Beet Georgian Pkhali. ປ່ຽນສະຫຼັດ bored

ສະຫຼັດ banal weary ວ່າມີການກະກຽມສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກແນວໃດ? ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່, ຮູບແບບຕົ້ນສະບັບແລະແນ່ນອນວ່າມີລົດຊາດຫຼາຍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຊື່ຜິດປົກກະຕິ pkhali beet ຊອກຊີ. ອາຫານແມ່ນຖືກກະກຽມຂ້ອນຂ້າງໄວແລະເປັນການອອກແບບຕາຕະລາງທີ່ດີສໍາລັບວັນພັກຫຼື feast ຄອບຄົວໄດ້.

ສ່ວນປະກອບສໍາ

• beetroot - ສອງຕ່ອນເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 200-250 ກຼາມແຕ່ລະ.
• ກະລໍ່າປີ - ຫນຶ່ງຫົວຂະຫນາດນ້ອຍ.
• Walnuts - ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມ.
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ - ສີແດງ, ຫວານ.
• A ຄູ່ຂອງຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ.
• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງທຽມກັບຜັກຫົມ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ frozen).
• ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ saffron ເປັນ.
• ລະດູການ: hops, suneli, coriander, ຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງ້ adzhika ແຫຼມເປັນ.
• ເກືອ, ດິນສີດໍາຫຼືສີແດງ pepper (ກັບລົດຊາດ).
• ພືດສະຫມຸນໄພ - cilantro, parsley.

beets ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປຸງແຕ່ງພືດຜັກໃນເຕົາອົບໄດ້. ໃນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍໃນສູດໄດ້ pkhali beets, ແນ່ນອນ, ຄວາມງາມສີແດງ, ຊຶ່ງພວກເຮົາຈະ bake. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, beets ໄດ້ອະນາໄມ, ສາມາດໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ທັງຫມົດ (ໂດຍອີງຕາມວິທີການທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດທ່ານມີການກະກຽມ, ເພາະວ່າ beets ທັງຫມົດຈະໄດ້ຮັບການ baked ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ). ສິ້ນແຕ່ລະຄົນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫໍ່ beets ໃນ foil ແລະສະຖານທີ່ຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການສີ່ສິບສີ່ສິບຫ້ານາທີ.

ກະລໍ່າປີປຸງແຕ່ງອາຫານ

beets Pkhali ໃນຊອກຊີບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີກະລໍ່າປີຕົ້ມ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແຊບ, ແຕ່ບໍ່ຟ້າວທີ່ຈະຕັດສິນ. ທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງລ້າງກະໄດ້ແຍກເປັນຊິ້ນ ໆ ໃນສະຫນາມ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟໄດ້ຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອບາງມັນເລັກນ້ອຍແລະຄ່ອຍໆຈະລຸດລົງໃບກະລໍ່າປີ. Stew ກະລໍ່າປີຈະພ້ອມທີ່ຈະ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ມັນແມ່ນປະມານ 15-20 ນາທີ.

ທຽມກັບຜັກຫົມປຸງແຕ່ງອາຫານ

ທຽມກັບຜັກຫົມສໍາລັບ beets pkhali ໃນຊອກຊີ, ສູດຂອງທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້, ຍັງຈະຕົ້ມຄືກະລໍ່າປີ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນສົດ (ອາດຈະ), ທ່ານສາມາດໃຊ້ຖົງ frozen ຈາກຮ້ານໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຄວນຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອ unfreeze. ໃນຖານະເປັນຍາວທີ່ທ່ານຈັດການກັບກະລໍ່າປີແລະ beetroot, ທຽມກັບຜັກຫົມໃຫ້ນອນລົງເລັກນ້ອຍໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫຼັງຈາກນີ້ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກເກືອແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຢູູ່.

ພວກເຮົານໍາໃຊ້ grinder ຊີ້ນ

ຖັດໄປທີ່ຈະແຕ່ງກິນ beet pkhali ແຊບ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ເຮືອນຄົວ - grinder ຊີ້ນ. ນອກຈາກນີ້ກະລຸນາແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກຫຼາຍ. ສົມແລະສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ພວກເຮົາຈະຕໍ່ມາ. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກຄວນຈະໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງ walnuts. ປະເທດອື່ນໆຈະໄປຜັກບົ່ວແຜ່ນ, ຜັກທຽມແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ທີ່ນີ້ທ່ານທັນທີສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດ - hops, suneli ແລະ coriander.

ຫຼັງຈາກກະລໍ່າປີແລະ beets ມີຄວາມພ້ອມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເຢັນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ລໍຖ້າສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາ. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພືດຜັກສໍາລັບການບໍ່ພໍເທົ່າໃດວິນາທີຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ໃນປັດຈຸບັນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່ທັງຫມົດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້, ຟັກກັບ mincer ໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຄົນມີຈະຈົນກ່ວາແຜ່ນລາວ.

ແບບຟອມບານໄດ້

ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ເກັບກັນທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນ shredded ໄດ້. Pkhali beet - ບານຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: meatballs. ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ບັນລຸໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດທົດລອງແລະສ້າງ patties ຮູບແບບຕົ້ນສະບັບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.

ຂອງທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາຂອງພວກເຮົາຈາກທັງສອງປະເພດ pkhali. ສູດບີທູດ: ປົນ beets ກັນຟັກ, walnuts ແລະສີຂຽວເລັກນ້ອຍທີ່ມີຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ. ສູດທຽມກັບຜັກຫົມ: ບານປະສົມຕົ້ມສຸກແລ້ວຜັກກາດ, ສີຂຽວ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ, ທຽມກັບຜັກຫົມຕົ້ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ສອງປະເພດຂອງບານ: ສີຂຽວແລະສີແດງ. ສຸດເທິງຂອງພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ໄດ້ຮັບການ decorated ມີໃບຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ cilantro ຫຼື dill. ເຮົາ | SeaLifeBase | ຊອກຊີຕົ້ນສະບັບສາມາດພົບໄດ້ beet pkhali, ຊຶ່ງສາມາດ decorated ມີແກ່ນ pomegranate. ປະທັບໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນການອອກແບບຈະເບິ່ງ pkhali ສີຂຽວ.

ແນວພັນ pkhali

ອາຫານນີ້ຈະອອກແບບຜິດປົກກະຕິຫຼາຍຂອງຕາຕະລາງໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າ beet pkhali ແມ່ນເຫມາະສົມຫຼາຍເປັນຜັກອາຫານຝ່າຍສໍາລັບຊີ້ນແລະ stew, ບາບີຄິວແລະບາບີຄິວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຊອກຊີດ້ວຍຕົນເອງເຊື່ອ pkhali ວ່າ - ເປັນປະເພດພິເສດຂອງອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າອາຫານວ່າງປະເທດເອີຣົບຜັກຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການກັບຖ້ວຍຊີ້ນ, ໄດ້ຈໍເຈຍຈະກິນອາຫານ pkhali ພຽງແຕ່. satiety ພິເສດອາຫານນີ້ທີ່ຂຶ້ນກັບໄຂມັນແລະອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ walnuts, ສະນັ້ນຄວນກິນອາຫານນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.

ໄປ decorate ອາຫານໄດ້ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສົ່ງມັນເປັນຂອງທ່ານເອງ), ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜັກບົ່ວຂົ້ວ. ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວສອງຂະຫນາດນ້ອຍ, fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແຊ່ດ້ວຍນອກຂອງຜັກທຽມ minced ໄດ້ແລະສະຫມັກຂໍເອົາກັບ pkhali.

ມີແນວພັນຈໍານວນຫນຶ່ງ pkhali ແມ່ນ. ແບບຟອມ meatballs ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• ຕົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວ, ຜັກທຽມ, parsley.
• ກະລໍ່າປີ, ສີຂຽວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ.
• ຕົ້ມຟັກ eggplant, ສີຂຽວ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ.
• ສີຂຽວຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ສີຂຽວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າຊີ້ນສັດປີກ, ປະສົມກັບຜັກຟັກຕົ້ມສຸກ pkhali ບາງຄັ້ງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ການບິນຂອງ fancy ຂອງຜູ້ຂຽນໄດ້ແລະຈໍເຈຍມີບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ.