ສະຫຼັດທີ່ມີກຸ້ງແລະຫມາກເລັ່ນ

ອາຫານທະເລແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດການຊຽມແລະທາດໂປຼຕີນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບ TRACE. ພວກເຂົາເຈົ້າມີທາດບໍາລຸງ, ຕ່ໍາພະລັງງານ, ສະນັ້ນມັນມັກຈະໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຕ່າງໆ. ເຮົາຄິດກ່ຽວກັບຕົວເລກທີ່ພວກເຮົາມີ. ໃຫ້ຂອງເຮັດໃຫ້ຄາບເຂົ້າຂອງກຸ້ງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສະຫຼັດກັບກຸ້ງແລະຫມາກເລັ່ນ.
ສໍາລັບອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມຂອງກຸ້ງ, ສາມເລັ່ນ, ຜັກທຽມ polzubchika, ບ່ວງຂອງ້ໍານາວ, ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive, ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ, parsley, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
ໃນຂະນະທີ່ defrost ກຸ້ງ, ແຕ່ງກິນນາທີທີ່ພວກເຮົາ ແຕ່ງອາຫານ ສໍາລັບການສະຫຼັດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ parsley ຟັກ, ປະສົມກັບຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງໃນອອກ, sprinkle ກັບ້ໍາຕານແລະງາມໄດ້້ໍານາວແລະມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, pepper ແລະເກືອ, ປົນຢ່າງລະອຽດສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະ. ຄໍ້ໃນນ້ໍານີ້ກຸ້ງ thawed ສໍາລັບ 8-10 ນາທີ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຫມັກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແປດແຕ່ລະເລັ່ນແລະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຖັງອື່ນ. ຫຼັງຈາກສິບນາທີ, ເພີ່ມກຸ້ງຍັງໄດ້ຄຽງຄູ່ກັບຫມາກເລັ່ນແລະລະມັດລະວັງທັງຫມົດແຊກແຊງ. ອອກວາງສະຫຼັດກັບກຸ້ງແລະຫມາກເລັ່ນໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດໄດ້, decorate masterpiece culinary ຂອງພວກເຮົາຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ parsley ໄດ້.
ສະຫຼັດອາຫານທີ່ມີກຸ້ງໂດຍບໍ່ມີການປົກກະຕິແລ້ວ mayonnaise tucked ຫລືກອກ (ຫຼືຜັກອື່ນໆ) ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ, ້ໍາສົ້ມຕື່ມຂໍ້ມູນຫຼື sauce, ທີ່ຈໍາເປັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍານາວ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານທະເລລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງ.
ແລະບໍ່ພະຍາຍາມຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ໃນຫນຶ່ງສະຫຼັດແລະອາຫານທະເລ, ແລະຫມາກນາວ? ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບອ່ອນໂຍນແລະຫຼາຍເປັນ ສະຫຼັດ delicious ກັບກຸ້ງ ແລະ tangerines.
ສໍາລັບການຕົ້ມສາມນາທີໃນກຸ້ງນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມເຢັນໃນໂຖປັດສະວະ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ການກະກຽມພາສາໄດ້, ເຂົາເຈົ້າກ່າວມາຈາກຜິວຫນັງແລະ disassembled ອອກເປັນສ່ວນໂດຍບໍ່ມີການຮູບເງົາ (ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາການຕັດຂະຫນາດໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນສອງຫຼືສາມພາກສ່ວນ). 200 ກຼາມ ຂອງສະຫຼັດສີຂຽວ ລ້າງແລະຕັດ. ສົມກຸ້ງ, ສະຫຼັດແລະ tangerines ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນ ້ໍາສະຫລັດ. ມັນປະກອບມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຫຼືສົ້ມ cider (ທີ່ດີກວ່າ, ແນ່ນອນ, ເອົານ້ໍາຫມາກນາວ), ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ມ້ວນໃນບັນຈຸມີເກືອ (¼ບ່ວງກາເຟ) ແລະ pepper (⅛ບ່ວງກາເຟ), ບໍ່ງາມນ້ໍານາວຫຼື ສົ້ມ (1 ບ່ວງ). ສ່ວນປະກອບ sauce ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກປະສົມກັບເຮັດໃຫ້ລະລາຍເກືອໄດ້. ໃຊ້ເວລາຍາວຂອງສ້ອມແລະ whisk ສົ້ມຂອງນາງ, ເທື່ອລະກ້າວ infusing ເຂົ້າໄປຂ້າງໃນນ້ໍາບາງຂອງນ້ໍາຜັກ. ສະຫຼັດສະຫຼັດປະຫລາດໃຈຫມາກນາວໍາທະເລແມ່ນກຽມພ້ອມ. ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ໃຫ້ໄດ້ໂດຍໄວຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານມີທາດບໍາລຸງແລະງ່າຍດາຍຂອງຕົນກັບກຸ້ງ - ແລະໃນຕາຕະລາງ.

