Bake salmon ສີບົວຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເຕົາອົບໄດ້

ໃນບັນດາແນວພັນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານປານິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ມີ, ບ່ອນທີ່ປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ baking. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານັບຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມີນ້ໍາແລະມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປະຫຍັດຢ່າງຫຼາຍຂອງການອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານເຊັ່ນ: salmon, baked ກັບມັນຝະລັ່ງ. ມັນຄືການລວມຂອງມີນ້ໍາແລະອ່ອນໂຍນປາ, ເຊິ່ງແມ່ນການກະກຽມທີ່ມີມັນຝະລັ່ງແລະການໂອນມັນມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງຕົນ.

ສ່ວນປະກອບສໍາ

ເພື່ອກະກຽມທ່ານຕ້ອງການ:

• ປາ salmon - 0.5 ກິໂລ;
• ມັນຕົ້ນ, - 1 ກິໂລກໍາ
• seasoning ປາ - 1 pc.
• ໄຂ່ - 1 pc.
• ເກືອ;
• ນ້ໍາຜັກ - 150 ml;
• pepper ສີດໍາ;
• ທຽມກັບຜັກຫົມ - 150 g;
• ຜັກບົ່ວ - 1 pc.
• ເນີຍແຂງແຂງ - 50 g

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ການມີນ້ໍາ salmon, baked ໃນເຕົາອົບໄດ້, ຈະບໍ່ກາຍເປັນອາຫານແຫ້ງແລະ tasteless, marinate ປາທີ່ຕ້ອງການ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມສະອາດ, gut ແລະລ້າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປາຖືກຕັດອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຮູບຮ່າງມົນທົນກັບຂ້າງຂອງ 4 ຊຕມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາກະດູກຫ່າງໄກສອກຫລີກ, ເປັນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ທໍາລາຍໂຄງປະກອບການ. ຕັດຕໍ່ sprinkle ເຄື່ອງປຸງແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ໃນຈຸດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມເປັນ sauce ພິເສດໂດຍອີງໃສ່ເຮືອນ mayonnaise. ມັນເປັນກັບພວກເຂົາແລະ bake salmon ສີບົວໃນເຕົາອົບໄດ້, ການນໍາໃຊ້ມັນເປັນ gravy ໄດ້. ການປຸງແຕ່ງມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການນໍາໃຊ້ blender ເພື່ອຂ້າໄຂ່ໄດ້, ນ້ໍາຜັກ, ໃບທຽມກັບຜັກຫົມແລະເກືອແລະ pepper. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ sauce ນີ້ແລະ rub ປາແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບປະມານ 15 ນາທີອື່ນ.

ມາກ

ກ່ອນທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍສຸດກັບຂັ້ນຕອນຂອງການໃນເວລາທີ່ມັນເປັນ bake salmon ສີບົວໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາເຖິງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. embodiment ນີ້ຈະແຊ່ເລິກສະດວກຫລືເລື່ອນກັບຈັບໂລຫະ. ຄວາມປາຖະຫນາ, ຕູ້ຄອນເທນເນີທີ່ເລືອກໄດ້ຝາຫນາ.

ຄັ້ງທໍາອິດຂອງຕົນ lubricates ນ້ໍາຜັກ, ແລະ layer ມັນກະຈາຍຫຼັງຈາກນັ້ນ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະຜັກຕົ້ມເລັກນ້ອຍທໍາອິດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະບໍ່ໃຫ້ປາໄປຕາກແຫ້ງອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຄວນຈະເຮັດແນວໃດ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ layer ຕໍ່ໄປຂອງແຫວນຜັກບົ່ວແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາ bake salmon ສີບົວໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອຸປະກອນການເຊັ່ນສໍາລີ, ເຊິ່ງຈະລົບລ້າງກິ່ນ່ິນເຫມັນຂອງປຽກແລະໃຫ້ເປັນກິ່ນທີ່ພໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນ layer ເທິງຂອງ grease ກະກຽມນ້ໍາ, ແລະຈັດວາງກັບປາໃນມັນ. ພຽງແຕ່ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນ gravy ຍັງເຫຼືອຢູ່ເທິງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງ layer ຂອງມັນຕົ້ນ.

ອົບ

ເມື່ອສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນອາຫານ, ເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ເຖິງ 160 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ bake salmon ສີບົວໃນເຕົາອົບສໍາລັບສາມສິບນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບ, ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບອາຫານຈາກເຕົາອົບແລະການຍາກທີ່ຈະເນີຍແຂງແຂງຂອງພຣະອົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບໄດ້ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.

ອາຫານ

ຕາຕະລາງປາດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ດີທີ່ສຸດກະຈາຍອອກແລ້ວກ່ຽວກັບແຜ່ນຈາລຶກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜົນສະທ້ອນ unpleasant ໃນຮູບແບບຂອງການ stains ນ້ໍາໃນ tablecloth ໄດ້, ຖ້າຫາກວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ການຢ້ຽມຢາມເປັນ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີໃນທັງເຢັນແລະຮ້ອນ. ເພື່ອເຫມາະສົມກັບການແຫ້ງສີຂາວເຫລົ້າທີ່ເຮັດຫຼືຜັກນ້ໍາໃຫ້ເຂົາ.