ສຸຂະພາບຢາປົວພະຍາດ

Applicator ທິເບດ: ການທົບທວນຄືນ, ຄໍາແນະນໍາ, contraindications

ຮູບພາບຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມທາງລົບຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງຕົນ. ຂາດອອກກໍາລັງກາຍ, heels ສູງ, ໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນຖານະທີ່ບໍ່ສະດວກ - ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງເຫດຜົນທີ່ວ່າປະກອບສ່ວນເພື່ອການພັດທະນາຂອງ pathologies ຂອງລະບົບ motor ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າ degrade ປະສິດທິພາບແລະທໍາລາຍ posture ຂອງທ່ານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນຕົວ, ແລະການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລັກສະນະຂອງອາການ່ິນເຫມັນຢູ່ເຮືອນບໍ? ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າ, yes. ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນນີ້ທິເບດ applicator Kuznetsova. ນີ້ເປັນນວດ therapeutic ທີ່, ຜົນກະທົບຂອງເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງ acupressure ແລະ acupuncture ໄດ້. ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດທົ່ວໄປຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເປັນ evidenced ໂດຍການທົບທວນຄືນໃນທາງບວກຈໍານວນຫລາຍ.

ຄໍາອະທິບາຍໂດຍຫຍໍ້

ຄູ່ມື applicator ທິເບດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເປັນ pad ດາ. ມັນຄົງແຜ່ນແປດ້ວຍເຂັມສັກຢາຂະຫນາດນ້ອຍ. ຂະຫນາດຂອງມັນຂຶ້ນກັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ການນວດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແລະຂະຫນາດນ້ອຍສຸດ - ຕີນ. ໃບເຂັມສອງໃບສາມາດເຮັດດ້ວຍຢາງຫຼືໂລຫະພິເສດ. ໃນຫນຶ່ງມື້ຄ່ໍາແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ຄໍາຂອງພາກສ່ວນສຕິກ.

ໃບເຂັມສອງໃບບໍ່ເຈາະຜິວຫນັງ, ເປັນໃກ້ກັບອື່ນໆແຕ່ລະຄົນແລະມີຄວາມຍາວສັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມປະຕິບັດມີປະສິດທິກ່ຽວກັບການຈຸດເຄື່ອນໄຫວຊີວະແລະຜູ້ຮັບ. ການປິ່ນປົວໃນທາງບວກຜົນຫນັງສືແຈ້ງການຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. ຜູ້ປ່ວຍສັງເກດເຫັນຫາຍຕົວໄປທັນທີທັນໃດເກືອບຂອງອາການເຈັບປວດໃນການກັບຄືນລາວ.

A ປະຫວັດສາດພຽງເລັກນ້ອຍ

ໃນປະເທດຈີນຫຼາຍພັນປີທີ່ຜ່ານມາພວກເຮົານໍາໃຊ້ເປັນພິເສດນວດເຂັມຄ້ອນ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "mayhua-jan". ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ taps ແສງສະຫວ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແລະການອັກເສບ.

ຫຼັກການນີ້ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມປະຕິບັດຄູອາຈານພາສາລັດເຊຍປະຊຸມສະໄຫມຈາກ Chelyabinsk. ໂດຍວິທີການນີ້ເຂົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປິ່ນປົວບາດແຜປອດໄດ້, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກ baiting ແມງສາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄູອາຈານມີການປ່ຽນແປງວິທີການຂອງການປິ່ນປົວໄດ້. ພຣະອົງໄດ້ກ່າວ pad ຜ້າ, PIN ມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນມັນສໍາລັບ 20-30 ນາທີຕໍ່ມື້. ຄວາມພະຍາຍາມດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ສອນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຫມົດ unnoticed. ນາງຄູຮູ້ສຶກສາມາດຢ່າງເຕັມສ່ວນປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຈິງຈັງຊ່ວຍຫມູ່ເພື່ອນແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ຜົນໄດ້ຮັບເກີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ. invention ນີ້, ໃນສອງສາມເດືອນທ່ານຫມໍມີຄວາມສົນໃຈໃນ Moscow. ຫຼັງຈາກການຮຽນຫລັກການຂອງການປະຕິບັດຂອງພຣະອົງ, ນວດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງ therapeutic ໃນຄລີນິກທ້ອງຖິ່ນ. ທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ມາບໍ່ດົນມັນໄດ້ຮັບການເປີດຕົວຜະລິດຕັ້ງມະຫາຊົນຂອງປະດິດສ້າງເຮັດໃຫ້ປະລາດ, ຊຶ່ງຖືກເອີ້ນວ່າ "ທິເບດ applicator Kuznetsova." ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ຄຸນສົມບັດໃຫ້ປະລາດໃຈຂອງຕົນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນທົ່ວໂລກ. ໃນມື້ນີ້, ນວດນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເກືອບທຸກບ້ານ.

ວິທີການແກ້ໄຂເປັນ?