ທ່ານຮັກກັບແຕ່ງກິນສະຫຼັດ puff ກັບ mayonnaise? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບທ່ານສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ - ສະຫຼັດທີ່ມີກຸ້ງແລະຫມາກເລັ່ນກັບເນີຍແຂງ.
ຈະຕັດຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບການ platter. ພວກເຮົາກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ mayonnaise mesh. ຕົ້ມໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມແລະຟັກ sprinkle ກຸ້ງໃນໄລຍະອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະບໍ່ງາມ mayonnaise. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານພຽງແຕ່ decorate ສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ sprigs ມີກິ່ນຫອມຂອງ parsley.
ແລະສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກະກຽມສໍາລັບການຄອບຄົວວັນອາທິດອາຫານທ່ຽງ trendy ສະຫຼັດອາຫານທະເລ cocktail. ປົກກະຕິແລ້ວ decomposed ໃນ kremanki ສະຫຼັດໂດຍຜ່ານຝາຂອງທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນເປັນສ່ວນປະກອບສໍາສົດໃສສວຍງາມ: banana ສີເຫຼືອງ, lettuce ສີຂຽວ, ກຸ້ງສີບົວ, ຫມາກເລັ່ນມີສີແດງ, ໃນຂະນະທີ່ສີສົ້ມ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ mayonnaise. ສະຫຼັດນີ້ກັບກຸ້ງແລະຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໄມ້ exotic ຈະໄດ້ຮັບການຈື່ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານບໍ່ພຽງແຕ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຜູ້ທີ່ອຸບັດຕິເຫດເບິ່ງໃນກ່ຽວກັບທ່ານແສງສະຫວ່າງໃນວັນອາທິດ.
ທີ່ kremanki ລຸ່ມ (ຫຼືແວ່ນຕາກັບທາງລຸ່ມກວ້າງ) ໄວ້ລ້າງ, obsushenny ແລະ torn ເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ lettuce. ມັນພໍດີກັບຂະຫນາດນ້ອຍ wedges ຂອງຫມາກກ້ວຍ. ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະປອກເປືອກກຸ້ງແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ກ່ຽວກັບການເທິງຂອງຫມາກກ້ວຍທັງຫມົດ. ຊັ້ນຕໍ່ໄປແມ່ນແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ thinly ຫມາກເລັ່ນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານສີສົ້ມແລະ mayonnaise dressing. mayonnaise ການບີບນ້ໍາຈາກ halves ສີສົ້ມ, ຖິ້ມໃນເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພິກຂີ້ຫນູ, nutmeg ຫຼື pepper ສີດໍາ (ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນ). ມັນແມ່ນການເຮັດເປັນຍັງຄົນຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາກະກຽມ freshly ສະຫຼັດໃນໂຖປັດສະວະກ້ອນແກມສີຄີມ ແລະມີ sprinkle ້ແຕ່ລະບໍລິການກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຟັກຫ່າງໆ. Kremanki (ຫຼືແວ່ນຕາ) decorate ກັບກຸ້ງທັງຫມົດ, ຫມາຍເຖິງການຈັບຂອບຂອງຖ້ວຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຕັດສີສົ້ມ "Sun".
ກຸ້ງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ດັ່ງນັ້ນຍາວກ່ອນຫນ້ານີ້, ແຕ່ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍທັງສອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ. ມີລົດຊາດ, ສຸຂະພາບ, hearty ແລະງ່າຍ - ຄໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບອາຫານຂອງກຸ້ງໃດ!