ແກງ Potato ມີ croutons: ເປັນອາຫານຄ່ໍາ delicious!

ອາຫານທໍາອິດ, ອີງຕາມການ dieticians, ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢູ່ໃນຕາຕະລາງປະຈໍາວັນ. ແຕ່ຄົນຈໍານວນຫຼາຍຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢາກກິນອາຫານທີ່ຫາຍາກ. ແລະລືມວ່າການປຸງອາຫານໄດ້ invented ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບອາຫານແຫຼວ: ດຽວກັນ ແກງມັນຕົ້ນ ທີ່ມີ croutons. ມັນແມ່ນມີລົດຊາດແລະໂພຊະນາການຫຼາຍ. ແລະພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍໃນຄວາມຫນາແຫນ້ນກັບຄວາມບໍລິສຸດທີ່ທ່ານມັກ. ແລະ croutons ຈະຫຼາຍ console ທັງຫມົດ lovers ຂອງ chewing crispy! ແກງດັ່ງກ່າວຍັງມີປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ທີ່ມີເດັກນ້ອຍ: ພວກເຂົາຈະບໍ່ຕ້ອງແຕ່ງກິນແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ!

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ປຸງແກງມັນຕົ້ນແລ້ວກັບ croutons ແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຈາກການຮູ້ຄວາມແປກປະຫຼາດບາງຢ່າງ:

1. ຜັກທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂລຫະກັບຄວາມອ່ອນນຸ່ມສຸດທ້າຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີບັນຫາການຂູດ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ນີ້ໃຊ້ກັບມັນຕົ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເລືອກແນວພັນທີ່ຕົ້ມຂອງຫົວ.
2. ໃນແກງມັນຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາຜັກອື່ນໆ. ແລະມັນຈະພຽງແຕ່ສ້າງຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ວາງໄວ້ໃນຄໍາສັ່ງ, ກໍານົດເວລາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ຖ້າແກງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ແຕກຕ່າງຈາກມັນຕົ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາມັນໄປກັບເຕົາອົບແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໄປ. ຢ່າລືມກະຕຸ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສ່ວນທີ່ຂ້ອນຂ້າງຈະໄຫມ້.
4. ແກງຫນາ ກັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາປະມານໂດຍການເພີ່ມຂອງ broth, broth ຜັກຫຼືນ້ໍາ.

ແລະຈື່: croutons ໃນແກງ potato ມີ croutons ແມ່ນເຕັມໄປພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນແລ້ວ spilled ສຸດແຜ່ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະຫັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມສັບສົນທີ່ສຸດ.

croutons ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ແກງສໍາລັບແກງແມ່ນເຮັດຈາກເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - ພວກມັນມີຄວາມແຊບຫຼາຍ. loaf ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍດຽວກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າກະແຈກກະຈາຍໃສ່ຖາດອົບແລະເຂົ້າໄປເຕົາອົບປະມານສິບນາທີ. ໄລຍະເວລາ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານ. ໃນເວລາທີ່ biscuits ກາຍເປັນທອງ, ເອົາພວກເຂົາອອກຈາກເຕົາອົບໄດ້. toast ພ້ອມທີ່ຈະ kneaded ດີໃນໂຖປັດສະວະ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກວາງໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ rubbed ຜັກທຽມ. ສິ່ງແປກປອມກໍ່ລຸກຂຶ້ນແລ້ວກ່ອນທີ່ຈະເອົາເຂົ້າຈີ່ໃນແກງ.

ແກງ Potato ມີ croutons: ສູດສໍາລັບພື້ນຖານ

ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນແລະເກີນໄປໃນການກະກຽມແມ່ນບໍ່ໄດ້ຄາດຄະເນ. ມີກິ່ນຫອມຫນຶ່ງກິໂລກໍາຖືກອະນາໄມ, ຕັດ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະໃສ່ເຕົາ. ກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ລາວໄດ້ຜະລິດຊ້ໍາຊ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຫົວ "ສາມາດບັນລຸໄດ້", roast ແມ່ນການກະກຽມ. ນາງຈະໄປແກງມັນຕົ້ນດ້ວຍ croutons. ສໍາລັບການນີ້, shred ຜັກບົ່ວແລະ carrot (ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ) ແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາທອງ.

ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ broth ແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນເຮືອຈາກມັນຕົ້ນພ້ອມ. ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງແຫຼວ, ມັນຕົ້ນແມ່ນ whipped ກັບ blender ເປັນ. ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຖືກຂັບຕາມຄວາມຕ້ອງການຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການເກັບກ່ຽວຜົນຜະລິດໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບຜັກແລະກັບຄືນໄປຫາແຜ່ນ. ມັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມແລະເອົາອອກ. ເພື່ອແຊກແຊງຈໍາເປັນ! ແກງທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕິດຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບຕໍາ່ສຸດທີ່ 5 ນາທີ, ມັນຖືກຟອກ, ຂັດດ້ວຍສີຂຽວແລະຜັກຂັດ.

ຮຸ່ນເຫັດ

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄວແລະບໍ່ຜັກກາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດ ແກງ ມັນຕົ້ນທີ່ ມີສີຄີມຄີມ ດ້ວຍ croutons: ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດ, ເພາະວ່າມີລົດຊາດທີ່ອີ່ມຕົວແລະອ່ອນເພຍ. ຂັ້ນຕອນການກະກຽມຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຄໍາອະທິບາຍໃນສູດທໍາອິດ. ປານ້ໍາມັນເກືອເລັກນ້ອຍກໍ່ຈະຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາເກືອ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນກະທຽມ, ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງກິໂລເມັດແມ່ນຂົ້ວກັບສອງ bulbs ຂະຫນາດໃຫຍ່ (ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ shredded ດີ). ມັນຕົ້ນແມ່ນ decanted ເກືອບຫມົດ, ລວມມີເຫັດແລະ whipped ມີ half-ລິດ infused ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສີຄີມຕ່ໍາໄຂມັນ. ຊຸບໄດ້ອົບອຸ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ມີລົດຊາດທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ຂຸດລົງແລະເສີມດ້ວຍສີຂຽວແລະ croutons.

ແກງຫນາ "ຄວາມສຸກຂອງຜູ້ຊາຍ"

ການຮ່ວມເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນບໍ່ຄ້າຍຄືກັບມັນຕົ້ນ, ຜັກ, ຜັກທີ່ບໍລິສຸດທີ່ມີ croutons. ພະລັງງານທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາ ladies, ສະນັ້ນສໍາລັບພວກເຂົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍແມ່ນມັກ. ພວກເຮົາໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ແມ່ຍິງກັບຜູ້ຊາຍຂອງພວກເຂົາທີ່ມີອາຫານທໍາມະດາອັນຫນ້າປະເສີດ, ຊຶ່ງພວກເຂົາຈະບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ. ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນມັນຈະຄືແນວນີ້:

1. ໄກ່ແມ່ນກິນ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງ - ຍາວກວ່າປົກກະຕິ. ເກືອບຄ້າຍຄືກັບຄວາມເຢັນ. ຊີ້ນທີ່ເປັນຜົນໄດ້ຮັບຕ້ອງອອກຈາກກະດູກຂອງຕົວເອງ.
2. ຫົວຜັກບົ່ວສອງຫົວແລະຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມສອງຈອກແມ່ນຂົ້ວຈົນກ່ວາທອງຢູ່ໃນໄຟທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຝຸ່ນແມ່ນ poured - ສອງໂດຍບໍ່ມີບ່ວງບ່ວງຫນຶ່ງ. ແລະມີ stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, frying ຍັງສືບຕໍ່ສໍາລັບນາທີ.
3. ຊີ້ນຖືກອອກຈາກນ້ໍາຕານ. ແທນທີ່ຈະມັນ, cubes ມັນຕົ້ນແມ່ນສ້າງຈາກການຄິດໄລ່ຂອງຫົກຫົວຕໍ່ລິດຂອງແຫຼວ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາລຽບງ່າຍ (ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຕົກຫ່າງເທື່ອ).
4. ໃນຂະນະທີ່ຂັ້ນຕອນທີ່ຜ່ານມາ, ເບກໄດ້ຖືກຂົ້ວໃນແບບແຫ້ງແລ້ງ (ຍ້ອນວ່າຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຮັກ) ແລະເນີຍແຂງຖືກບີບ.
5. ມັນຕົ້ນມີໄກ່ ສໍາເລັດແລ້ວຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍຄີມ.
6. ແກງໄດ້ຖືກສົ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນອຸ່ນເຄື່ອງ, ເນີຍແຂງຖືກລົງໃສ່ມັນແລະເຮັດໃຫ້ມີສີຂຽວຂື້ນ.

ແກງມັນຕົ້ນພ້ອມກັບຄີມ croutons ຄີມໃສ່ເຂົ້າຈີ່. ຢູ່ໃນສູນກາງແມ່ນ bacon ໄວ້ (ພ້ອມກັບ rusks), dill ຟັກ dill ກັບ parsley ແລະຄ່ໍາ delicious ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຜົວຂອງນາງ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງລາວແມ່ນຫມັ້ນໃຈໄດ້!