ຫຼັກການປະຕິບັດການ applicator ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ຜົນກະທົບຂອງໃບເຂັມສອງໃບໃນຈຸດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ metabolism. ກ່ຽວກັບຫຼັກການທີ່ຄ້າຍຄືກັນເຮັດວຽກລະບົບການຝັງເຂັມ. ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າໃນຕາເວັນອອກຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງປີ. ພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຝັງເຂັມ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າມີຊ່ອງທາງພະລັງງານພິເສດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້, ສາຍພົວພັນໄດ້ທີ່ສາມາດ traced ກັບຊະນິດຂອງລະບົບ. ສະແດງກ່ຽວກັບພວກເຂົາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະໄດ້.

ຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການບໍ່ຍອມຮັບທິດສະດີນີ້. ອີງຕາມການທ່ານຫມໍ, ທິເບດ applicator Kuznetsova stimulates ລະຜິວແລະແພຈຸລັງອ່ອນຂອງປາ. ນວດຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, normalizes ຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບປະສາດສູນກາງ.

ຕົວຊີ້ບອກແລະ contraindications

ເຄື່ອງສີດປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດລັກສະນະໃນການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດເຊັ່ນ:

  • ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ;
  • ຂະບວນການເສັ້ນປະສາດເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ;
  • sciatica;
  • ປວດຕາມຂໍ່ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ;
  • ນອນບໍ່ຫຼັບ;
  • cellulite;
  • osteochondrosis ຂອງທ້ອງຖິ່ນຕ່າງໆ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບັນເທົາໄດ້ພິສູດຕົວເອງໄດ້ເປັນຢ່າງດີໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບ impotence, obesity ແລະ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ພົວພັນກັບໄລຍະພັກເຊົາຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງເປັນເວລາດົນ (ພະນັກງານຫ້ອງການ, ແຜນງານຄອມພິວເຕີ). ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງນວດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມແອອັດໃນ pelvis ແລະຕ່ໍາກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສີດທິເບດ? Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງຕົວແທນນີ້ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນລາຍລະອຽດໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ຕິດຄັດມາ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ນີ້:

  • ການຖືພາ;
  • thrombophlebitis (ການອັກເສບເສັ້ນເລືອດ, ປະກອບດ້ວຍການສ້າງຕັ້ງຂອງ thrombi ໄດ້);
  • ການລະເມີດຂອງຂະບວນການຕົກຕະກອນເລືອດ;
  • ພະຍາດຜິວຫນັງ;
  • ໄຂ້;
  • ມີຂອງການເປັນຕຸ່ມຫຼື moles ໃນພື້ນທີ່ຂອງການສໍາຜັດຈຸດປະສົງ.

ຖ້າຫາກວ່າມີເງື່ອນໄຂຫຼື pathologies ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກທີ່ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ.

ວິທີການໃຊ້ແອບພິເຄຊັ່ນ?

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການສະຫມັກຂໍເອົາຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວຂອງ masseur ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຜົນກະທົບ therapeutic ສູງສຸດແນະນໍາທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ມີລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້:

  • ດີພັກຜ່ອນກ່ອນການດໍາເນີນການ;
  • ບໍ່ toss ແລະເຮັດໃຫ້ກ່ຽວກັບການ mat;
  • ການຕໍາແຫນ່ງ supine, "ຫຍຸດ" ມັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ;
  • ບໍ່ໃຊ້ທິເບດ applicator Kuznetsova ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ;
  • ຢຸດເຊົາການລະບຽບການຖ້າຫາກວ່າອາການເຈັບປວດບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນ 3 ນາທີ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້ຖືກອະທິບາຍໃນບົດຄວາມມີຄວາມຫມາຍເຈັບຈໍານວນຫຼາຍມີລັກສະໃບເຂັມສອງໃບນວດ. ພວກເຂົາກະຕຸ້ນການຈຸດສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຮ່າງກາຍໃນການເຮັດວຽກປະສິດທິພາບ.

ໄລຍະເວລາຂອງການລະບຽບການປິ່ນປົວ

ດົນປານໃດຂ້າພະເຈົ້າຄວນຈະນອນຢູ່ໃນ rug ໄດ້? ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະປະຕິບັດກອງປະການປິ່ນປົວສໍາລັບ 20-40 ນາທີ. accustoming ຮ່າງກາຍໃນການ applicator ຕ້ອງໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ເທື່ອລະກ້າວ. ກອງປະການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາປະຈໍາວັນກ່ອນນອນ. ໃນຕອນແລງ, ໄດ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະກ້າມຊີ້ນຂອງຕົນໄດ້ສະດວກສະບາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນວດ slimming

ລະບຽບການປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ applicator ທິເບດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາໄຂມັນໃນຂົງເຂດບັນຫາການປັບປຸງໂຕນກ້າມເນື້ອ. ສໍາລັບຜົນກະທົບສູງສຸດ, ຄູ່ມືແນະນໍາມັນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພາຍຫຼັງທີ່ໂຮງຮຽນໃນ gym ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

  1. ເນົ່າເປື່ອຍທິເບດ applicator Kuznetsov substrate ຂອງປາ.
  2. ນອນກ່ຽວກັບມັນເພື່ອໃຫ້ເປັນແຜ່ນທີ່ມີໃບເຂັມສອງໃບຕົກແທ້ເຂດບັນຫາ.
  3. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະບໍ່ຍ້າຍອອກສໍາລັບການຫຼາຍນາທີ.
  4. ຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງເຂດບັນຫາສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ມີສີຄີມອາຫານ.

ມີທັດສະນະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ santimerov ພິເສດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພື້ນທີ່ທ້ອງ. ອີ່ຫຍັງກະໄດ້ແມ່ນ, ວ່າຈໍານວນເງິນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໄຂມັນຮ່າງກາຍຖືກສະສົມໃນພາກສະຫນາມນີ້ສໍາລັບແມ່ຍິງ. ຜົນກະທົບຂອງໃບເຂັມສອງໃບຈະເຮັດໃຫ້ການຫົດທ້ອນຂອງກ້າມເນື້ອທ້ອງ, ເປັນເຫດນັ້ນ, ການບັນເທົາທຸກແມ່ນເຂັ້ມແຂງ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ສະເຫມີໄປປິ່ນປົວກອງປະຊຸມສິ້ນສຸດລົງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກ. ບາງເທື່ອກໍມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບການຈຸດຜູ້ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂະບວນການ metabolic ທີ່ບໍ່ມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບເປັນ "bouquet" ຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນການທໍາອິດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານມີປະສົບການ.

ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ທິເບດນວດ applicator?

ເຄື່ອງມືນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ໃນເກືອບທຸກ drugstore. ລາຄາຂອງຕົນແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງຕາມຂະຫນາດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບການກັບຄືນໄປບ່ອນ pad ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຈະຕ້ອງໄດ້ຈ່າຍ 2 ພັນ. Rubles. ລາຄາຖືກກວ່າແມ່ນໃຊ້ຢາຕີນ - ເລັກນ້ອຍຫຼາຍກ່ວາ 200 rubles. ແພດແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ບັນທຶກແລະໄດ້ມາໃນທັນທີເປັນທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງ virtually ໃດ.

applicator ທິເບດຍັງຂາຍໃນຮ້ານອອນໄລນ໌ພິເສດ. ກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ເວັບໄຊຕ໌, ປົກກະຕິແລ້ວນໍາສະເຫນີແບບຫຼາຍທາງເລືອກໃນການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລາຄາຜະລິດຕະພັນຈະແຕກຕ່າງກັນ, ເພາະວ່າເງິນຈະຕ້ອງຈ່າຍຫລາຍຂຶ້ນແລະສໍາລັບການຈັດສົ່ງກັບອາພາດເມັນຂອງ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ

ເປັນທິເບດ applicator ຄວາມຄິດເຫັນ Kuznetsova ແນວໃດ? ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນກັບການປະເມີນຜົນໃນທາງບວກ. ທັງຫມົດຜູ້ທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະປະສົບການປະຕິບັດຂອງ mat ໄດ້, ສັງເກດຄຸນສົມບັດເປັນເອກະລັກຂອງຕົນ. ອາການເຈັບປວດໃນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະແອວ disappears ພາຍໃນສອງສາມນາທີຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງກອງປະຊຸມດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບນອກຈາກນັ້ນບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດໃດໆ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງຫຼື rubbing. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຕືອນວ່າຄໍາແນະນໍາພຽງແຕ່ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສີດທິເບດ.

ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ມີ connotation ກະທົບທາງລົບ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການສຸກເສີນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄຫມ້ແລະ stinging ຢູ່ໃນຕອນຕົ້ນຂອງລະບຽບການດັ່ງກ່າວ. ບໍ່ສະບາຍຫາຍພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທັງສອງຫຼືສາມກອງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດຕົວທ່ານເອງຂຶ້ນກ່ອນການປິ່ນປົວສໍາລັບຜົນໃນທາງບວກແລະຄວາມອົດທົນພຽງເລັກນ້ອຍ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ສູງຂອງອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ນອນລົງກ່ຽວກັບການ mat ໃນເສື້ອທີເຊີດຫຼືເອກະສານການປົກຫຸ້ມຂອງນວດ.

ຜູ້ບໍລິໂພກຮັບຮູ້ວ່າໃນນາທີທໍາອິດຂອງການຝັງເຂັມເຂົາເຈົ້າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຕັ້ນໄປຫາອອກຈາກແອບພິເຄຊັ່ນແລະຖິ້ມມັນໄປ. ເຖິງວ່າຈະມີນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສາມາດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໄດ້ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. ຜົນກະທົບ therapeutic ຜົນປະຫລາດໃຈຫລາຍ. ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນສາມາດເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາ, ແມ່ຍິງກໍ່ໄດ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ cellulite ແລະ stretch ເຄື່ອງຫມາຍຕາມຜິວຫນັງ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.