ນຟູໃນຕໍ່ຫນ້າ, ແລະຍັງຈະສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍແມ່ນປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີນີ້ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດປະຕິບັດການໂຫຼດຫນັກອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ຄຸນນະສົມບັດ

ຄວນຈະຮູ້ຈັກວິທີການນີ້ເປັນ kinesiotherapy, ມັນແຕກຕ່າງຈາກວິທີພື້ນເມືອງເພື່ອເປັນຮ່າງກາຍສຸຂະພາບ. ມີ nuances ເພາະໃດຫນຶ່ງ, ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ທັງຫມົດຂອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການເອົາຊະນະຕົນເອງ. ວິທີການ physiotherapy ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັບຈຸດປະສົງຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາເລັດໄດ້.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ການດໍາເນີນການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ກໍານົດເຂດທີ່ມັນແມ່ນປັດຈຸບັນຕື່ມອີກ. ຫຼັງຈາກທີ່ຖືກມອບຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນ. ເຂົາໄດ້ຮັບຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ຫ້ອງຮຽນແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນຫ້ອງການ, ບ່ອນທີ່ simulators ພິເສດຕິດຕັ້ງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຈໍານວນນັ້ນມີປະມານຫ້າສິບປ່ຽງ. ເພື່ອປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີມືອາຊີບ. ເຂົາຈະສອດສ່ອງດູແລຂະບວນການແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບໄດ້. ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມຫນຶ່ງບຸກຄົນ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມ 30 ຄູຝຶກ. ອັດຕາ kinezioterapii ເປັນ 24 ກອງປະຊຸມ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຄົນເຈັບພັດທະນາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຂອງຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມືອາຊີບຢູ່ນອກ.

ການທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດຜູ້ຊາຍເປັນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບແຕ່ງຕັ້ງແນ່ນອນ physiotherapy, ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຊ່ຽວຊານໄດ້. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຫຼັກສູດພື້ນຖານ, ເຊິ່ງປະກອບມີ 12 ກອງ. ອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມໂດຍກົງ. ຫຼັງຈາກຖ່າຍທອດວິຊາການປະຊາຊົນບໍ່ສະບາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນການປັບປຸງໃນຮ່າງກາຍຂອງຕົນ, ທ່ານເວົ້າວ່າຂະບວນກວ້າງຂວາງເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເມື່ອບໍ່ມີອາການເຈັບປວດແລະອື່ນໆ.

ຊ່ຽວຊານທີ່ຕິດຕາມກວດກາຂະບວນການການຝຶກອົບຮົມໄດ້, ຄ່ອຍໆເພີ່ມພາລະຫນ້າທີ່ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ຈະເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງຕົນ. ມີແຕ່ລະລະດັບກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍຂະຫຍາຍຢູ່ໃນມະນຸດ, ເປັນກ້າມຊີ້ນກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການລົບລ້າງການຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່, kinesiotherapy ແມ່ນຈຸດປະສົງໃນການປິ່ນປົວຮ່ວມໄດ້. ມັນຍັງໃຊ້ຫຼັກສູດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລະດັບຕໍາ່ສຸດທີ່. ແລະເພີ່ມຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບການປວດຂໍ້ກະດູກເປັນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ເປັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກ

ໃນການປິ່ນປົວຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນດັ່ງກ່າວລັກສະນະທີ່ໄດ້ເປັນ Kinesitherapie ບໍ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດໃດໆ. ໂດຍສົມທົບກັບວິທີການນີ້ແມ່ນການມອບຫມາຍຊາວຫນ້າແລະ kriogidrotermoterapiya. ເຕັກນິກການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ stretch ກ້າມຊີ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່, ບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການອັກເສບ. ອອກກໍາລັງກາຍແລະຊາວຫນ້າໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີ. ທັງຫມົດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຕົວຢ່າງວ່ອງໄວທີ່ສຸດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງວິທີການນີ້ຈາກຄົນອື່ນ

Kinesiotherapy Bubnovskaya ວິທີການມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກວິທີການອະນຸລັກການປັບປຸງຂະບວນການ:

1. ອອກກໍາລັງກາຍ, ຊຶ່ງສາມາດມອບຫມາຍໃຫ້ຄົນເຈັບໄດ້, ມີຈຸດປະສົງໃນການໂຫລດນ້ໍາຕົກຢູ່ໃນພາກສ່ວນທີ່ເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍ. ລະບົບປະເພນີຂອງການປິ່ນປົວ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປົກປ້ອງພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ.
2. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍ physiotherapy, ເຂົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງຢາປິ່ນປົວ. ແທນທີ່ຈະ, ເປັນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງມາດຕະການເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຈະປະກອບມີການນໍາໃຊ້ຂອງ sauna ແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆຈຸດປະສົງໃນການຟື້ນຟູພະລັງງານອັນສໍາຄັນໄດ້.
3. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດໃນ simulators, ແລະສາມາດຄວບຄຸມໂດຍວິຊາການຜູ້ທີ່ຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້. ຫຼ້າສຸດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້ເພີ່ມການໂຫຼດໄດ້.
4. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີການຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ລະມັດລະວັງການຄັດເລືອກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້. ມັນແມ່ນແນະນໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍດໍາເນີນການບໍາບັດອາຊີບທີ່ມີປະສົບການ.

ຫຼັກຖານຊ່ຽວຊານ

ປະຈຸບັນ, ວິທີການນີ້ຈະດຶງດູດຄວາມນິຍົມ. ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນໃນຄລີນິກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ວິທີການນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ຄົນເຈັບໄດ້ລາຍງານການປັບປຸງໃນຮ່າງກາຍ.

ເຕັກນິກຂອງການປະເພດນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນການຟື້ນຟູຂອງກໍາລັງທີ່ສໍາຄັນຂອງມະນຸດແລະເພີ່ມທະວີຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອເຮັດວຽກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງສເພີ່ມພະລັງງານ, ມີ resorted ກັບວິທີການຂອງ physiotherapy ໄດ້.