Caviar Squash ໃນຮ້ານ

ບາງທີອາດມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜູ້ຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງ perestroika ໄດ້, ຈື່ໄດ້ດີທີ່ caviar ຄ້າ squash. ແຕ່ກັບການຜະລິດຂອງຕົນຢູ່ໃນເຮືອທີ່ຈະບັນລຸລົດຊາດນີ້ໃນຮ້ານແມ່ນເພງນຶ່ງໃນດວງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານນີ້ຢູ່ເຮືອນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, squash caviar ກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ແລະການບໍລິໂພກໃນປະຈຸບັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ວ່າຢູ່ໃນໄຂ່ໄດ້, ເຊິ່ງຈະໃຫ້ໄດ້ຄວາມພ້ອມສໍາລັບລະດູຫນາວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງຕື່ມສົ້ມຫຼື citric acid, ໄດ້ຮັກສາອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການລະເບີດຂອງ cans ທີ່ທ່ານຈະຮັບປະກັນ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າ squash caviar ແຊບ - ປະສົມຂອງຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ, ມີລົດຊາດທີ່ຈະອຸດົມສົມບູນແລະ brighter. ອະນຸຍາດຂອງທີ່ດີເລີດກັບ zucchini eggplant. Carrot ໃຫ້ອາຫານທີ່ເປັນລັກສະນະເປັນຕາຫນ້າກິນແລະລົດຊາດຫວານ.

ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ caviar squash ຕົ້ນຕໍ:

• ຫນຶ່ງກິໂລ zucchini;
• ເຄິ່ງກິໂລຂອງ carrots ໄດ້;
• ເຄິ່ງກິໂລ pepper ຫວານສີແດງ;
• ແປດ bulbs ຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ;
• ສີ່ບ່ວງນໍາຂອງເລັ່ນ, ເຊິ່ງລວມແປ້ງບໍ່ມີ;
• ສອງບ່ວງຂອງເກືອ;
• ຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນ ບ່ວງ ້ໍາຕານ;
• ເຄິ່ງຈອກນ້ໍາຜັກ;
• ບ່ວງກາເຟຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນຂອງ pepper ສີດໍາ;
• ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງອາຊິດ້ໍາສົ້ມ.

caviar Squash: ປຸງແຕ່ງອາຫານ

Zucchini ປອກເປືອກແລະແກ່ນ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດການນໍາໃຊ້ຫມາກອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ caviar squash ຈະຢູູ່ຫຼາຍ, ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນບໍ່ຍາວ. ແກ່ນແລະກ້ານບັນເທົາ peppers ຫວານ. ຜັກບົ່ວແລະ carrots ອະນາໄມ. ຜັກທັງຫມົດລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກການກະກຽມຜ່ານ grinder ຊີ້ນ.

ມະຫາຊົນຂອງການປະສົມດຽວກັນແລະ peppered ແຊ່ໄດ້. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາລູມິນຽມແລະກ້ວາງ. ສູນລວມທີ່ເຫມາະສົມຈະ Roaster. ເຮັດໃຫ້ໄຂ່ squash ກ່ຽວກັບໄຟແລະນໍາເອົາໄປຕົ້ມເປັນ. ເມື່ອໄດ້ ປະສົມຜັກ ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ, ຊ້າລົງໄຟແລະງາມນ້ໍາຜັກ. ຂ້າພະເຈົ້າເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ມີກິ່ນຫອມ, ນ້ໍາຫລອມໂລຫະ. ໃນປັດຈຸບັນຕົ້ມປະສົມສໍາລັບ 50-60 ນາທີ, ບາງຄັ້ງກໍ stirring ເພື່ອ caviar squash ຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ທາງລຸ່ມຂອງແຊ່ໄດ້.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການປະສົມຜັກໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາຕານ, ເກືອ, ນໍາເລັ່ນແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບຄົນອື່ນ 15-20 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ ກົດອະຊິຕິກ ແລະຍ່ອຍສະຫລາຍແລະທະນາຄານອະເຊື້ອ. ມ້ວນເຖິງ lids ໂລຫະຂອງພວກເຂົາ.

ທະນາຄານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນ upside ລົງພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມໄດ້.

ຫນ້າທໍາອິດ squash caviar - ອາຫານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜະລິດຕະພັນເປັນຕ່ໍາ, ພະລັງງານ, ເຊິ່ງແມ່ນ assimilated ຢ່າງສົມບູນໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ edema, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ແລະພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມໄດ້.

Squash caviar ຈະໄປຢ່າງສົມບູນຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານທີ່ມີ: ມັນຝະລັ່ງ, ຫານປະເພດເມັດ, ຊີ້ນ baked. ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການເຜີຍແຜ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເຂົ້າຈີ່.

ທ້າຍສຸດນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າວ່າສະບັບພາສາຂອງ caviar squash ນີ້ - ເປັນຄລາສສິກ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈໍານວນແລະອົງປະກອບຂອງຜັກທີ່ທ່ານເລືອກ. ນອກຈາກນີ້ຜັກສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ອອກໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ whisk blender.