ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບແຂ້ວ: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທີ່ດີແລະບໍ່ດີໄດ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແຂ້ວ whitening

ອາຫານຂອງມະນຸດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຮ່າງກາຍທີ່ມີສານອາຫານ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທັງຫມົດພາກສ່ວນຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຊຶ່ງຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນປາກ. ພະຍາດຂອງແຂ້ວ ແລະ gums, ກິ່ນ, ການພັດທະນາທີ່ລະອຽດອ່ອນ enamel ຫຼື darkening - ທັງຫມົດນີ້ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄຸນນະສົມບັດຂອງພະລັງງານ. ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍເຂັ້ມແຂງຂອງພືດແບັກທີເລຍໃນປາກຫາກ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະຕໍ່າກ່ວາເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະເພດດັ່ງກ່າວນີ້, ຮັກໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້. ແຕ່ມີກໍາລັງຊໍາລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແຂ້ວ, reinforcing enamel ແລະປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງ plaque ໄດ້.

ການສື່ສານ ພະຍາດແຂ້ວ ແລະ gums ກັບອາຫານ

ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ບໍລິໂພກບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຮ່າງກາຍແຕ່ຍັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາໃສຢູ່ໃນປາກ. ຖ້າຫາກວ່າອາຫານທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດແປ້ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາຕານ, ສໍາລັບຈຸລິນຊີທີ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍ. ໃນຂະບວນການຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາເຈົ້າປ່ຽນນ້ໍາຕານເປັນອາຊິດ, ເຊິ່ງ leaches ແຮ່ທາດຈາກແຂ້ວ enamel. ຜົນສະທ້ອນ, ການພັດທະນາທີ່ລະອຽດອ່ອນ enamel. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຮອຍແຕກໃນມັນ, ເຊິ່ງເຈາະຜ່ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ພັດທະນາ caries, pulpitis ແລະ periodontitis. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກກະທົບທີ່ເປັນສຸຂະພາບຂອງ gums ໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ກົດບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຫຼືຫມາກໄມ້ບາງ, corroding ຈຸລັງ, ອັນເຮັດໃຫ້ມີການປະກົດຕົວຂອງ gingivitis, stomatitis, ບາດແຜ.

ແຕ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແຂ້ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍ ເອົາ plaque, massaged gums ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ metabolism, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສົ່ງເສີມແຮ່ຂອງ enamel ໄດ້. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຮັກສາ ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະກອບມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຈໍາວັນໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

ຄາໂບໄຮເດດເປັນອັນຕະລາຍ

ຄາໂບໄຮເດດມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນການຜະລິດພະລັງງານ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນປາກ. A ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດໍາລົງຊີວິດມີ, ກິນອາຫານ້ໍາຕານ. ຜະລິດຕະພັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແຂ້ວດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ ທີ່ຫລອມໂລຫະນ້ໍາຕານ. confectionery ນີ້, ເຂົ້າຫນົມຫວານ. ມັນເປັນຂະຫນົມຫວານເຫຼົ່ານີ້, ສະນັ້ນຮັກຈາກຫຼາຍພາກສ່ວນທໍາລາຍແຂ້ວ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທາດແປ້ງທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍແຂ້ວດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມອ່ອນ. ທີ່ enamel ແຂ້ວແມ່ນໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕ້ອງກັບການໂຫຼດປົກກະຕິ. ມັນປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດກັບ gums ໄດ້. A ອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດ (pastries, ເຂົ້າຈີ່, confectionery, pasta), ປາເກີນໄປ.

ທີ່ທໍາລາຍ enamel ແຂ້ວ

ແຂ້ວຖືກປ້ອງກັນຈາກອິດທິພົນພາຍນອກໂດຍໃຊ້ບາງ plenochki - enamel ແຂ້ວ. ມັນມີໂຄງສ້າງທີ່ມີຮູພຸນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເຈາະຜ່ານສານແຮ່ທາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແຂ້ວ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາເປັນອັນຕະລາຍ, enamel ໄດ້ຖືກທໍາລາຍ. ມີປັດໃຈອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບນາງ Lynne Shaner.

• ນິໄສຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເຫມີເພື່ອ chew ຫຼືເຄື່ອງດື່ມບໍ່ໄດ້ຟື້ນຕົວ enamel. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຂະບວນການນີ້ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນໄລຍະລະຫວ່າງອາຫານໄດ້. A ການຄົງທີ່ຂອງອາຫານຢູ່ໃນປາກເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວ bacterial ແລະການພັດທະນາຂອງ caries.
• ກົດບັນຈຸເຄື່ອງດື່ມຂອງປາລົມ, ຫຼືບາງນ້ໍາຫມາກໄມ້, ມີຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບແຂ້ວ enamel. ໃນເວລາດຽວກັນມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການທໍາລາຍ nekariesnoe.
• ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບແຂ້ວເປັນອາຫານຮ້ອນແລະເຢັນຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ alternate ໃນອາຫານດຽວກັນ. ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມທີ່ຮ້າຍສຸດ cracks enamel.

ອາຫານສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບແຂ້ວ

ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າ 90% ຂອງສຸຂະພາບປາກຂຶ້ນກັບອາຫານທີ່ມີຄົນໃຊ້. ອາຫານໃດທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍສານທີ່ຈໍາເປັນແລະບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບ gums, enamel ແຂ້ວ. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີກວ່າຕ່ໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ແຂ້ວ:

• ກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມ caffeinated ອື່ນໆແຊກແຊງກັບການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໃນ, ປະກອບສ່ວນກັບນ້ໍາ. enamel ແຂ້ວກາເຟຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເກີນໃຊ້ກາຍເປັນສີເຫຼືອງ.
• Oddly ພຽງພໍ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບແຂ້ວສາມາດເປັນຊາສີດໍາທໍາມະດາ. ປົກກະຕິແລ້ວມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ fluorine ໃນໃບຂອງຕົນ.
• ເຄື່ອງດື່ມອັດລົມປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການ້ໍາຕານ, ອາຊິດ, ສີຍ້ອມຜ້າແລະເປັນອັນຕະລາຍອື່ນ ໆ ທີ່ທໍາລາຍແຂ້ວໄດ້.
• ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, pasta, baking, chip ແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ມີທາດແປ້ງ, ຜົນໃນການສະສົມຂອງແຜ່ນໂລຫະແລະການຂະຫຍາຍຕົວ bacterial ໄດ້.
• ສຸລາລົດນ້ໍາລາຍແລະນໍາໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແຂ້ວ

ສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງແຂ້ວປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບສຸຂະພາບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາ:

• ທາດການຊຽມແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນເນີຍແຂງ cottage, ປາທະເລ, ຫມາກງາ, raisins, ຖົ່ວເຫຼືອງ, walnuts;
• fluorine ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, buckwheat, flour wheat ທັງຫມົດ, ພືດສະຫມຸນໄພ;
• ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນ B12 ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງ gums ໄດ້, ແມ່ນຊີ້ນ;
• ວິຕາມິນ C ສາມາດຕ້ານ gums ເລືອດອອກແລະການສູນເສຍແຂ້ວ, ຫຼາຍຂອງນາວ, ຫມາກໂປມ, currants, sauerkraut.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ແຂ້ວຕ້ອງການໂຫຼດ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິພຽງແຕ່ຂອງອາຫານເສັ້ນໄຍຫຍາບຊ່ວຍໃນການເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ E -book. chewing ຜັກສົດ, ເຊັ່ນ: carrots, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະອາດຜິວຫນ້າຂອງແຂ້ວຈາກແຜ່ນໂລຫະ.

ຜະລິດຕະພັນນົມ

ມັນໄດ້ຖືກຍາວເຊື່ອວ່າແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດການຊຽມ້ໍານົມ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມເຫັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສະນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນຜະລິດຕະພັນ. A ທີ່ທັນສະໄຫມ, ຜະລິດຕະພັນນົມຫວານສໍາລັບແຂ້ວ enamel ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ. ນ້ໍາຕານ interferes ມີການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມ, ສະນັ້ນ cocktails, ນົມສົ້ມຫມາກແລະສີຄີມກ້ອນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານຫນ້ອຍ.

