ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍຕິດຕາມແລະສະຫນາມ

ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາແລ່ນເກີບສໍາລັບນັກກິລາ?

ນັກກິລາ - ຫນຶ່ງຂອງການກິລາທີ່ສຸດ. ປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມຈະສຸມໃສ່ເປັນ outfit ພິເສດ. ຊື່ສາມັນ, ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາແລ່ນເກີບສໍາລັບນັກກິລາ.

ນັກກິລາເປັນກິລາ

ນັກກິລາມີດົນແລະຈຶ່ງມີຫົວຂໍ້ honorary ຂອງ "ລາຊິນີແຫ່ງກິລາ". ມີແນວພັນທັງຫມົດຂອງປະເພດກິລາໄດ້ຖືກມັນຫຼາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນການປົກຫຸ້ມຂອງທັງຫມົດພື້ນຖານ ຄຸນລັກສະນະທາງກາຍະພາບຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງໂຄງການຂອງນັກກິລາໄດ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະຢູ່ໃນວົງການກິລາຫຼຽນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂອລິມປິກເກມ. ໃນປັດຈຸບັນ, 47 ຊຸດຫຼຽນຕາມປະເພນີມີຄົນຫຼິ້ນໃນໂອລິມປິກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກິລາອື່ນໆ, ນັກກິລາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອຸປະກອນພິເສດ. ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາແລ່ນເກີບສໍາລັບນັກກິລາ.

ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງນັກກິລາເປັນຮວງ

ແບບຮວງຕັ້ງແຈບສໍາລັບນັກກິລາ, ຮູບພາບທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມ, ມີການທໍາງານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ທໍາອິດແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນຫນີ້ຂອງເວລາຍ່າງໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຄວາມປອດໄພ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສູງສຸດໃນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບໂດຍ fixation ຂອງຕີນໄດ້. studded sole, ເນື່ອງຈາກການເຄືອບຍືດຫມັ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼາຍອະນຸຍາດໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂັບໄລ່ປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມີນັກກິລາຮວງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສະການເຮັດວຽກຂອງຂາ, ຊຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້ fatigue ເປັນໄປໄດ້ໃນການກິລາໄດ້.

ແບບຮວງຕັ້ງແຈບສໍາລັບນັກກິລາ: ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາ?

ມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການຈັດເປັນຮວງຢູ່ທົ່ວໄປເພາະໃດຫນຶ່ງ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການລະບຽບວິໄນເປັນນັກກິລາທັງຫມົດເປັນ. ຄໍາຖະແຫຼງທີ່ນີ້ແມ່ນຜິດພາດຫມົດ. ມີສະເພາະທີ່ແນ່ນອນວ່າຄວນຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກຮວງໃນການດໍາເນີນການກິລາໃດບຽບວິໄນແມ່ນ. ຮວງຢູ່ທົ່ວໄປສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການໃຊ້ສິດທິ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຕັດສິນໃຈໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການເລືອກຂອງການຕິດຕາມແລະສະຫນາມລະບຽບວິໄນໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດສຸມໃສ່ການຮັບຮວງຢູ່ທົ່ວໄປ. ເດັກນ້ອຍຮວງສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຍອມຮັບໄດ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະຕົ້ນ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍການຊື້ເກີບ puzzled ສໍາລັບຊ່ຽວຊານກິລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ແລ່ນເກີບ, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບບາງສ່ວນຂອງຄຸນນະສົມບັດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນເວລາທີ່ເລືອກເກີບເປັນນັກກິລາ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ຕັດສິນໃຈເຮັດແນວໃດທີ່ຈະຕິບັດວິໄນຮວງຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຕົວແບບສໍາລັບການເຮັດວຽກມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດໃນການທໍາງານຂອງຕົນຈາກ Wiktionary ໄປຫາໄດ້. ໃນລະຫວ່າງການ fitting ບໍ່ spare ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຍີ່ຫໍ້ເກີບຫຼາຍ, ນໍາພາໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະດວກສະບາຍໃນເວລາທີ່ຂັບລົດ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ fixation ຂອງຕີນໄດ້. ມັນຕ້ອງເຂັ້ມງວດພຽງພໍ. ການຍຶດທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຍັງຄົງເປັນປັກຄລາສສິກ. Velcro ຕ່າງໆແລະ zippers, ຢ່າງໃດກໍຕາມປະທັບໃຈພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການຊອກຫາ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸ fixation ທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບການຂາ.

