ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເລືອກທີ່ຈະພັກຜ່ອນກັບໂຮງແຮມໄດ້ "ລວມທັງຫມົດ" ລະບົບ?

ພັກໃນໂຮງແຮມທີ່ມີ "ລວມທັງຫມົດ" ລະບົບອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຄໍາຂວັນສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້, ແຕ່ມັກຈະເປັນ hell ທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. variants ດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ທັງສອງ connoisseurs ພາກສ່ວນແລະນັກທ່ອງທ່ຽວພັກຜ່ອນຫຍ່ອນໃຈກັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ໂຮງແຮມທີ່ຄ້າຍຄືກັນຮັບປະກັນບຸກຄົນທົ່ວໄປກິນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມແລະທີ່ພັກໃນລາຄາສາມາດມີໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຍົກເວັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບການຫ້ອງມາດຕະຖານ, ເຄື່ອງດື່ມ diluted ກັບນ້ໍາແລະອາຫານບໍ່ເປັນຕາຫນ້າກິນເກີນໄປມີຜົນກະທົບ waistline ຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກຂອງສະຖານທີ່ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຊັດເຈນ, ທັງຫມົດສໍາລັບຟຣີແລະກໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າການເສຍສະລະຊີວິດສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດເລັກນ້ອຍ? ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຕາກອາກາດໄດ້ຮຽນສູງສຸດຫຼືປະເພດກ້າວຫນ້າ, ທ່ານສະຫມັກຂໍເອົາຕົວທ່ານເອງອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ. ທີ່ນີ້ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງໂຮງແຮມໄດ້ "ລວມທັງຫມົດ" ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈະໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນ.

ເປັນ overabundance ຂອງເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາຕານ

Cocktails ຄື Pina Colada ຫຼື Strawberry Daiquiri - ມັນແມ່ນພັກອົງປະກອບ obligatory. ຄວນຈະໄດ້ຮັບ borne ຢູ່ໃນໃຈວ່າໂຮງແຮມຈໍານວນຫຼາຍ "ລວມທັງຫມົດ" ເຄື່ອງດື່ມ diluted ກັບນ້ໍາ, ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ປົນໃນສະຖານທີ່ສໍາລັບການ cocktails. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວມີນ້ໍາ້ໍາຕານພຽງແຕ່, ທີ່ມີເກືອບບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວທັງຫມົດຈະມີຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງພະລັງງານແລະຫຼາຍກ່ວາຫ້າສິບກຼາມຂອງ້ໍາຕານຕໍ່ຮັບໃຊ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ເປັນນ້ໍາຕານໂມເລກຸນງ່າຍດາຍອຸດົມສົມບູນສົມທົບກັບທາດໂປຣຕີນໃນຮ່າງກາຍແລະການຜະລິດສານທີ່ທໍາລາຍ collagen ໃນຜິວຫນັງ. ທັງຫມົດນີ້ມີຜົນກະທົບລັກສະນະຂອງທ່ານ: ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເບິ່ງໄວສູງອາຍຸ. ໄປສະປາ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະເບິ່ງ fresher ແລະໄດ້ຮັບຜົນກົງກັນຂ້າມ: ການເກີນດຸນຂອງນ້ໍາຕານສາມາດໃຫ້ທ່ານ wrinkle ໃຫມ່.

ໂປຣໄຟລ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະ pamper ຕົວທ່ານເອງ

ທ່ານອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຂໍ້ແກ້ຕົວໄດ້ "ວັນພັກສາມາດເປັນ." ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດ somehow ອະທິບາຍດ້ວຍຕົນເອງການນໍາໃຊ້ຄົງທີ່ຂອງອາຫານແມ່ນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນດຽວກັນ. ໂຮງແຮມ, ບ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເພື່ອຈ່າຍພິເສດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະກະຕຸ້ນ, ທ່ານໄດ້ຈ່າຍເງິນໄປແລ້ວສໍາລັບມັນທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນທີ່ທ່ານກໍາລັງຕັ້ງຕົວທ່ານເອງສໍາລັບໄພພິບັດໄດ້. ໃນໂຮງແຮມໄດ້ "ລວມທັງຫມົດ" ລະບົບມີຈໍານວນຫລາຍຂອງຮ້ານກາເຟ, bars ແລະປະຊາຊົນອາຫານຫວ່າງທີ່ກິນອາຫານຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າຈະມີລາຄາຖືກ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານຈະບໍ່ກິນຫລາຍເກີນໄປສະຫຼັດສີຂຽວ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເປັນ dessert ຫຼາຍຫຼືອາຫານຫວ່າງ unhealthy. ອີງຕາມການສຶກສາ, ຫນ້ອຍກ່ວາຫ້າມື້, ກິນອາຫານໄຂມັນທີ່ມີຜົນຕໍ່ການ E -book. ຖ້າຫາກວ່າວັນພັກຂອງທ່ານຈະແກ່ຍາວເຖິງຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ຫຼັງຈາກກັບຄືນມາຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອັນຕະລາຍທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ເຮັດ. ຜົນສະທ້ອນຈະເປັນຫນັງສືແຈ້ງສໍາລັບອາທິດຈໍານວນຫຼາຍຫຼາຍ.

A ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າຟຣີ

ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນພັກ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມບໍ? ໃນໂຮງແຮມ, ບ່ອນທີ່ສໍາລັບການເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈ່າຍພິເສດ, ຫນຶ່ງໃນສ່ວນຂອງເຫຼົ້າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກໂຮງແຮມນີ້ແລະມັນເປັນທີ່ຈະບໍ່ຈໍາກັດການຕົວທ່ານເອງໃນສິ່ງໃດແດ່. ມັນເປັນມູນຄ່ານຶງທີ່ດື່ມປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້ານໍາໄປສູ່ການຄັງສະສົມຂອງແອນກໍຮໍໃນເລືອດ, ເຊິ່ງແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກຫນັກແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ, ເກືອຍັງຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະທ່ານມີອາການບວມ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍທ້ອງໃຄ່ບວມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນໄລຍະວັນພັກຂອງທ່ານ? ອາດຈະບໍ່. ມັນເປັນມູນຄ່ານຶງວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາແກ້ວປົກກະຕິຂອງ cocktail.

ອາຫານ unhealthy ໃນຮ້ານອາຫານ

ໂຮງແຮມທີ່ມີລະບົບການ "ລວມທັງຫມົດ" ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນຈະຈ່າຍສໍາລັບຕົວເລກຂອງທ່ານ. ອາຫານຮ້ານອາຫານເປັນປົກກະຕິແລ້ວເຕັມໄປດ້ວຍເກືອ, ນອກຈາກມັນມີຫຼາຍນ້ໍາຕານ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະສ່ວນປະກອບສໍາອື່ນໆ mysterious ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຮ້ານອາຫານໃນໂຮງແຮມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກໍານົດທີ່ຈະຖືກສະຫນອງສະບຽງອາຫານໃນປະລິມານອັນເປັນນິດ, ຊຶ່ງມີຜົນກະທົບໃນລະດັບຂອງການກະກຽມຂອງຕົນ. ທ່ານຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການນໍາໃຊ້ສະບຽງອາຫານນີ້ຈະບໍ່ໃຫ້ສຸຂະພາບ.

ຂາດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຈ່າຍເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການສະບຽງອາຫານ

ໃນໂຮງແຮມບາງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ແຕ່ສໍາລັບຄ່າທໍານຽມເພີ່ມເຕີມ. ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຈ່າຍ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດມີສໍາລັບການຟຣີຫລືບໍ່? ດີ, ບາງທີອາດທ່ານຄວນພິຈາລະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້, ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຮ້ານອາຫານທີ່ຈະຈ່າຍເງິນຫຼາຍ, ເຊື່ອວ່າອາຫານມີລົດຊາດທີ່ດີກ່ວາຜູ້ທີ່ຈ່າຍຫນ້ອຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນທົ່ວໄປຜູ້ທີ່ຈະຈ່າຍເງິນຫນ້ອຍ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຜິດສໍາລັບການສະບຽງອາຫານ. ຄຸນນະທໍາເປັນງ່າຍດາຍ: ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກແລະ slimmer, ຖ້າຫາກວ່າເປັນພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍໃນການສະບຽງອາຫານ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບາງທີໄປໂຮງແຮມທີ່ມີສະບຽງອາຫານຟຣີເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ?

ທີ່ຢູ່ອາໄສຖາວອນໃນຣີສອດ

ຈໍານວນຫຼາຍຂອງໂຮງແຮມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໄກພຽງພໍຈາກຕົວເມືອງໃຫຍ່, ສະນັ້ນໄດ້ຮັບການອອກແລະເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການຂຸດຄົ້ນວັດທະນະທໍາແລະອາຫານຂອງປະເທດສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາຍາມຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເກັບໄດ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປົກກະຕິແລ້ວມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍແລະຈະສົມບູນກວ່າກ່ວາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການດຽວກັນ. ຈໍາກັດຕົວເອງໃນເວັບໄຊ, ທ່ານສາມາດ deprive ຕົວທ່ານເອງໃນອາຫານສິ່ງມະຫັດ! ທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນໂຮງແຮມໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຕົວເມືອງ, ສະນັ້ນທ່ານສະເຫມີສາມາດໄປສໍາລັບການຍ່າງຢູ່ໃນຖະຫນົນຫົນທາງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່.

ການກິນຫລາຍເກີນໄປຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານ, ລວມທັງ desserts ພະລັງງານສູງ, ທ່ານທັນທີຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກິນອາຫານຫຼາຍ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການນ້ໍາຮັບ, ການປ້ອງກັນທ່ານຄວບຄຸມບາງສ່ວນ. ທ່ານກິນອາຫານພຽງແຕ່ສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນ. ອີງຕາມການສຶກສາ, eighty ສາມເປີເຊັນຂອງປະຊາຊົນທໍາມະດາໃຊ້ເວລາແຜ່ນເພີ່ມເຕີມ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນບຸຟເຟ່. ນີ້ inevitably ມີຜົນກະທົບຕົວເລກຂອງທ່ານ.

ແນວໂນ້ມທີ່ຈະ idleness

ໃນໂຮງແຮມບາງ "ລວມທັງຫມົດ" ແມ່ນຊະນິດຂອງຄວາມບັນເທີງແລະທ່ອງທ່ຽວ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈ່າຍພິເສດສໍາລັບພວກເຂົາ. ມັນເປັນປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາພັກວັນ lazy ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານທັນທີທັນໃດຕ້ອງຈ່າຍສໍາລັບການທັງຫມົດບັນເທີງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດແນວໃດບໍ່ມີຫຍັງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໂຮງແຮມຈໍານວນຫຼາຍມີພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຈໍານວນຈໍາກັດຂອງ simulators, ແລະສໍາລັບການນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍພິເສດ.

ຂາດການນອນຫລັບຫລືຈໍານວນຫຼາຍເກີນ

ໂຮງແຮມມັກຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ idleness. ແມ່ນແລ້ວ, ພັກ - ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົມບູນຖິ້ມໃນຕາຕະລາງປະຈໍາວັນປົກກະຕິ. ຄົ້ນຄ້ວາພົບວ່າຖືກລົບກວນນອນອ່ອນແອລົງຕາຕະລາງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.

Craving ສໍາລັບອາຫານຟຣີ

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. ຫລາຍຄົນໃຊ້ເວລາອາຫານທີ່ມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ໄດ້ຮັບໃນອາຫານກາງວັນໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ແມ່ນຫມາກໂປມ, ຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການຫຼາຍຂອງ cakes ແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍອັນຕະລາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາຕານ. ຢືນຈະລໍ້ລວງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແລະເປັນຜົນໄດ້ຮັບຈະໄດ້ຮັບການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ການປະຕິເສດຂອງນິໄສສຸຂະພາບດີ

ອາຫານເຊົ້າ - ເປັນເວລາທີ່ເຫມາະທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນແລະ perfectionism. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົມບູນລືມກ່ຽວກັບອາຫານສຸຂະພາບແລະອອກກໍາລັງກາຍ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍ, ເພີ່ມຂຶ້ນ pound ໄດ້ຕໍ່ອາທິດສໍາລັບ vacation. ນີ້ເປັນຄວາມໄວທີ່ຫນ້າຕົກໃຈ. ນ້ໍາຫນັກມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງ doubles ໃນໄລຍະວັນພັກການ. ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວອາດຈະໄດ້ຮັບການພົບຢູ່ນອກໂຮງແຮມ "ລວມທັງຫມົດ", ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານທີ່ລໍ້ລວງງ່າຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າທ່ານກໍາລັງອ້ອມຮອບໄປຢູ່ສະເຫມີໂດຍ bars ແລະຮ້ານອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຈ່າຍເງິນ. ຄິດວ່າກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະບໍ່ເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ປອດໄພສໍາລັບສຸຂະພາບ.