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແຂ້ວເປັນ cheese. ມັນປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການຜະລິດພັນນົມແລະຟອສເຟດໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າ chewing cheese ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູແຂ້ວ enamel ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທະລາຍແຂ້ວ. A ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດການຊຽມມີໃນ curd ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມີ phosphorus, ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຕົນ.

ຜັກແລະຫມາກໄມ້

ອາຫານຜັກ - ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບແຂ້ວແລະ gums. ຜັກແລະຫມາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາສໍາລັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຫລາຍ. ນອກຈາກ enriching ດ້ວຍທາດການຊຽມ enamel, phosphorus, magnesium, fluorine ແລະອົງປະກອບ TRACE ອື່ນໆຫມາກໄມ້ແລະຜັກມີຜົນກະທົບນວດເປັນ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຫງືອກແລະອະນາໄມແຂ້ວຈາກແຜ່ນໂລຫະອ່ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, chewing ຜັກຍາກແລະຫມາກໄມ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການມີນ້ໍາລາຍ. ແລະມັນເກີດຈາກການຂາດການພັດທະນາພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍຂອງປາກ. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທັງຫມົດແມ່ນດີສໍາລັບແຂ້ວ, ໂດຍສະເພາະສົດ:

• ສີຂຽວອຸດົມສົມບູນໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ມັນສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງມັດຜູກແລະເຮັດໃຫ້ສີຕົກ enamel ໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, fennel freshens ລົມຫາຍໃຈແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບັນຈຸ pectin, ອາຊິດອົງຄະ, ແລະອົງປະກອບ TRACE ອື່ນໆ. ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ caries ເຊັ່ນ cranberries ແລະ grapes.
• ສໍາລັບທ່ານຫມໍຫມາກນາວທັດສະນະຄະນ່າສົງໃສ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າສົ້ມໂອລົດ gums ເລືອດອອກແລະການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ປ້ອງກັນການທະລາຍແຂ້ວແລະປູນຂາວໃສ່. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ gums ຂອງທ່ານ. ໃນເວລາດຽວກັນທັງຫມົດຫມາກໄມ້ຫມາກນາວປະກອບດ້ວຍປະລິມານສູງຂອງອາຊິດອົງຄະທີ່ສາມາດ degrade enamel ໄດ້.

ອາຫານທະເລ

ນອກຈາກນີ້ຍັງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແຂ້ວ. ອາຫານທະເລທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງທາດການຊຽມ, phosphorus, selenium, ວິຕາມິນ E ແລະ B1 ໄດ້. ຊື່ສາມັນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງແຮ່ທາດໄດ້ສ້າງແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກະດູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດແຂ້ວ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກຸ້ງແມ່ນແຫຼ່ງຮັບເຂົ້າໄວ້ໄດ້ພ້ອມຂອງທາດການຊຽມ, phosphorus, potassium, fluorine, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການທໍາລາຍຂອງ enamel ໄດ້;
• ປາທຸກຊະນິດອຸດົມສົມບູນໃນຊີລີນຽມ, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດໄອໂອດິນແລະ fluorine, ເຊິ່ງປົກປັກຮັກສາແຂ້ວຈາກ caries;
• ສາຫລ່າຍທະເລປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງອາຊິດໄອໂອດີນແລະແຮ່ທາດອະມິໂນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງດື່ມ, ຈະແຂ້ວສຸຂະພາບ

A ຈໍານວນພຽງພໍຂອງນ້ໍາມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາຫລັບຫລັກສູດປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍ. ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນການຂາດແຄນແລະສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງຕົນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ມັນຜະລິດນ້ໍາລາຍຫນ້ອຍຫຼາຍ. ປາກ dries ເຖິງ, ເປັນກິດຈະກໍາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະວີຜົນປະໂຫຍດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ນ້ໍາລາຍເປັນວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການປັບປຸງ enamel ແລະປົກປັກຮັກສາຕໍ່ຕ້ານການທະລາຍແຂ້ວ.

ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາທີ່ສະອາດປົກກະຕິ. ວ່າມັນສົ່ງເສີມການສ້າງຕັ້ງຂອງນ້ໍາລາຍທີ່ມີເຊັ່ນອົງປະກອບທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງ enamel ຈາກການທໍາລາຍແລະແຮ່ທາດ imbued ຂອງຕົນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກນ້ໍາສໍາລັບແຂ້ວເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ teas ຢາສະຫມຸນໄພ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີການ້ໍາຕານ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການກະຕຸ້ນຂອງນ້ໍາລາຍແລະອະນາໄມຊ່ອງປາກມີຜົນກະທົບ therapeutic, ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າ welded ຈາກພືດສະຫມຸນໄພຈໍານວນຫນຶ່ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ອາການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບປວດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ enamel, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນ teas ຂອງ chamomile, peppermint, wort ທີ່ St John ຂອງ, marjoram, sage, calendula ໄດ້.

ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບແຂ້ວ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ສະບຽງອາຫານ junk, ປາກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດສຸຂະພາບ. ແຕ່ຍັງແນະນໍາໃຫ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແຂ້ວ, ລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນ:

• ຜັກດິບ - carrots, beets, squash, ຜັກກາດ, radish ແລະ fabrics ອື່ນໆບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນອງການແຂ້ວແລະ gums ມີສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. ໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ສະຫນອງໃຫ້ chewing gum ນວດແລະທໍາຄວາມສະອາດຂອງແຜ່ນໂລຫະຈາກພື້ນຜິວແຂ້ວໄດ້.
• ໄຂ່ໄກ່ມີເກືອບທັງຫມົດມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບແຮ່ທາດສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະວິຕາມິນ D. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາແຂ້ວຈາກທະລາຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເຫືອກ.
• ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ມັນມີຄຸນສົມບັດ antibacterial, ສະນັ້ນມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຢູ່ຕາມໂກນປາກ.
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແຂ້ວ - ເປັນແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫຼາຍອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆກ່ວາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ມ່ວງຫິມະພານເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ enamel ແຂ້ວແລະທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແປກເລັ່ງການສືບພັນຂອງແຕ່ລະຫ້ອງແລະ normalizes ຖານະຂອງເສັ້ນໃຍປະສາດໄດ້.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແຂ້ວ whitening

ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, enamel ອາດ darken. ໂດຍສະເພາະມັກຈະເກີດຂຶ້ນນີ້ກັບແຟນຂອງກາເຟແລະຊາດໍາ, ສູບຢາແລະເຫຼົ້າ. ແບ່ງເບົາເຄືອບຍາກ, ກອງທຶນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະ harder ທໍາລາຍມັນ. ແຕ່ມີຜະລິດຕະພັນສໍາລັບແຂ້ວຂາວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ, ອາດຈະມີການ bleaching ປອດໄພ enamel ໄດ້. ແນ່ນອນ, ຜົນກະທົບດຽວກັນ, ໃນວິທີການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະບັນລຸທັງຂັ້ນຕອນທາງທັນຕະກໍາ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງສີເຫຼືອງແລະ darkening. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແຂ້ວ whitening:

• enamel ແກ່ນບໍລິສຸດຈາກແຜ່ນໂລຫະແລະ stains;
• ຈາກຫນາກແອບເປີມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ແຂ້ວສະອາດກົນຈັກ, ແຕ່ຍັງເພື່ອແບ່ງເບົາໂຕນ 1-2 ຂອງເຂົາເຈົ້າມີການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ;
• ກົດ strawberry ປະກອບດ້ວຍທໍາລາຍແຜ່ນໂລຫະຊ້ໍາກ່ຽວກັບການ enamel ໄດ້;
• carrot ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງແລະມີນ້ໍາລາຍເພີ່ມຂຶ້ນ;
• Celery ຊ່ວຍເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປະສິດທິພາບສາມາດຮັບມືກັບ patina ຊ້ໍາ;
• ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງສາມາດກັບຄືນແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າທໍາມະຊາດສີຂາວ.