ຖ້າຫາກທ່ານຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຂອງແມ່ຍິງເກີບແລ່ນສໍາລັບນັກກິລາ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍຈາກຜູ້ຂອງຜູ້ຊາຍ. ຜູ້ຜະລິດກິລາຊັ້ນນໍາ, ແນ່ນອນ, ເອົາເຂົ້າໃນບັນຊີຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂຄງສ້າງຂອງຕີນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຂອງ, ແຕ່ການເຮັດວຽກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດບໍ່ມີກ້ານທົ່ວໄປ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍແມ່ນມັກຈະລັກສະນະຂອງການມີກ້ານອອກຂອງແມ່ຍິງ. ຍິງ embodiment, ເປັນປົກກະຕິ, ມີສີສົດໃສປະທັບໃຈ.

ແບບຮວງຕັ້ງແຈບສໍາລັບການເຮັດວຽກ

ມີຄວາມແຕກຕ່າງເຄື່ອງຫມາຍໃນໂຄງປະກອບການຂອງຮວງລະຫວ່າງປະເທດແມ່ນ. ມີຮູບແບບການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ເຄັ່ງຄັດສໍາລັບການແລ່ນແລະ stayerskogo ແລ່ນແມ່ນ. ໄລຍະທາງເຖິງ 400 ແມັດໃນການກິລາພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນໄລຍະສັ້ນທີ່ sprinting. ເກີບສໍາລັບໄລຍະຫ່າງດັ່ງກ່າວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກະແທກພິເສດ. cleats ມີແສງສະຫວ່າງຫຼາຍ, ບາງແລະຢາງ sole. ແບບຮວງຕັ້ງແຈບຈັດລຽງຢູ່ໃນສ່ວນຫນ້າທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ການບັນທຶກການຂັບໄລ່ຄວາມໄວຈາກຫນ້າດິນຂອງດອກໄດ້. ພວກເຮົາຮວງສໍາລັບການແລ່ນໄລຍະທາງກາງ, ວ່າແມ່ນ, ຈາກ 400 ກັບ 1500 ແມັດ, ໃຊ້ຫນີ້ຖືກຊົດເຊີຍໃນຂ້າງ heel ໄດ້.

ເກີບຫນັກທີ່ໃຊ້ໃນ runners ທາງໄກ. ອົງປະກອບຂອງຄ່າເສື່ອມລາຄາມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຍັງໃນສ່ວນຫລັງຂອງແຕ່ພຽງຜູ້ດຽວ. ເນື່ອງຈາກວ່າ ໃນໄລຍະຍາວແລ່ນ ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ນອກສະຫນາມກິລາ, ກ່ຽວກັບ terrain ປູຢາງຫຼື rough, ແລະຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບນາມອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມາກັບຄວາມເຂັ້ມງວດ tread fore, ກະແທກປະສິດທິພາບແລະສະຫນັບສະຫນູນຕີນພິເສດ.

cleats ສໍາລັບໂດດ

cleats ໃຊ້ເວລາທີ່ໂດດ, ມີຈໍານວນຂອງຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທໍາອິດແມ່ນການປົກປັກຮັກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງຕີນໃນປັດຈຸບັນຂອງທີ່ດິນ, ເປັນນັກກິລາ. ກໍຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງ intraspecific ໃນການຈັດເປັນຮວງສໍາລັບການຫາສູງແລະຍາວ.

ເກີບສໍາລັບ ຍາວເຕັ້ນໄປຫາ ຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: tread ຕ້ອງເຂັ້ມງວດພຽງພໍແລະ ribbed, suspension ເພື່ອແນໃສ່ໃນບໍລິເວນສົ້ນຕີນ, ມີກ້ານອອກປ່ຽນແປງໄດ້. ພວກເຮົາຮວງສໍາລັບ ເພີ່ມຂຶ້ນສູງ ສ່ວນ heel ປະສິດທິພາບຄວບຄູ່ໄປກັບ tread ribbed ອະນຸຍາດໃຫ້ການຊຸກຍູ້ການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດອອກຈາກຫນ້າດິນໄດ້. ບາງຄັ້ງໃນຮູບແບບດັ່ງກ່າວມີກ້ານອອກເອົາອອກໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຮວງສໍາລັບກະໂດດສາມ, ກະລຸນາເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເມື່ອບໍ່ມີດອກຢາງແລະ heel molded rigid ຂອງຕີນໄດ້. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດດໍາເນີນການຂັບໄລ່ໄລຍະ.

ສະຫຼຸບ

ການຕະຫຼາດທີ່ທັນສະໄຫມຂອງການຜະລິດຂອງເກີບເປັນນັກກິລາສະຫນອງການລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເກີບເປັນນັກກິລາ. ຊື້ເກີບແລ່ນສໍາລັບນັກກິລາ, ບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນ. ປົກກະຕິແລ້ວໃນລະຫວ່າງສ່ຽງແມ່ນສຸຂະພາບແລະຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດຕະພັນໃນກິລາ favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງທ່ານ. ເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງເກີບກິລາຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອເຮັດແນວໃດ, ການກໍາຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ, ແລະໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຈາກການກິລາ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.